4.1.2022 19:10:44 libik
Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných
Moje vážně nemocná máma žije na 50m2 bytu plného nábytku a rychle ztrácí svaly. Na procházky je blbé počasí a terén, nemá odvahu.
Zhoršuje se jí hybnost a jistota pohybu, napadlo mě, že by měla zařadit nějaký nenáročný pohyb. Není typ na cvičení podle videí, nikdy nechodila cvičit.
Přemýšlím o koupi rotopedu, orbitrek bych jí mohla dát, ale tam se bojím zatěžování hrudních svalů, to by byl problém.
Myslíte, že to má smysl? Máte jiný nápad?
Odpovědět