| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných

 Celkem 26 názorů.
 libik 


Téma: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 19:10:44)
Moje vážně nemocná máma žije na 50m2 bytu plného nábytku a rychle ztrácí svaly. Na procházky je blbé počasí a terén, nemá odvahu.

Zhoršuje se jí hybnost a jistota pohybu, napadlo mě, že by měla zařadit nějaký nenáročný pohyb. Není typ na cvičení podle videí, nikdy nechodila cvičit.

Přemýšlím o koupi rotopedu, orbitrek bych jí mohla dát, ale tam se bojím zatěžování hrudních svalů, to by byl problém.

Myslíte, že to má smysl? Máte jiný nápad?
~x~
 anemon 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 19:23:29)
Bála by se na skupinové lekce? U nás jsou dotované stejně jako třeba plavání pro seniory.
 libik 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 19:35:00)
Anemon, to není k tomu, je ve fázi chemoterapií, nemůže riskovat, že se jí udělá zle a a vystavovat svou oslabenou imunitu kolektivu, i zátěží by to bylo moc.

Ale dík
 anemon 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 20:43:25)
No tak to ne.

Libik - jsi na FB? Nechci psát tady, jsem tam pod svým jménem: Veronika Nepožitková
 libik 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 20:58:06)
Anemon , děkuji, na fb mám fejk profil bez přátel pro zábavu ve skupinách. Ale jestli bys byla tak hodná, taky ti svěřím svůj osobní mejl dana.samkova@seznam.cz
 anemon 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 21:04:03)
👍
 Salamajka 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 21:12:20)
A co posilovací činky? Ty malé tuším 0.5 kg nebo i menší. Tchán s tím cvičí rád. Nebo takový ty pásy na nohy se suchým zipem vkládá se tam závaží. Mamka by u toho mohla sedět u tv a střídavě zvedat nohy ruce. Ještě se mi líbílo video kde je cvičení v leže. Různě se zdvihají nohy hýždě na střídačku s různými polohy rukou běží někde po fb. To zkouším v našem též 53 m paneláku. Nenáročný zábavný a pomáhá na křečové žíly.
 Fern 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 19:39:25)
Zařídit ji cvičení s rehabilitační sestrou doma?Ale nedělám si moc iluze,moje máti ve 4.stádiu rakoviny nechtěla nikoho na úklid,ze prý cizí člověk nee.

Pokud má doma plno nábytku,tak rotoped by bylo to poslední čím bys ji mohla leda tak pomoci zasejrit být a asi by ho stejně,jako většina nás ml. nevyužívala

Venku hodně využívají stari lidé takovéto choditko s koleckama,některé jsou i se sedatkem, když je potřeba si odpočinout a je tam i prostor na menší nákup.
 libik 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 19:48:56)
Ale moje máma je v kondici, zatím, má dobré kosti i klouby a je zvyklá se přirozeně pohybovat, chodítko fakt nepotřebuje.

 Kaipa 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 19:39:37)
libik, naprosto stěžejní je, zda je motivovaná a chce na sobě pracovat. Pokud ano, je rotoped dobrý nápad. Dá se přizpůsobit zátěž i frekvence. Držte se.
 libik 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 19:49:35)
Jo, máma s tím sama přišla, že potřebuje pohyb.
 CisloPi 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 19:46:49)
Zase aby maminka z toho rotopedu nespadla?
 CisloPi 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 19:48:41)
Jinak co sehnat nějakého dobrovolníka, který by s ní na procházky chodil, pokud vy nemůžete.
 libik 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 19:51:42)
My můžeme, ale musela bys to tam vidět, pořídili si fakt chaloupku na muří nožce uprostřed bažin. Navíc to nemá smysl kvůli pár minutám v tomto počasí, myslela jsem, že na trenažérku by mohla střídat aktivitu s odpočinkem. Klidně 3 - 5 minut
 CisloPi 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 19:52:51)
No jo, tak to je jiná.
 sovice 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 20:39:22)
Existují rotopedy se snadným nástupem, se sedačkou typu "židle"... Myslím, že by se dal vybrat smysluplný, pokud by libikova maminka měla zájem.
A pokud má příliš plný byt, možná by mohla nějaký kousek nábytku obětovat... Nedávno jsme taky řešili nutnost obětovat část zařízení, aby bylo možné umístit polohovací postel a tak. Stálo to za to.
 Jerry G. 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 20:17:39)
Libiku, nevim jak je na tom tvoje mamka s technikou. U nas treba rotoped se neuosvedcil, protoze nasi si ho neumeli nestavit a podstate se ho bali. Moje mamka si zmerila kolik kroku ji trva kolecko okolo namesti.. Chodi kazdy den 3 kolecka, kdzy nejde nikam jinam..
 luthienka 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 20:44:15)
Libiku, co chodici pás? Podle mě méně hrozí pád. Ideálně s drzadlem nebo holemi jako nordického walking. Ale spis bych se poradila s nějakým trenérem. Jinak samozřejmě je fajn také úprava jídelníčku - zařadit hodně bílkovin. Maso, tvaroh, jogurt, vejce… Taky to tes řešíme - mamka skončila chemo a pokračuje s biologickou. Naštěstí chodí denne kolem baráku a snaží se i na procházky.
 libik 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 20:56:35)
Luth, máma má rakovinu jícnu, tam je strava problém, jede v podstatě nutridrinky, bude se to zřejmě řešit příští týden nějakou technickou podporou.

Držím vám palce~;((
 babi_ 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 21:18:44)
Tchýně v době, kdy nevylezla ani na rotoped, měla takové šlapátko jenom na nohy, seděla přitom ve svém křesle.
 libik 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 21:21:28)
Babi, bingo, já to našla na google pod heslem "rotoped pro seniory" a myslela jsem, že na tom mají balancovat v prostoru ve stoje~8~~t~ jsem holt "mladá", dík~x~
 babi_ 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 21:41:45)
Fajn, držte se ~;((
 K_at 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 21:27:21)
Babi, ano! Skvělá věc! Ušlape to i věchýtek senior.
 foxina 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(4.1.2022 22:06:23)
https://www.insportline.cz/34582/mini-rotoped-insportline-pynero?gclid=Cj0KCQiA_c-OBhDFARIsAIFg3eylsYC_OhzODktSdx3Z-1Si39b_qFNcy0Bpk7IYtqRMRT73fMxY3Q0aAnpYEALw_wcB

něco takového?
 Lída+2 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(5.1.2022 5:23:03)
libik , ke strejdovi dochází rehabilitační přímo domů a teda co vidím, tak těch 800kč za hodinu co to stojí nese výsledky.

Začátek prosince a nyní je strašně moc znát.

Bojím se, že ty sama ji nerozhýbeš, potřebuje cizí dozor nad touto činností.
 Konzerva 


Re: Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných 

(5.1.2022 16:11:48)
Já si myslím, že se k tomu sama nedokope, že bude potřebovat, aby za ní někdo chodil a cvičil s ní.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.