Lída+4 |
|
(5.6.2019 9:25:35) No jestli tomuhle říkáš velká porce... Většinu tam tvoří ten salát, mě by to nezasytilo. Pokud tímhle způsobem skládáš veškerý jídlo, nedivím se.
|
Vaitea |
|
(5.6.2019 10:02:43) Liduško, ale to my už tady víme několik let, že ty bys umřela hlady
|
Lída+4 |
|
(5.6.2019 11:15:07) Vaiteo, a něco k věci bys neměla?? Prostě tam je hrozně málo sacharidů, řekla bych.
|
. . |
|
(5.6.2019 12:29:26) No ale sacharidy spíš hlad vytvářejí, než zahánějí, a popravdě celkem nejsou k ničemu moc potřeba (z jídla - organismus si umí vytvořit co potřebuje za cukry pro fungování sám z jiných zdrojů).
|
Lída+4 |
|
(5.6.2019 13:06:09) Slupko, to ale neplatí o složitejch sacharidech, že. A taky strašně záleží na tom, jak je ta konkrétní osoba nastavená - někdo "jede" spíš na bílkoviny, někdo na sacharidy.
|
. . |
|
(5.6.2019 13:14:49) Lído, je pravda, že každý je nastaven jinak, a u někoho je konzumace velkého množství sacharidů jen návyk, který lze odbourat, a u někoho ne. Ale i složité sacharidy vyplavují inzulín (a tedy hlad), i když pomaleji, a tedy ten hlad není tak naléhavý.
Konkrétně u zakladatelky máme dle mého malé množství informací na úsudek, proč váha neklesá. Salátama to ale dle mého nebude.
Kolísání je pochopitelně, jak tu již mnohé psaly, normální.
|
Lída+4 |
|
(5.6.2019 13:19:43) Slupko, jasně, to by musela napsat víc. Ale je bohužel strašně častý, že lidi nehubnou právě proto, že jedí málo.
|
. . |
|
(5.6.2019 13:28:09) Lído, na druhou stranu je strašně málo lidí, kteří si mohou dovolit jíst tak mnoho jako ty, a nepřibírat
|
Lída+4 |
|
(5.6.2019 13:43:53) Slupko, to není tak docela pravda.
|
libik |
|
(5.6.2019 17:56:44) Lído a jaké je tedy poselství tvého opakovaného sdělení, že jakýkolv omezený jídelníček by pro tebe byl neúnosný a měla bys hlad?
Já jsem svou poznámku o nemožnosti hubnutí myslela do určité míry vážně. Samozřejmě, že jde zhubnout (krátkodobě), ale opravdu za cenu velkého stravovacího nepohodlí, které člověk (není-li v tom zniňovaném koncentráku, kde nikdo nebyl tlustý) prostě nedodrží. Ale zkoušet se to prostě musí, je to psychohygiena , v tom našem hezkém světě, kde velikost nad 40 je velký trapas.
A já moc v tom kontextu nechápu tvé "to bych nevydržela", ok, nevydržela, nemáš to zapotřebí.
|
Lída+4 |
|
(6.6.2019 18:39:08) Libiku, v tomhle konkrétním případě bylo obsahem sdělení, že tohle není nijak zvlášť velká porce, protože většinu tvoří salát (tedy hlavně voda a vláknina). Zaplácne to, ale člověk může pořád cítit hlad, protože mu leccos chybí.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|