| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Život bez lepku

 Celkem 54 názorů.
 Red apple 


Téma: Život bez lepku 

(23.7.2015 18:18:11)
Nedávno mi naměřili zvýšené hodnoty nevím přesně čeho a dr. říká, že to vypadá na alergii na lepek. Že mám jít na gastroenteologii. Tak jsem si o tom něco přečetla a rozhodla se vyzkoušet toleranční test. Nedodržuji ho stoprocentně, vynechala jsem zatím pečivo a koupila si bezlepkový chleba za 100,-~8~ Bohužel mám pocit, že i za tu krátkou dobu - necelý týden - se cítím líp, zlepšily se mi nehty, které mi nevyrostly už hodně let, protože je mám permanentně rozštěpené a lámou se mi. No a otázka pro ty, co s tímto onemocněním žijí taky - jak řešíte jídlo na dovolené? Neumím si představit, co tam budu jíst~q~ Teda, neumím si to představit ani běžně doma, ale ta dovolená mi přijde skoro neřešitelná~d~ Děkuji všem předem za rady.
 Mr. Miçkey 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 18:20:07)
V prvni rade bys nemela drzet zadnou dietu pred vysetrenim, jinak vyjdou falesne vysledky.
 Lada2 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 18:21:02)
Přesně tak, dietu bych držela až po potvrzení diagnozy.
 Red apple 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 18:28:06)
to jsem se taky dočetla, ale chtěla jsem vůbec zkusit, jestli to není třeba omylem cizí výsledek. Problémy jsem neměla, zjistili mi to víceméně náhodou... Sice občas průjem, ale připisovala jsem to stresu. Rozhodně ne po každém rohlíku. Zatím objednaná na gastro nejsem a v dohledné době na to nebudu mít čas.
 Monika 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 19:44:56)
Jakože nemáš ani čas k tomu lékaři zavolat a objednat se? Když máš čas sedět u netu ... On třeba taky nebude mít čas hned ...
 svynka+2 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 18:20:58)
Ja som na dovolenke mala lepok len raz - keď som jedla plnené cestoviny (lepku sa vyhýbam dobrovoľne, ale občas neodolám cestovinám).

Aký je problém, čo by Ti najviac chýbalo? Chlieb, pečivo?
 Red apple 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 18:30:53)
no hlavně nevím, co jíst. Jedu do Itálie, takže pizza, těstoviny... Vlastně prý je lepek téměř ve všech jídlech, omáčkách, zmrzlinách...~a~
 Myšutka* 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 18:33:05)
Musíš se ptát na složení. Některá zmrzlina je OK, některá není. I v Itálii se najíš, ale je třeba se zeptat a případně vysvětlit. Pizza existuje i bezlepková (některé restaurace v ČR ji mají), těstoviny také, ale je to dražší.
 Red apple 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 18:37:40)
aha, to jsem nevěděla, že v restauracích seženu i bezlepkové jídlo. Zatím to nehrotím, ale chci alespoň snížit přísun lepku, když to půjde. Jen se bojím, že po diagnóze to budu muset začít dodržovat a zatím o tom skoro nic nevím.
 jana 
  • 

Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 20:12:33)
Zrovna v Itálii si kamarádka vychvalovala,že zmzliny a kornoutky na ně mají bezlepkové.Má dceru s touto alergií a na dovolených se stravují se svojí stravou.Jo a zmrzlinu z mekáče si jejich dcerka dává :)
 jana 
  • 

Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 20:12:59)
Zrovna v Itálii si kamarádka vychvalovala,že zmzliny a kornoutky na ně mají bezlepkové.Má dceru s touto alergií a na dovolených se stravují se svojí stravou.Jo a zmrzlinu z mekáče si jejich dcerka dává :)
 Red apple 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 20:30:23)
tak to budu asi budu muset mít jako základ stravy~t~
 svynka+2 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 18:37:03)
nemusíš mať prílohy, stačí zelenina a ak príloha, tak ryža, zemiaky, jáhly atd (máte zaplatenú stravu už?)
Ráno zase nemusíš mať chlieb.

 Red apple 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 18:41:11)
Svynko, to já bych i zvládla, nejsem žádný velký jedlík, ale na internetu píšou, že i v omáčkách a šťávách k masu je přidaný gluten. Chleba mi teda taky bude chybět, to je fakt.
 Myšutka* 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 20:03:13)
Musíš kuchaři vzkázat, že potřebuješ dietu, případně poslat kartičku s vysvětlením. Bývají ochotní, buď se prostě jenom "vyhnou" riziku (třeba nezahustí šťávu), nebo uvaří přímo bezlepkově.
Pohlídej si kečupy, hořčice, kořenící směs... To člověka, co s tím nežije, někdy nenapadne.
Brzy zjistíš, že s lepkem může být i lízátko, ale také, že se s tou dietou dá fakt v pohodě žít.
 Red apple 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 20:19:06)
Myšutko, díky moc~x~ Zatím to ještě zvládnu nějak omezeně dle možností než bude diagnóza, ale třeba mě vůbec nenapadlo, že se dá domluvit s kuchařem.
 anemon 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 21:51:23)
Svynko - ve vší úctě - pokud má celiakii, rozhodně nestačí vynechat zjevně lepkovou přílohu.

To je velmi naivní představa bezlepkové diety. Třeba že bezlepkové potraviny ti nesmí kontaminovat přípravou spolu s lepkovými a tak.
 magrata1 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 21:58:46)
Já když něco chystám ségře, napřed vygruntuju kuchyň, přeumývám nádobí, používám zcela čisté utěrky... Možná to přeháním, ale než to podcenit, radši to přeženu.
 Půlka psa 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 7:26:59)
Alergie na lepek není celiakie.
 anemon 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 10:24:22)
A alergie může ode znít, celiakie ne. Zase některým alergikům i vadí kontakt lepku s pokožkou.
 anemon 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 10:21:22)
Vím, není, vycházím z toho, že ji odeslali na gastro ne na alergologii.
 Vanka 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 9:28:17)
Tak to nechápu proč by zrovna v Itálii mělo být těžké dodržet bezlepek?

Když vynechá právě tu pizzu a těstoviny, tak nebudeš mít problém. Mořské plody podávají většinou se spoustou luxusně upravené zeleniny a když budeš hladovec tak si dáš grilovanou polentu. Ve zmrzlině lepek doopravdy není, tedy v té pravé italské.
 Myšutka* 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 18:31:01)
Tak zaprvé - před vyšetřením se dieta držet nemá, zkreslíš testy. Zadruhé - nedržíš ji. U lepku je buď všechno, nebo nic. Dokud ji nedržíš bez výjimek, tak ji prostě nedržíš, i jeden piškot za den je špatně.
Máme bezlepkového puberťáka a právě jsme na dovolené. Pečivo si vozíme svoje, já teda tentokrát "trošku" vařím, takže i těstoviny, abychom nemuseli nic shánět.
Jinak běžně chodíme do restaurací, nestalo se, že by nám nevyhověli, jenom se dcera musí občas smířit s tím, že má dostane nějaký plátek masa "na přírodno" s bramborem (to moc nemusí), ale většinou je to v pohodě. Nosí u sebe tzv. restaurační kartičku (můžeš si je stáhnout http://www.klubceliakie.cz/links3.html) a tu po číšníkovi pošle kuchaři. Je tam shrnuté, co se smí a co ne.
Je potřeba se smířit s tím, že nebudeš jíst jako předtím, ale dá se uvařit téměř cokoliv. Pro nás to nakonec byl přínos v tom, že jsme našli spoustu nových, zajímavých jídel.
 Černá kronika 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 19:45:36)
Ségra má obě děti na bezlepkové dietě. Taky z toho byla samozřejmě rozhozená a hledala info, co vařit a jak s tím žít. Už se zaběhla, ona i děti. Ségra dříve skoro vůbec nevařila a nepekla, teď musí obojí, musí sledovat složení potravin a už si to hlídají i samy děti. Ve škole pro ně vaří bezlepkově, ségra jen občas dodá nějaký suroviny. Děti jezdí na tábory, taky jim tam připravují bezlepkový jídlo. Jezdí na dovolenou do zahraničí, opět si na stravu nestěžuje. Těch bezlepkových potravin je teď už poměrně hodně (bohužel za vyšší cenu), existují domácí pekárny, spousta bezlepkových receptů. Bezlepkově se naučila pro ségry děti vařit i mamka, jejich babička, řízky obaluje v kokosu nebo v rozdrcených kukuřičných lupínkách, zahušťuje škrobem, místo bramborových knedlíků vaří bramborový noky bez mouky se škrobem (chutnají jako chlupatý knedlíky, jsou moc dobrý) atd. atd. Ségru hrozně potrápilo pečení chleba a vůbec různých buchet, ale už to vychytala, děti mají i dorty k narozeninám.
 Red apple 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 20:23:05)
zní to nadějně... Chleba jsem jednou zkusila, ale hned druhý den byl jak kámen, nevím, kde jsem udělala chybu. Ale chuťově byl mnohem lepší než ten kupovaný. Jen se to naučit...:-)
 Myšutka* 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 20:29:24)
Kupovaný je také potřeba vychytat. Některý je hnus, některý je celkem dobrý. My už máme odhadnuté dva druhy které dcera bez potíží jí. Chleba nepeču, nikdy nebyl tak dobrý, jako ty dva. Ale buchty a housky a tak to jo.
Pokud jsi z většího města, tak zjistíš, že ve zdravých výživách mají výběr. V Brně se dají koupit i klasické zákusky, nebo koláčky, loupáky..., pokud člověk nestíhá, je kam jít.
Uzeniny se dají koupit v Globusu, Lidlu, Albertu...
 Red apple 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 20:36:28)
tak ten "můj" koupený chleba je opravdu hnus, nasládlý, drobí se. Dám to jen s velikou vrstvou pomazánky... Zdravou výživu se chystám omrknout.
 magrata1 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 21:19:23)
Ségra dost nakupuje bezlepkové v DM drogerii.
 anemon 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 21:57:41)
To vychytáš, máš FB? Doporučuju skupinu BEZLEPKOVÉ RECEPTY. Tam jsou vyzkoušené recepty, rady, kterou mouku na co a spousta jiných užitečných rad.
 klikli 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 20:19:06)
Já jsem dovolenou vyřešila tak, že jsem s sebou táhla pekárnu a spoustu našich potravin a vařila jsem. Ale máme to komplikovanější, kromě lepku jsem musela vysadit i věci s laktózou, nesmím cibuli, česnek, hodně ovoce a zeleniny a dcera nesmí vajíčko, ani jeho stopy. Takže je naše rodinné jídlo docela složité, druhé dceři navíc vyšla alergie na sóju, takže odpadají sójové náhražky mléka, ačkoliv jsme si u ní nikdy reakce nevšimli. ~q~ A i s tím vařením to bylo v pohodě a dovolenou jsme si užili parádně. A to nejsem žádná kuchařka, k vaření jsem vztah nikdy neměla. ~;)
 Red apple 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 20:27:12)
Uf, to mi je vás líto~6~ Taky jsem bez vztahu k vaření, takže vylekaná z toho, jak to zvládnu, jsem.
 klikli 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 20:46:21)
Tak já ten "nevztah" k vaření musela prolomit kvůli první dceři, pak ještě víc při zjištění alergie na vejce, vaříme jí denně do školky, tak teď jsem akorát přidala pro sebe ten lepek a věci s laktózou a ten zbytek. Blbě se vymýšlí, abych nemusela vařit víc verzí oběda apod., ale zrovna na té dovolené jsem vařila taková jídla, že problém nebyl. Jen se děsím narozeninových oslav, to nás čeká a jsem zvědavá, jak to zvládneme, v nejhorším nebudu jíst a připravím jídlo pro ostatní a dceru. ~5~
 magrata1 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 21:15:31)
Dcera: "Mamí? Teta Jana nemá lebku?"
Já: "Má lebku, každý má lebku."
Dcera: "Ale babička říkala, že teta Jana je bez lepku!" ~t~
Už je to pár let, zvykla si, my jsme si taky zvykli vařit striktně bezlepkově, když má pžijít, jí běžně v restauracích- v českých i zahraničních.
 anemon 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 21:45:12)
Zrovna u lepku není vhodné ho eliminovat před gastroskopií.

A neboj, jestli máš celiakii, vše se naučíš a zvládneš. A zrovna Italové to umí bez lepku velmi chutně a v Chorvatsku také netrpím hlady.

A rada - neposlouchat rekreační bezlepkáře z módních (ev. hubnoucích - to je extrakravina) důvodů alá mouční mozek, jedovatá pšenice a tak.
 Drop 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 9:35:23)
proč by byla extra kravina vynechávat lepek při hubnutí? Pokud vím tak bez lepku se snáz vstřebávají vitamíny, enzymy a další látky ze střev, takže tělo nehladoví a stačí mu menší množství - takže ve výsledku je hubnutí a pokud má někdo jen intoleranci na lepek, tak jeho vynecháním se jeho zdravotní stav taky zlepší, což může být včetně zhubnutí

jinak samozřejmě celiatik si pizzu nesmí dát, ale zrovna mouka na pizzu tolik lepku jako česká mouka nemá
 Drop 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 9:36:25)
špagety jsou i bezlepkové, nerozeznáš je od lepkových pokud si to na sáčku nepřečteš
 kosatka2 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 12:32:39)
Anno, píšeš bludy, běžná pizza samozřejmě obsahuje lepku spoustu a kukuřičné těstoviny chutnají opravdu jinak, jinak voní, kukuřičné hodně chutnají po kukuřici i jsou tak cítit, často jsou i žlutější a po vychladnutí mají křehčí konzistenci a snadno se rozpadají.

a ceny se momentálně pohybují od 39 (Albert, Billa - prodávají značku Sam Mills), ale v Tescu a DM ku jsou ještě dražší, levnější má snad jen Lidl a Cash+Carry
 Velšice 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 12:55:26)
Anno, bezlepkové špagety tedy od normálních poznáš. A to velmi dobře. A s tou pizzou je to úplný nesmysl. Ona se snad mouka dělí na mouku českou a mouku pizzovou???~8~
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 13:01:01)
Ta "pizzová" je naopak vysokolepková.
 Žžena 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 13:15:08)
Ona se snad mouka dělí na mouku českou a mouku pizzovou???

No, v podstatě ano. Mouka se nedělí jen podle hrubosti, ale taky podle jiných parametrů. V Itálii (nebo Makru) běžně koupíš speciální mouku na pizzu (má hodně lepku).
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 9:37:58)
To je omyl, co píšeš. Mouka na pizzu je právě vysokolepková.
 anemon 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 10:31:43)
konzumace nebo nekonzumace lepku nemá s hubnutím nic společného, příležitostní omezovači lepku nám nemocným poněkud komplikují život.

 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 10:36:52)
Jak vám nemocným příležitostní omezovači lepku komplikují život?
 anemon 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 10:45:36)
Protože nedrží skutečně bezlepkovou dietu, nepídí se po tom, zda je maso upravené na pánvi, kde před tím pekli běžný řízek, je jim fuk, zde je maso naloženo v pivu, zda směs koření obsahuje lepek, zda je bramborová kaše z brambor nebo sáčku a tak, jen vysvětlit zmrzlinářce, že když prodává bezlepkovou zmrzlinu, nesmí ji natočit do lepkového korunoutu a z něj vyklopit do kelímku.

Komu není blbě, tak tohle považuje za pitominu a nás za prudiče.
 magrata1 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 11:06:12)
já vím, jak blbě bývá ségře. Proto, když jí něco připravuju, jsem raději až na hranici lepkové paranoie, než jí mým výtvorem přivodit 14 dní utrpení. Ségra si ani nedovolí dát pusu našim holkám, když před tím třeba jedly sušenku. Její jídlo pečlivě balím, aby se na to nenaprášilo nebo bespadl drobek. Nádobí umývám i čisté znovu a utírám ho čistou utěrkou, utěrek používám spoustu, když mám podezření, že se dostala k lepku, beru novou... Asi přeháním, ale nedělám to tak často, aby mě to prudilo. Kdybych měla doma celiatika, asi bych raději přešla na bezlepkový provoz.
 Marcela a 3 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 12:14:27)
Kdo to potřebuje vědět, tak se pídí, kdo nepotřebuje, nepídí. Taky nechápu, jak ti neodržovači bezlepku komplikují život.
Ty seznamy alergenů, které musí být všude vyvěšené, jsou málo?
 anemon 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 14:38:24)
Marcelo - myslím ty, kteří tvrdí, jak je jim na bezlepku super, ale sem tam dají žít ný chléb, ten je přece zdravý.

Když jsem z dietou začínala, nechápala jsem stejně jako Ty, ať si každý nazývá svůj životní styl, jak chce.

Pak se mi trochu obnovily klky a objevily se potíže a začala jsem si dávat bacha. Třeba bezlepková šunka přestane být bezlepkovou, pokud ji nakrájí na kontaminovaném kráječi a spousta podobných drobností, díky kterým jsem za protivnou, protože teď to přece drží kde kdo a nikomu to zatím nevadilo.
 Marcela a 3 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 15:36:15)
Aha, už ti rozumím. Když o jinou přípravu někde žádáš, tak není nutně problém, ale připadáš si blb? Jak to uskuteční kuchař někde v hospodě? Věříš tomu, že mají dvoje nádobí atd.? A co ty seznamy alergenů, je to pro lidi jako ty dostačující nebo ne?
 Marcela a 3 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 15:41:55)
Blbě.
 Marcela a 3 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 12:15:14)
Nerýpu, jen mi to připadá dostačující.
 Suza007 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 22:06:00)
Myslím, že alergie na lepek a celiakie jsou dvě různé věci. Zajímavé recepty a rady jsou v téhle kuchařce: http://www.databazeknih.cz/knihy/citliva-kuchyne-178602. Autorka mmj píše, že její manžel nemá celiakii potvrzenou od lékaře, ale "jenom" tím, že se po dietě výrazně zlepšil jeho zdravotní stav.
 Red apple 


Re: Život bez lepku 

(23.7.2015 23:10:21)
díky za cenné rady, kouknu i na ten facebook a budu doufat, že mám "jen" alergii na lepek ~x~
 zerat 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 12:25:24)
Pokud máš jen alergii na lepek, tak bys mohla vyzkoušet kváskové pečivo. http://www.countrylife.cz/kvasek-a-kvaskovy-chleb
Kopíruji odtud:
Lépe stravitelný
V kváskovém chlebu jsou látky již „natrávené", a následně tedy naším organizmem lépe vstřebatelné. Polysacharidy jsou rozložené na jednoduché cukry a bílkoviny (lepek) na aminokyseliny. To druhé znamená, že kváskový chléb, i když není upečený z bezlepkových obilovin, mohou konzumovat i lidé citliví na lepek (často se to týká těch, kteří nemají diagnostikovanou celiakii, přesto jim ale lepek ve stravě činí problémy).

Tak jako u jiných kvašených produktů, i zde působením bakterií mléčného kvašení vznikají enzymy, které jsou prospěšné pro naše zažívání (enzymy jsou citlivé na vysokou teplotu, vnitřek chleba však není vystavený tak vysoké teplotě a část enzymů proto zůstane zachována).

Kváskový chléb je také šetrný k slinivce břišní - při jeho konzumaci nedochází k tak velkému zvýšení hladiny krevního cukru jako u běžného chleba, a proto se nemusí vyplavit tolik inzulínu. Glykemický index kváskového chleba je nižší než u jiných druhů chleba (některé zdroje uvádějí GI 68 oproti 100).
 zerat 


Re: Život bez lepku 

(24.7.2015 12:28:20)
Jen dodám, od ledna jsme doma snad ani nepozřeli kupovaný chleba - peču vlastní kváskový a dávám do něj drcené lněné semínko, sezam, slunečnici, dýňové semínko... a jednak mají dcerky nádherně lesklé vlasy (to bych snad ani za tím chlebem nehledala, ale upozorňují mě na to známí) a rostou jim nehty jako zběsilé a přestaly se jim štěpit...
Já jsem třeba netušila, že droždí zamezuje nebo omezuje u dětí vstřebávání prospěšných látek z pečiva. Kváskový chleba je i déle trvanlivý, nepodléhá tak snadno plísním a samozřejmě je naprosto geniální chuťově ... ~:-D ~R^

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.