| Janinka a dvě princezny | 
 |
(4.1.2023 10:48:16)
ahoj všem, potřebuji inspiraci. Mám dvě holky a naše režimová opatření jsou opravdu málo a musíme zabrat víc ... problém mám ten, že já osobně hubnout umím a vím co jíst (jsem štíhlá), ale naprostou většinu toho co já bych si představovala pod pojmem hubnoucí a zdravý jídelníček moje holky nejí. Prosím inspirujte mě tipy - ideálně rychlá večeře, aby se to vešlo do kategorie redukční dieta.
Holky nejí ani rýži momentálně, nechtějí ryby, starší se poslední rok nípá i v mase a třeba oblíbené pečené kuře prostě párkrát zobne a nesní celé stehno, kdežto půl kila brambor s výpekem k tomu žádá, teplá zeleninová jídla až na výjimky občas také ne ... fakt nevím ... nejradši by byštily furt těstoviny nebo palačinky
díky
|
| Monika |
|
(4.1.2023 10:56:37)
Janinko, tak základ bude u Vás asi omezit velikost porcí u toho, co jedí, ne? A přidat zeleninu, snad jedí alespoň nějakou? Na bramborách v principu nic nezdravého není, trochu omastit bych taky dovolila, ale prostě jen přiměřenou porci a k tomu rovněž přiměřenou porci masa a tu zeleninu. Stejně tak těstoviny - jíst přiměřenou porci a vybírat zdravější verze "omáček" - my děláme nejčastěji "červenou", která v nejjednodušší verzi znamená trochu olivového oleje, na to plechovka konzervovaných rajčat (pokrájených) a "italské" koření (stačí tedy bazalka a oregáno, někdy používám různé směsy typu "špagety", "pizza" atd) a česnek (nemusí být). Případně na ten olej dáme nejdřív mořské plody nebo nakrájenou cuketu nebo žampiony ...Případně samozřejmě libové maso, dá se taky cizrna ... A zase k tomu nějakou zeleninu (k té rajčatové omáčce jíme nejčastěji nějaké "zelené listí", vybíravá dcera jí ke všemu jen salátovou okurku a/nebo mrkev)
Nenutila bych je hubnout pomocí jídel, která nemají rády, ale zkusila bych nabízet k jejich "oblíbenému" základu něco nového nebo dosud odmítaného jako "navíc" 
|
| Monika |
|
(4.1.2023 11:02:17)
Jo a palačinky jdou dělat i na slano, nebo jestli jedí vejce tak může být dobrá k večeři nějaká pěkná barevná omeleta (ideálně jen se zeleninou, případně trochu brambor nebo malý kousek pečiva), potom bramborové placky nebo zapečené brambory ...
No a samozřejmě u dětí se doporučuje zejména hubnutí pomocí většího množství pohybu, u jídla spíš odstranit/zásadně omezit hlavně sladkosti mezi jídly, sladké pití, různé chipsy a podobná "zvěrstva".
|
|
|
| Mája+kluci 07, 11 | 
|
(4.1.2023 11:30:52)
Záleží, co vše z kategorie "teplá zelenina" nechtějí. Jak psala Monika, různé rajčatové směsi k těm těstovinám jsou super, já do nich teda pašuju i kostičky libového krůtího, aby nechyběla bílkovina, dá se přidat mozzarella, je málo tučná a jídlo s masem a sýrem víc zasytí. Co třeba zelí, to jedí? U nás teď frčí dýňové, dá se udělat taková chuť, jakou máte rádi - sladší nebo kyselejší, k tomu brambory nebo bram.knedle (pro rychlost klidně ze směsi). Čočka na kyselo a obecně luštěniny, třeba cizrna z plechovky je fakt chutná, dělám ji narychlo na oleji s česnekem, zelenými fazolkami a rozpustím v tom nastrouhanou nivu.
Obecně pokud nechtějí moc maso, tak hlídat přísun bílkovin. Vajíčka, cottage, na ty palačinky se dá dát hromada mírně oslazeného tvarohu, pokud je chtějí zachovat na sladko.
U nás v tomhle věku pomohlo vysvětlovat, že je rozdíl, jestli člověk sní danou potravinu během dne nebo navečer, a taky z jakých živin se potraviny skládají, které jsou prospěšné, které jsou junk atd. A že není nutné se úplně vzdát "dobrot", ale přiměřeně a třeba před nějakou aktivitou to nevadí 
Ale do jisté míry k tomu musí dítě dozrát, mně osobně to máma taky říkala, ale až tak do 16 let jsem ji zdatně ignorovala  
|
|
| L+ 2m | 
|
(4.1.2023 12:04:13)
Mám o neco starší holky. Mam vypozorováno, že až tak nevadí co a kolik sní, ale vadí, jak moc pozdě večer to sní. Takže to řešíme větším kapesnym a větší svacinou v náročnější dny.
Sama se s tím peru taky, je to všechno o čase.
Ryby moje děti taky nejí. Ale nevadí jim vajíčka, luštěniny, zelenina, sýry.
Nechcete zkusit místo obyčejné rýže třeba jasminovou nebo Basmati, prostě nějakou "lepší"?
Ráda si přečtu tipy na rychlé večeře.
|
| Monika |
|
(4.1.2023 12:17:56)
Tak za rychlé večeře kromě těch zmíněných těstovin a omelet (a zeleninových salátů) považuju i jakékoliv maso narychlo (ať už plátky, nebo směsi s nudličkami) s rýží, kuskusem nebo bramborem (rychlejší je brambory neškrabat a loupat až uvařené, ale chutnají tedy jinak ...), případně jen s pečivem, různé topinky, chleba ve vajíčku (to tedy není moc dietní, ale rychlé ano), některé polévky (s pečivem), salát s červenou čočkou ...
Samostatnou kapitolou jsou různé palačinky a placky, kde se dá rychle zadělat těsto, ale pak probíhá ještě smažení (pro 2 lidi je to rychlé, pro šest hladovců nekonečné ;-)), které lze urychlit použitím více pánví naráz (u palačinek stíhám max. 2, u bramboráků i 3) - k tomu všemu zelenina, zelný salát atd, k palačinkám tvaroh, ovoce nebo naslano špenát, houby ...
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(4.1.2023 12:23:52)
Moniko tak palačinky, bramboráky a chleba ve vajíčku by se jim líbily, ale nezhubnou mi po nich
naopak zmíněná červená čočka, tvaroh atd. by se líbilo mě, ale to zase nedají do pusy
|
| Monika |
|
(4.1.2023 12:30:56)
Janinko, ono se ani po červené čočce nezhubne, všechno je to otázka množství a kombinace s pohybem (příjem x výdej).
Pokud snědí holky každá 3 tenké palačinky obvyklé velikosti s tvarohem/a nebo ovocem a nějaké nesladké pití poté, co mezi školou a večeří absolvovaly malou svačinu a nějaký pohyb, tak je to podle mého večeře zcela O.K. Pokud celé odpoledne leží/sedí doma, něco bezmyšlenkovitě u toho pojídají a pak přidají 5 a více palačinek s nutelou nebo fůrou marmelády a sladkým pitím k večeři, je to dost hrůza ...
Ty rychlé večeře jsem popisovala na obecný dotaz, že je někdo zvědavý na rychlé večeře. Při snaze, aby děti hubly, bych chleby ve vajíčku a bramboráky vynechala, případně (jsou-li velmi oblíbené) dělala jen občas v kontrolovaném množství třeba po delším výletě nebo náročnějším tréninku (a se zeleninou )
|
| L+ 2m |
|
(4.1.2023 12:45:18)
Já zrovna dělám chleba ve vajíčku docela dietní. Tenký plátek zitneho chleba, hodně vajíčka, propasuju tam porek nebo nastrouhany eidam. A k tomu nakrájím ledový salát, rajče, okurku...
|
| Monika |
|
(4.1.2023 12:47:35)
Na tom chlebu ve vajíčku považuju za nedietní hlavně množství oleje, které se do toho vcucne při smažení, tomu myslím nejde moc zabránit. Jinak samozřejmě se jedná o stejné ingredince jako u obloženého studeného chleba a může to být ne/dietní podle toho, co zrovna použiješ ...
|
|
|
|
|
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(4.1.2023 12:20:20)
ano to je u nás hlavní problém, děvčata ráno před školou nechtějí snídat, je to celkem ve spěchu a většinou to vyřeší max jogurtem, ale rozhodně to není plnohodnotná snídaně.
Ta mladší regulerně vyžaduje druhou večeři, kterou se více či méně snažíme mírnit/rušit a povolit max. zeleninu třeba okurku. Teď dostala druhou večeři prostě zakázanou.
Palačinky naslano dělám, dokonce polovinu mouky nahrazuji cirznovou moukou - luštěniny obecně mi holky do pusy nedají, jednou za čas čočkovou polévku, takže dělám krémové polévky s hraškou (to nepoznají).
Cottage nesní ani jedna, tepelně upravená rajčata nejí ... problémem jsou bílkoviny, sacharidy převažují a velikost porcí taky.
Zvěrstva hlídáme, ale jsou už ve věku samostatných nákupů tak se to daří jen do té míry, že to není doma.
|
| Monika |
|
(4.1.2023 12:41:32)
Janinko tak jasně, že u větších dětí nemůžeš režim uhlídat. Pokud to dcery budou sabotovat, tak prostě nezhubnou, takže zásadní je, aby alespoň trochu chtěly samy ... A případně měly takový režim dne, aby v něm bylo dost pohybu a naopak zbývalo co nejmíň času na pojídání zbytečného a nevhodného jídla ...
|
|
| Velšice | 
|
(4.1.2023 13:32:23)
Janinko, ja jsem z hubene rodiny a mam hubene starsi deti, ale nejmladsi ma jineho tatinka, ktery neni hubeny a po mne ma bohuzel apetit, takze je to takovy puclik (je mu 5, tlusty neni, jen neni hubeny, proste puclik). Nam pomaha ocesat sladke piti a k druhe veceri jen ovoce a zeleninu. Jinak hooodne pohybu (toho u nej nebyt, tak je jak koule). Jinak ho necham jist vse, nastesti je to vsezravec, jen toho proste sni moc.
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(4.1.2023 13:38:21)
Velšice naše holky byly obě až do 7 let štíhlounké, až na samém spodku percentilu. Nastoupí škola a mezi 7 a ž 9 rokem (doba mezi prohlídkami) obrovský nárůst hmotnosti.
Celé dopoledne sedí a už jsme to tu psala nedávno, že systém jedlé děti strašně podporuje. Všichni mají radost, že dítěti chutná, každý přidá, podstrojuje a že je něco špatně většinou nechce nikdo chápat dokud to na dítěti není hodně vidět.
|
| Velšice |
|
(4.1.2023 13:43:43)
Janinko, ano. Meho nejmladsiho pani kucharka uplne miluje "on vam si jde 4x pridat a ostatni se v tom nimraj" tak mu 4x pridaj a s laskou si ho prohlizej, jak krasne papa. Ale on jednou spapa i nas..
|
|
| Velšice |
|
(4.1.2023 13:44:33)
Obavam se, ze to musi zacit vadit hlavne holkam, pak se samy budou snazit.
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 | 
|
(4.1.2023 19:30:37)
zákaz druhé večeře, maximálně okurka...
tvým dcerám je 10 a 13, hodně kritický věk, po všech stránkách
je normální, že holky před pubertou přiberou, oplácají se trochu, mění se jim postava, začíná se ukládat tuk a až potom přijde menstruace
v tomto věku si hodně dětí, bez ohledu na pohlaví, vybírá jídlo, už proto, že se tím vymezují ve vztahu k rodičům
v tomto věku vzniká nejvíc problémů vzhledem k vlastnímu tělu, včetně anorexie a bulimie, začátek je většinou v nadměrným řešení vzhledu a postavy
takže by mě zajímalo, jak vážný problém ty holky mají? co na to pediatr? kdy mají večeři a co k ní mají? kdy chce dcera tu druhou večeři? co když má opravdu hlad? okurka je voda, pokud má hlad, jak potom spí? pokud se vyspí blbě, může další den mít větší potřebu jídla, kvůli únavě
mají pohyb? tak akorát, žádný velký sport
vůbec si nemyslím, že by se v tomto věku mělo řešit jídlo bez ohledu na všechno ostatní, včetně vztahů doma, ve škole,
navíc to nejde bez konzultace s doktorem, pokud problém začíná, je dobrý to řešit, ale už bych se spojila s odborníkem, klidně obezitolog, bude pro dítě autoritou, nebude se muset vymezovat proti rodiči, navíc bude všechno pod kontrolou
máme teď ve škole anorexií řešenou hospitalizací na psychiatrii, k tomu dojít nechceš, tak nedělej pokusy na dětech a řeš to s doktorem
|
| vlad. | 
|
(4.1.2023 19:48:39)
Yuki, to je pravda, ze je to citlive obdobi pro ruzne poruchy sebeprijeti, anorexie...byla bych s tim hubnutim opatrna. Snazila bych se mit doma jen takove potraviny a jidla, ktera nejsou kaloricke bomby, vysvetlovat, jit prikladem. Je jasne, ze clovek neovlivni co kde venku sni, ale doma by mely videt, jak ma zdrave stravovani vypadat.
|
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(4.1.2023 21:24:06)
Yuki chápu tvé obavy ale zbytečně to dramatizujes. Je na dlouhé povídání kdy a jak to vzniklo ale abych reagovala na co ses ptala není to tak že jsem doteď nechala děti tloustnout a teď se probrala a nasazuju diety. Že máme problém doma víme už dlouho, snažím se zavádět opatření změn životního stylu které pomáhá jen do té míry že to zpomaluje nebo se holky chvilku drží na váze... Třeba nemáme doma šťávu, holky pijí vodu, sladké pití mají výjimečně, vůbec už nepeču když tak opravdu jednou za čtvrt roku atd. Měly jsme fázi kdy si pekla starší sama po příchodu že školy a najít hranici mezi tím ji pochválit že pekla a zároveň vysvětlit že to nemůžeme mít tak často a sníst to sama není snadné. Chyby jsou v celku a systému, není to jen o těch vecerich.
Jak velký problém mají? No starší bude za dva měsíce 14,měří 166cm a váží 73 kg, zmiňované oteplovacky jsem musela koupit ve velikosti 44. Pro srovnání mě je 37,měřím 168 a vážím 62,velikost mám 38.
Co pediatr? V devíti letech se u té starsi lekla nárůstu váhy a nechala holce zkontrolovat štítnou žlázu a poučila mě že nemáme dceři říkat že je tlustá. V deseti jsem s mladší řešila u téže doktorky závažný problém a dceři do očí řekla že je tlustá. Tolik celé její řešení.
Holky sportuji obě, starší závodně tancuje (trénink 4 hodiny týdně, plus závody a soustředění) a jezdí na koni (2xtydně), mladší též tancuje (2x týdne) tahám je furt někam, ve vsi tedy s nama na procházku jít nechtějí ale snažíme se, na ŠD jsme byli v zoo, chodíme každý rok, mezi svátky lyžování a túry na horách, přesto to nestačí.
Otevřeně o tom mluvíme, neni to tabu, ale ani stigma, řešíme oblékání atd., já i muž sportujeme výrazně a jídlo řeším hodně ale já si umím odepřít
|
| K_at |
|
(4.1.2023 21:30:57)
Janinko, no v tom případě bych zkusila jít cestou tou, že sportují a sportovci holt potřebují výživu. A kůň taky neunese úplně všechno. Jinak rozumím. Mám doma něco podobného, ale myslím, že váha bude ještě větší. Ale už jsem rezignovala. V 17 a víc už nemám úplně páky, pokud není zájem na druhé straně. Chybí vyloženě úplně pohyb. Hrozný. Jsme z toho nešťastní.
|
|
| vlad. |
|
(4.1.2023 21:31:24)
Janinko, jestli sportuje a je osvalená, je to úplně jiný typ hmotnosti než u nesportujícího. Moje hodně sportující dcera taky kolem 13/14 měla svojí nejvyšší hmotnost, hodně a ráda jedla, asi moc nepřemýšlela co, potom se to upravilo. Motivovala bych pozitivně a k hmotnosti a vzhledu se vyjadřovala velmi opatrně
|
|
| Pruhovaná | 
|
(4.1.2023 21:39:14)
Janinko, ale teď dočítám, že holky sportují jako divé. To je ale úplně jiná disciplína, výživa sportujícího dítěte.
To chce fakt odborníka. Se sebou je přece nemůžeš srovnávat.
Znám podobnou slečnu, taky ve 13 daleko vyšší a mohutnější než maminka, taky sportovkyni, a teď v 18 z už není robustní, prostě z toho po pubertě vyrostla.
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(4.1.2023 21:47:51)
Pruhovaná hezky se to čte ale úplně pravda to není. Ano sportují a vzala bych v pohodě že jsou oplacane ale když je vidím nahé jsou reálně silné, mají strie, v létě musíme řešit opruzena stehna co se jim třou o sebe v kraťasech pod zadek atd.
Velikost 44 prostě není pro osmacku standardní.
|
| Len | 
|
(4.1.2023 21:53:31)
Treni stehen o sebe je hodne dano postavenim kycli. Strie mam z dospivani taky, z rustu, zato z tehotenstvi nemam ani jednu. Puberta i predpuberta je takove zvlastni obdobi a u spousty deti je to i ta oplacanost, i kdyz u tvych holek to klidne muzou byt svaly.
|
|
| Pruhovaná |
|
(4.1.2023 21:57:12)
Na odřená stehna pomáhá (jako prevence) tuhej deodorant, obě stehna důkladně natřít, důsledně vždy.
Ale k věci, ta známá taky byla - prostě tlustá. Už není. A vždy sportovala (a taky mohutná postava po tatínkovi) l.
Zase lepší být při těle a v kondici.
Já myslím, že to dáte, ale určitě s tím terapeutem 👍. Hlavně z toho neudělat středobod života.
|
|
| Monika |
|
(4.1.2023 22:09:09)
Janinko, tak jestli sportují a problém je fakt hlavně v jídle, tak by asi opravdu mohlo pomoct, kdybys je vzala k někomu, komu by uvěřily víc, než matce (což bývá bohužel časté, že "matčiny kecy" se neberou zase tak vážně). Protože ty váhy a míry co píšeš, nejsou asi nějaká úplná katastrofa, ale rozhodně nepatřím k těm, co se tě snaží přesvědčit, že je to možná úplně O.K. A hlavně jde o to, aby se to nezhoršovalo, protože hlavně ta starší taky už možná moc dlouho neporoste a to je, pokud si pamatuju ze svého okolí, pro holky obecně nejkritičtější období, kdy i ty v dětství štíhlé začnout být oplácané až hodně silné, což navíc v pubertě může vést k tomu, že třeba v takovém stavu už nebudou chtít tancovat ani jezdit na koni a naopak můžou přijít deprese a tendence zalézt a nikde se nevystavovat ...
|
|
|
|
| Len |
|
(4.1.2023 21:49:34)
Janinko, asi to nejde srovnavat, dcera je holt jina nez ty. Ja treba vazim stejne jako ty, ale merim 181cm a je mi 43. Moje dcera je v patnacti tezsi nez ja byla pri maturite a je o deset cm mensi nez ja. Jestli holky sportuji, tak bych to vubec nehrotila, jina stavba tela klidne ten rozdil udela.
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(4.1.2023 21:55:59)
Nemusí se srovnat se mnou, na váhu děti jsou tabulky a vidí svoje vrstevnice rozptyl je obrovský, nejsilnější že třídy zdaleka není
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(4.1.2023 22:48:53)
Janinko, vzhledem k množství pohybu bych řekla, že bude problém někde jinde, z normálního jídla jako jsou brambory k masu by tak moc přibrat neměly
já mám kluky, téměř nesportovce, tolik pohybu rozhodně nemají a jsou spíš podvyživení, teda ti dva starší, ten třetí má jiný rodiče a ze stejnýho jídla je prostě mohutnější se sklonem k ukládání tuku, ale nejhorší to bylo kolem 13-14, teď je mu skoro 16 a teď bych o tloušťce vůbec nemluvila, není o čem
pokud je toho pohybu hodně, není to pro změnu reakce těla jako uložení zásob? nevím, jen mě to napadlo, přemýšlím, co by s mými hubenými udělalo tolik pohybu, možná by taky přibrali,
já bych asi na tvým místě vůbec neřešila sama nic, šla bych na tu obezitologii, kde dokážou změřit množství tuku, svalů, kostí,vody, doporučit jídlo, pohyb a všechno ostatní
no a změnila bych dětskou doktorku
|
|
|
|
| Filomena74 |
|
(6.1.2023 18:45:11)
Janino tve holky se musi cpat asi dost behem dne ,jinak by tolik nevazily pri tom pohybu co maji .
10 letou jeste muzes trichu vest u skoro 14 lete uz tezko. Ja mam jednu dceru zravou ,ta sni vse a hodne si vari,hodne sportuje,vahu ma normalni ,kdyz ma zkousky tak pribere par kilo pak to zhodi.
Mladsi 17 let miluje chipsy a je dost vybirava, nesnida abi jedna,prvni jidlo maji na obed ale ji dve vecere casto. Jsou veganky. Od puberty je nechavam ,nekoriguji,ale chipsy a colu xoupim jen o vikendu, takze piji vodu prevezne. Ta mladsi ma 161 cm a vazi 54 kg,je stihla. Staesi 22 let,170 cm a 66 kg ale ma silnou kostru a dost svalu.
Nutit deti do jidla jsem bikdy nedelala,mladsi varim kazdy den co ma rada ona a nam casto neco jineho. Starsi si vecer kdyz prijde domu vetsinou vari sama
|
|
|
|
| Půlka psa | 
|
(4.1.2023 12:18:28)
Nejlíp asi polévky. Mnoho polévek je opravdu vydatných (zvlášť ty, co obsahují luštěniny, vejce, maso), jde je připravovat předem a přitom jsou zdravé a nekalorické. Nebo se polévka taky řadí pod teplou zeleninu?
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(4.1.2023 12:39:44)
půlko tak polévky mám v hlavě rozdělené na dvě kategorie
vývar - jedí, ale musí v něm být minimum zeleniny, většinou ve vývaru vařím víc ale dávám to pak zvlášť a sníme to my s mužem, vejce v ní být nemůže, a zavářka jen těstovinová
plus jí česnečku tj. oukrop s bramborem, bez vejce.
krémové - sní brokolicovou, čočkovou a konec, nesní hrášková, květáková, dýňová, rajčatová, mrkvová, cizrnová, pórková, houby vůbec
ano frankufurtská, gulášová a zelná - vše červené, frankfurtskou nevařím tu milují jen tu z jídelny
|
| L+ 2m |
|
(4.1.2023 12:41:24)
No to je těžké, však nejí skoro nic 
|
|
|
|
| Marika Letní | 
|
(4.1.2023 12:30:51)
"Holky nejí ani rýži momentálně"
Co zkusit basmati nebo jasmínovou?
Ale má to tedy trochu háček. My jsme si zvykli na basmati, dítě už ani jinou od malička nepoznalo, což je zase opačný problém, vadí mi, když dělá ofuky v jídelně nebo restauraci, kde mají běžnou rýži. Protože já ji samozřejmě sním.
Nebo pokud děláš dušenou, vařit ji jak těstoviny v přebytku vody a slít. Já osobně dušenou ráda nemám.
"půl kila brambor s výpekem k tomu žádá"
To je ale problém, že musíš ustát a nedat ten výpek, ale jen suché brambory, pak jich nesní tolik. Jednoduše dát vyváženou porci na talíř a nepřidat "dobrůtky", dokud nesnědí maso nebo zeleninu. A i s přídavkem bych byla opatrná.
"nejradši by byštily furt těstoviny nebo palačinky "
Těstoviny asi takový problém není, palačinky obecně taky ne, pokud se nepomažou spoustou džemu. Co zkusit palačinky s ovocem?
Ale říkám si, že největší problém bude ustát jak menší množství, tak méně vychucené jídlo. Nebude jim to tak chutnat, snědí méně. Horší situace by byla v případě, že by snědly cokoliv.
|
|
| ~•~Missy~•~ | 
|
(4.1.2023 12:47:17)
Tak když skoro nic nejí, tak vař normálně, ony jíst nebudou a zhubnou Nebo třeba aspoň začnou jíst i něco jinýho než palačinky a těstoviny No nechci moc rejpat, ale ve věku 10 a 13 už je dost pozdě na nějaký nastavení jídelního řádu 
Mám taky dvě holky a teda bych je hnala. I když je fakt, že jsem takovouhle roztaženost nikdy netolerovala, jedlo se všechno, co jsem uvařila, a když nechtěly, byly o hladu. Dlouho jim to nevydrželo. Ale to je o tom dát základ v dětství.
|
| K_at |
|
(4.1.2023 12:57:44)
Missy, haha. Byly o hladu.... Děti jsou různé. Naše by se poblilo, synovec by měl regulérní hysterak, nutit ho do něčeho, nikoliv vztek, ale fakt kolaps a neurózu. Navíc s pubertou děti žerou.
|
| Len |
|
(4.1.2023 13:12:31)
Kat, presne, holt tomu kdekdo odmita verit bez zkusenosti. Ja bych v detstvi nesnedla neco, co mi nechutna, ostatne jsem to bezne praktikovala. Jina cast rodiny zase po takovem pristupu zvracela. Moje starsi dite je sice opravdu specificke, ale ten by klidne hlady umrel, skutecne. Momentalne skacu tri metry vysoko radosti, protoze ve skoro devatenacti zacal jist omacky a zejmena curry. Doted se jeho jidelnicek skladal ze zhruba deseti pozivatin.
Jinak, vybiravi lide maji obecne vyssi IQ a vyvinutejsi chutove bunky, pro uklidneni A my vsichni vybiravi mame spis podvahu, ale viditelne to nefunguje vsude.
|
| Rodinová | 
|
(4.1.2023 13:18:00)
Tak konecne mam potvrzeny, ze jsem debil, ja totiz snim fakt skoro vsechno
|
| Len |
|
(4.1.2023 13:21:42)
Rodinova, obecne Nam to rikal psychiatr syna, kdyz jsem brecela nad jeho stravou. Myslim, ze se to tyka hlavne deti, v dospelosti uz je clovek otupely a zestadneny
|
|
| Velšice |
|
(4.1.2023 13:25:12)
Rodinova, my jsme podle teto teorie doslova rodina debilu, jen manzel ma vysoke IQ, pac ten ji jenom zelnacku, chlebicky, bramborovy salat a pivo
|
| Rodinová |
|
(4.1.2023 13:36:49)
Velsice
|
|
|
| Federika | 
|
(4.1.2023 13:31:26)
Já jsem obr debil, odjakživa sežeru všechno.
|
|
| Marika Letní |
|
(4.1.2023 14:15:40)
"Tak konecne mam potvrzeny, ze jsem debil, ja totiz snim fakt skoro vsechno "
 Já byla v dětství úplně geniální, ale pak se to v pubertě zlomilo a nyní jsem už zřejmě dementní.
|
| Rodinová |
|
(4.1.2023 14:26:30)
Ja byla dement uz jako dite, jediny, co mi snad trochu docasne zvedlo IQ tak, aby me vzali na gympl, byl remo platek ve skolni jidelne
|
|
| Despi | 
|
(4.1.2023 20:33:03)
Jako dite genialni a jako dospělý debil.
Moje deti mají velmi výhodnou pozici. Já byla děsný stravnik. Vybirava. Třeba hodinu jsem sedela u jidla a nesnedla. Takže moje deti už dnes jí víc než já.
Nenutim je. Nemá to smysl. Sama jsem se presvedčila, že do spousty potravin musí dozrát. Že spoustu jidel budou jist casem a nekterá vubec. A některá překvapivě jí už dnes.
Já vybírala zeleninu z polévky.
Nesnasela rajčata varena kromě sladké rajské. Jedla hodne pečiva. Peklo to muselo být. Treba k večeři 3 chleby s paštikou, ale kure na zelenině k obedu nee. A v pubertě jsem se oplácala. Žensky kulatě. Pak se to zas vratilo do stihlosti az do tehotenství.
Moje rodina byl opačný extrém. At hlavne jím. Radši 3 chleby s pastikou ale najez se. Ale oběd náhradní mi nedelali. Byla jsem hlady do vecere.
|
|
|
|
|
| holkamodroočka |
|
(5.1.2023 17:39:17)
Přesně, prý já bych je hnala a tohle bych netolerovala. Znám to od sebe, v té době jsem měla kapesné, takže pokud doma nebylo to, na co bych měla chuť, nebylo nic snazšího si koupit něco do školy či ze školy a pod. Hladem bych určitě nebyla. Holky jsou v kritickém věku, záleží, jestli jim samotným to vadí a nebo jen Janince. A taky zda jsou jen žravé, že jim prostě chutná a nebo si tím něco skrytě kompenzují.
|
|
|
| Federika |
|
(4.1.2023 13:29:40)
Já bych neměla koho hnát
Moje děti si od útlýho dětství udělají k jídlu,co chtějí.
A k dotazu-místo kuřecího stehna , s kůží a opečeném, by byly lepší kuřecí prsa, bez tuku. K tomu brokolici nebo nakrájenou okurku
Ale myslím,že by si spíš měly hlídat jídlo přes den, sladkosti, pizzy, bubble tea. apod...
|
|
| Lenka Pražanda |
|
(4.1.2023 13:49:08)
Missy, tohle je snad nejhorší přístup jaký existuje   To se praktikovalo u nás doma. S odporem jsem snědla povinně několik soust, ale raději bych měla hlad. Doteď mám z jídla trauma a jsem hodně vybíravá. Právě proto, že jsem jako dítě musela! Svým dětem bych to nikdy neudělala. Taky si prošly fází, že jedly jen 3 věci, ale vyrostly z toho  Takový nátlak je úplně zbytečný.
|
| 77kraska |
|
(4.1.2023 13:55:51)
u nas doma se varilo, co jsme meli radi, ale museli jsme dojist, co jsme meli na taliri, jinak jsme nesmeli od stolu...ja dodneska nikdy nenecham na taliri jediny drobecek nebo zrnicko...taky mam slusnou nadvahu
|
|
| K_at |
|
(4.1.2023 14:03:23)
Lenko, zažila jsem dítě, u kterého bylo doma tak utažené pravidlo "jíme vše, sníme vše", že to zavánělo týráním - hysterie a stresy kvůli tomu, že nechutnalo, nebo už nemohlo. Ale nebylo schopné nesníst, odnést - kolaps u každého 2.jidla. To byl extrém. Hrůza.
|
| Kaipa |
|
(4.1.2023 14:10:07)
Kat, jedna moje známá uplatňovala stejné pravidlo. Její dcera nejedla čočku. Dostala na talíř čočku. Nechci. Dobře. Nejez. Nic jiného nedostaneš. Večer se situace opakovala. Stejný scénář. Opakovalo se to i druhý den v poledne, kdy holka začala jíst, ale do jídla se pozvracela. Od té doby tu známou nemůžu ani vidět.
|
| 77kraska |
|
(4.1.2023 14:17:24)
Kaipo, ja jsem cetla, ze diteti musis potravinu nabidnout 17krat, aby ji zacalo jist
|
| TaJ | 
|
(4.1.2023 14:28:48)
77krasko, ani 20x někdy nestačí 😁, mohla bych o tom psát dlouho...kdyby mi někdo před 10 lety řekl, že jednou budu mít radost, že moje dítě ve 14 letech konečně sní něco u Mekáče, tak bych si klepala na čelo...jenže když máš dítě, co odmalička jí jen pár věcí a najíst se někde mimo domov je často velký problém, tak to člověk přehodnotí...u nás je tedy spíš opačný problém s váhou, než má Janinka s dcerami...u nás skoro 170 cm a necelých 50 kg, všude z něj lezou kosti...
|
| anemon | 
|
(6.1.2023 12:46:00)
TaJ - můj synek má taky 50 kilo, ale měří 178. Vypadá jako vytahaný Hurvínek.
|
| Federika |
|
(6.1.2023 12:53:01)
Vytahaný Hurvínek
Ale dovedu si to představit. Moje dcera před měsícem spadla kvůli nemoci na 32 kg, ve 14 letech, 156-157 cm.
Ale spíš než Hurvínek bych ji v té době považovala za týrané dítě, vypoulený oči,vystouplá žebra...
Teď rychle nabrala a musím říct, že v tomhle věku snad už lepší lehká nadváha (ne že by ji měla)než velká podváha.
|
| anemon |
|
(6.1.2023 13:07:16)
Fed - to mě mrzí, já dočítala později, že máte takhle naloženo😢 Už je to lepší? Ty si beruška určitě vykrmíš🌹
Jedna dcera mi zhubla stresem o 7 kg za dva a půl měsíce, jsem si pak dost vyčítala, že jsme jí štípali do špíčků.
A synek x týdnů čekal, až se uzdraví “naše” paní kadeřnice a nechal se i na Hurvínka ostříhat.
|
| Federika |
|
(6.1.2023 13:43:39)
Anemon,
ona dostala hned speciální enterální výživu a biolku.Za měsíc a něco přibrala 7 kilo. Takže vypadá celkem dobře, za ca 3 týdny jí končí t dieta a pak jede se školou a lyžák, kam se těší. Když budu optimistická, tak řeknu,že snad bude všechno ok.
Jen podívat se na ni v tý době bylo strašný, fakt působila týraně. Navíc těžká anémie,takže bílá, kruhy pod očima.
Teď je zase už pěkná
|
| anemon |
|
(6.1.2023 13:48:29)
Fed, jestli to není moc vlezlá otázka, byli jste u nás?
|
| Federika |
|
(6.1.2023 14:04:11)
Anemon,
chodíme do VFN, je tam vedená i na revmatologii a teď i na plicním.
|
| anemon |
|
(6.1.2023 17:52:41)
Fed - ať už je to jen lepší, držte se🍀
|
|
| Marika Letní |
|
(6.1.2023 17:57:54)
Federiko i na plicním?  Já myslela, že přibylo jen gastro. No tak to přeju ať je rok 2023 z těch lepších. 
|
|
|
|
| vlad. |
|
(6.1.2023 13:53:50)
Fed., moc vám držím palce jste statečné holky 
|
|
| K_at |
|
(6.1.2023 14:05:31)
Federiko, ať už je jen lépe.
|
|
|
|
|
| TaJ |
|
(6.1.2023 13:03:44)
Anemon, to budou tak podobně, náš ani těch 50 kg nemá, naposledy měl tuším 45...a necelých 170 cm.
|
|
|
|
| Konzerva | 
|
(4.1.2023 15:09:03)
KDyby mi někdo nabídl hrachovou kaši 18x, tak se 18x pozvracím.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- | 
|
(4.1.2023 15:15:32)
Asi tak.
Já mám štěstí, že moje maminka nejí spoustu věcí a rodiče jí to nutili, ještě v dospělosti.
Horší to bylo ve školce, tam jsem se nabrečela kvůli jídlu.
Syn byl pravý opak, jak někdo zahýbal čelistí, už křičel ham. Kdybychom měli na talíři seno nebo slámu, chtěl by ochutnat.
Byl miláček kuchařek
|
|
|
|
| Lenka Pražanda |
|
(4.1.2023 14:19:04)
Přesně. Nechápu, proč si dospělí myslí, že naučí dítě jíst něco co mu nechutná tím, že ho budou nutit  Buď do toho doroste, nebo ne Kolik je dospělých co nejí něco konkrétního? A taky jim to doma nikdo nenutí.
Nechceš čočku? Dobře. Dostaneš rohlík. V čem je problém?
|
| Marika Letní |
|
(4.1.2023 14:48:29)
"Nechceš čočku? Dobře. Dostaneš rohlík. V čem je problém?"
Problém je v tom, když má dítě tak úzký jídelníček, že nemá dost živin a pokud se kolem jídla musí dít extrabuřty. Nejí v jídelně, na lyžák si veze sušenky, protože normální jídlo nejí. Mám takovou jednu neteř, už jsem tu o tom asi psala. Matka ji v tom podporovala, vyvolávala v ní vlastně pocit, že je tím, že nejí jako ostatní, výjimečná. Až to došlo tak daleko, že někdy kolem 15 nebo 16 se na ni kamarádky naštvaly a byla nějaká hádka, že pořád řeší jídlo a otravuje s tím, že zkazí i zábavu, tím že nejí skoro nic. Taky párkrát omdlela, byla na vyšetření a lékaři jí řekli, že je anemická, že taková strava je málo pestrá.
Tak se pak asi trochu probrala (a trochu i její maminka) a začala postupně jíst víc věcí. Pořád jsou to komedie, ale už to není jen 5 potravin. To byl fakt extrém. Místo snahy o rozšíření jídelníčku podpora toho úzkého. Jedla pořád jen pribináček (jednu značku, jednu příchuť), jen naprosto čistý vývar, jen kuřecí maso, bez přílohy, jedině hranolky, zelenina nic, ovoce nic, nějakou instantní kaši, protože pečivo žádné. Prostě jak se to naučila jako batole a dál nic. A nešlo o žádnou zdravotní poruchu nebo autistické rysy, jen přirozené nejedlíkovství vyhnané do extrému u rozmazlovaného jedináčka. (Viděla jsem i nějaké zahraniční dokumenty o dětech či dospělých, kteří se v tom zacyklili tak, že museli navštěvovat psychologa a naučit se jíst normálněji. Tak tam to naštěstí u neteře nezašlo.)
|
| Lenka Pražanda |
|
(4.1.2023 15:09:42)
Tohle je extrém. Původně byla debata o jedné konkrétní věci kterou to dítě nejí a nucením mu chutnat fakt nezačne
Nabízení, i několikrát s časovým odstupem je v pořádku. Proto jsem psala, že do toho doroste
|
| TaJ |
|
(4.1.2023 15:20:26)
Lenko, jo, i náš z toho pomalinku vyrůstá, pravda, někdy to trvá i několik let nabízení, než je ochotný ochutnat, ale nakonec to přijde...i když třeba ze syrové zeleniny jí pořád jedině okurku a z ovoce jen jablko, ale třeba tepelně upravenou zeleninu jí a koláč si dá i třeba s borůvkami. Ale má to svoje limity, třeba rajčata a papriky nesní v žádné podobě. Ale když porovnám posledních pár let, tak už jí skoro normálně 🙂.
|
| Len |
|
(4.1.2023 15:35:04)
Moje dite se pomalu meni az ted v osmnacti. Ale nikdy jsem to nehrotila, ja to mela podobne, i kdyz ja spis jedla miniaturni porce bez priloh a urcitych druhu a uprav ovoce a zeleniny. Muj bratr mel takhle omezeny jidelnice dlouho, ten zase jedl velke porce, ale porad to same jidlo. Nuceni k jidlu bylo ukonceno u generace me maminky, predkladat jo, nutit ne. Ja treba pozdeji zjistila, ze na veci, ktere jsem jako dite odmitala, mam bud neprijemnou zazivaci reakci, nebo primo alergii. Tepelne neupravena rajcata, banany v jakkekoliv podobe atd. Ony deti mnohdy vi, ze jim proste neco nesedi a telo to dava najevo tim, ze je jim to odporne a nebo jim to nechutna. V dospelosti jsem se preorientovala a prakticky nejim maso, ktere jsem jedla v detstvi a dospivani bez problemu. Taky jsem prestala jist cokoladu, zmrzlinu, pit mleko a jine. Telo si rekne, kdyz ho clovek posloucha, alespon to moje.
|
| TaJ |
|
(4.1.2023 15:44:42)
Len, u nás se to začalo měnit k lepšímu v synových 12 letech a od té doby to jde pořád dopředu. Sice pomaličku, ale pokroky vidět jsou, u nás funguje prostě jen čas.
|
|
|
|
|
|
|
| Marika Letní |
|
(4.1.2023 14:56:40)
Kaipo tohle je extrém. Ke zvracení to nemá smysl dovést, ale trochu nutit ochutnávat nová jídla neškodí u dětí, které směřují k velmi omezenému jídelníčku. Já měla pravidlo, že ochutnat je potřeba a když tedy nechutná, tak to jíst nemusí. Ovšem ne navždy, za čas to zkusíme znovu. Teď mám na mysli běžná jídla, která doma vaříme.
Já byla taky nejedlík. Ale u mě to bylo v dětství spíš o to, že jsem nezvládla takové množství jako byla představa dospělých. Do něčeho, co jsem nesnášela mě částečně nutili, třeba občas ochutnat lžičku špenátu, ale celou porci jsem nemusela apod. Bílé kafe mi nenutili, protože bych se fakt pozvracela, to viděli, že mi navaluje. Děda vykládal o jeho výživné hodnotě, ale byla jsem omluvena. Ovšem mléko jsem pít musela kvůli kostem a přes to nejel vlak, protože jsem nejedla jogurty, tvaroh ani tvrdé sýry, tak z mléka už maminka neustoupila. Zpětně to považuju za správné, snahu udržet hubenému nejdelíkovi jídelníček a rozšiřovat ho. Jen kdyby mě nenutili tak velké porce a tak často, nestihla jsem vyhládnout.
|
| Konzerva |
|
(4.1.2023 15:17:45)
Mariko,
moje zkušenost je taková, že moje děti v dětském věku nic ochutnávat nechtěly. Jakmile jsem nabídla ochutnávku, tak nechtěly, ač věděly, že jim to nutit nebudu.
Myslím si, že je to nějaká psychologická záležitost, že jak byly v dětském věku, tak nestály o novoty. (Stejné to bylo s knížkami u jednoho dítěte. to vůbec nechtělo číst nové věci, pořád jsem četla 5 stejných knížek dokola.)
až v pubertě se to otočilo, že nové věci zkusily a posoudily, zda chtějí nebo ne. Takže po zkušenostech s prvním dítětem, když jsem viděla, že u druhého to vypadá stejně, tomu druhému vůbec nic na ochutnání nenabízím. Až přijde čas, tak se to změní a ochutnávat začne.
|
|
|
|
|
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 | 
|
(4.1.2023 16:30:29)
"když nechtěly, byly o hladu. Dlouho jim to nevydrželo."
Vždycky když tohle slyším, vidím, říkám si, jak moc naivní to je... Až potkáš v reálu (asi už max vnouče, děti nevím) dítě, co klidně bude hlady, až mu bude špatně, takže nebude ochotné sníst ani nic, co běžně rád, takže mu bude ještě hůř, nevolnost si s hladem nespojí, navíc mu klesne cukr, takže je hysterické, protivné, brečí a neví co se sebou .. pak si možná vzpomeneš na své hraběcí rady a budeš si dodatečně připadat jako blbec ..
|
| TaJ |
|
(4.1.2023 18:12:05)
Rose, popsala jsi to naprosto dokonale, přesně tohle jsme měli doma tak do synových 10 let, pak se to začalo pomaličku zlepšovat. Nechat o hladu byla cesta do pekla nejen pro něj, ale i pro nás ostatní, žádné poučení z toho pro něj nevyplynulo...
|
|
| ~•~Missy~•~ |
|
(4.1.2023 19:50:46)
Rose, každý vychováváme jinak. Díky svému hraběcímu přístupu jsem nikdy neřešila, že by moje děti něco nejedly nebo se ofrňovaly a jako blbec bych si připadala, kdybych vyvářela jako magor. A že to jako malinké samozřejmě taky zkoušely. Mně se osvědčil můj způsob, někomu jinému zase ten jeho, proč ne. Dneska jsou holky velké, mají pár jídel, které nemusí, ale tím to hasne. Jo a tuhle se mě mladší ptala, jak jsem to dělala, když něco nechtěly jako malé jíst, že má kolem sebe "zmlsané spolužáky, co nic nežerou". Každému, co jeho jest. Pokud si ještě pořád můžeme dovolit rozcapenost v jídle, tak je houby zle. Což je taky dobře.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(4.1.2023 19:57:47)
Missy, ještě jednou, nezaměňujme "štěstí na děti" a výchovné know-how
Kdyby se mi nenarodil můj syn, byla bych stejně chytrá jako ty a s jistotou bych se opírala o své zkušenosti s dcerami... No, na syna holt stejný přístup nefungoval...
|
| *Kate* | 
|
(4.1.2023 20:05:33)
"nezaměňujme "štěstí na děti" a výchovné know-how"
|
|
| TaJ |
|
(4.1.2023 20:11:29)
Rose, přesně, můžeš mít sebelepší úmysly a metody, ale u některých dětí s tím nezmůžeš nic, fungují prostě jinak. Taky jsem kdysi měla v něčem trochu jiné představy o tom, jak budu vychovávat svoje dítě...ale prostě to nefungovalo, takže jsme si museli hledat jinou cestu.
|
|
|
| babi_ | 
|
(4.1.2023 20:00:07)
Missy, přečti si příspěvek Rose ještě jednou.
Ty jsi měla štěstí, že u tvých dětí tvůj přístup fungoval. Jsou děti, u kterých bys tím samým dosáhla umístění na JIP (pokud bys tedy neuhnula ze své hraběcí cesty).
|
|
| Půlka psa |
|
(4.1.2023 20:03:12)
No jo, člověk se vždy domnívá, jak je to všechno jeho zásluha, dokud se mu nenarodí někdo, na koho ty skvělé metody ani trochu nefungují .
PS: Mé děti mají od miminka až dosud všechny zcela bezproblémový přístup k jídlu (jí samy od sebě zdravě a ani málo ani moc). Ale fakt jsem daleka toho si myslet, že je to moje zásluha. Například moje matka měla stejný přístup jak ty (jí se všechno) a vliv to moc nemělo. Jsem opravdu velice velice vybíravá. Nejím třeba žádné sladké, skoro žádné druhy masa a nepiju mléko a je úplně jedno, že to do mě tlačili, když jsem byla dítě.
|
| babi_ |
|
(4.1.2023 20:10:10)
Nebo má tak rozdílné děti, že stejné výchovné metody mají diametrálně odlišné výstupy. Tedy metody fungují, ale ne úplně předvídatelně
|
|
|
| K_at |
|
(4.1.2023 20:30:25)
Missy, to není o tobě. To je o tom, že se ti čirou náhodou přihodily děti, které to jsou schopné respektovat. já měla ten samý názor, co ty. A víš co, bylo mi to úplně na prd.
|
|
|
|
| Myšutka* |
|
(4.1.2023 20:43:31)
Missy, tuhle teorii jsem aplikovala na dcerku, dodnes jí v podstatě všechno, co se jí předloží. A to už je dávno dospělá. Nechceš - nejez, nic dalšího nebude až do večeře/oběda/snídaně. Fungovalo to dokonale.
Pak se narodil syn… a když jsem ho začala převádět na normální stravu, začalo peklo na zemi. Rychle mi došlo, že tohle dítě klidně hladem umře. A ne, nekecám. To si myslela tchýně a když byly děti u ní na týden, tak předložila jídlo, když nejedl, počkali na další čas jídla a předložila totéž… třetí den kluk omdlel, volali rychlou a tchýně se mi ještě rok omlouvala.
Syn bude slavit 18 a nejí nic namazaného, nejí sýry, salámy, šunku, pizzu, syrovou zeleninu… proste kde-co. Svého času jsem byla šťastná, když snědl párek! Na dovolené v hotelu přežíval léta na čistých těstovinách. Jezdí na tábory, na školní akce, na vodu atp., ale jídelníček má proste omezený.
Takže ne - nefunguje to obecně.
|
| babi_ |
|
(4.1.2023 21:31:47)
"To si myslela tchýně a když byly děti u ní na týden, tak předložila jídlo, když nejedl, počkali na další čas jídla a předložila totéž… třetí den kluk omdlel, volali rychlou a tchýně se mi ještě rok omlouvala."
To je přesně to, co psala Rose - může se to Missy stát s vnoučetem...
|
|
|
|
| Len |
|
(4.1.2023 13:20:19)
Janinko a potrebuji hubnout? V mem okoli, i v me rodine, bylo v tomhle veku par lidi s tim puppy tukem a vyrostli z nich normalne stihli az hubeni dospeli. Mozna pokud ji velke mnozstvi, tak to trochu zregulovat, ale cilene hubnout, nevim.
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(4.1.2023 13:32:01)
tak jestli něco vím, tak to, že potřebují hubnout. Hodně už se nám podařilo změnit, ale pořád je to málo. Holky mají genetický základ po manželově rodině a bohužel mají tu nevýhodu, že nejsou takový ten průtokáč kdy můžou sežrat vše na co přijdou a přesto by se ve větru zlomily.
Starší jsem byla teď před Vánoci kupovat nové oteplovačky, byly jsme mezi svátky lyžovat. Kdybych ti napsala velikost tak uznáš, že hubnout fakt musí
|
| Federika |
|
(4.1.2023 13:46:09)
Janinko,
dcera jako gymnastka jedla spíš relativně málo. Ale ujížděla na sladký, zmrzlinky, čokoládový tyčinky, sladký pití...
Teď na podzim onemocněla, šla s váhou prudce dolů. Dostala pak speciální dietu, půlku kalorií krylo cosi jako sunar, vysoce kalorickej. A zbytek kuřecí prsa, vajíčka, banány, jahody, jablko, brambory, ochlazené po vaření.
Je toho celkově strašně moc, za den,mnohem víc, než byla zvyklá jíst. Podařilo se jí nabrat 7 kilo, během měsíce, konečně vypadá normálně. Teď už ale nepřibejvá vůbec, zastavilo se to a to jí přitom ještě víc. Jen holt ne ty pochutiny,sladkosti, tučná jídla atd. V tomhle věku potřebujou dost kalorií, ale musí sníst dostatečný množství bílkovin, sacharidů i těch správných tuků.
|
|
|
|
| Lenka Pražanda |
|
(4.1.2023 14:06:42)
To je těžké takhle radit, když nevíme co všechno sní a vypije přes den. Podle mě to večeře v poměru k celému dni nezachrání.
Těstoviny nejsou zase tak velký průšvih, pokud k nim není smetanová omáčka. Můžeš udělat sugo, nebo uhlířské, pesto, olivy + sušená rajčata + sýr, tuňák (ten sní?). Jako druhou večeři jogurt, tvaroh nebo ovoce. Nebála bych se tmavého pečiva s pomazánkou a zeleninou. Třeba guacamole zasytí a není výživově náročné. Je to moderní, to by je mohlo bavit
Tortily se dají naplnit masem i čerstvou zeleninou. Zeleninové rizoto. Třeba nejí jen normální rýži ale basmati nebo jasmínová by jim chutnala. Já už tak 15 let kupuji jen thajskou rýži a tu normální bych taky nesnědla.
|
|
| Konzerva |
|
(4.1.2023 15:13:09)
U nás se hodně osvědčila tortila s něčím.
Tortily jsou světlé i tmavé. Moje dítě nejí tmavé pečivo, ale ta tmavá totrila kupodivu nevadí.
Do toho zabalím směs syrové zeleniny a k tomu buď kousky masa, když je (třeba zbytky kuřete) a když není tak na tvrdo uvařené vajíčko. Trošku to promíchám s tatarkou.
Tak zkus totéž. Zabal to toho zeleninu, kterou jedí. Přidej k tomu bílkoviny, které jedí - maso, šunka, kousky domácí sekané nebo vajíčko, luštěniny. A klidně jim to trochu ochuť tatarkou, kečupem, barbecue, výpekem.
|
|
| Renies | 
|
(4.1.2023 15:20:27)
V tomhle věku kolem 12 let jsem nadváhu řešila s dcerou i synem a můžu říct, že u obou zabralo to stejné - ve chvíli kdy jim nadváha začala vadit, tak jsme navštívili výživovou poradkyni, která dělá i programy pro školy a školky a s dětmi to umí. To co jsem ja do dětí hučela rok, to od ní přijali za své během hodiny 🙂. Dnes jsou o par let starší, ale stále z návštěvy čerpají. Taky postupem věku daleko radši zkouší nové chutě a opouští staré navyky.
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(4.1.2023 15:36:29)
Renies a můžeš mi dát jméno? funguje ještě?
Já jsem o tom taky uvažovala, ale potřebuji sama pro sebe rozumný balanc mezi tím za co můžu já (rodinné návyky) a co je již odpovědnost holek. Když jsem pátrala dozvěděla jsem se, že se najdou tací, kteří mámu postaví do role za všechno můžeš a jenom ty máš povinnost to změnit a to nechci. Potřebuji, aby holky pochopily, že za svojí postavou jsou ony samy, ne máminy večeře.
|
| Monika |
|
(4.1.2023 15:45:13)
Janinko a fakt je pro tebe tak rozhodující "kdo za to může"? Podstatné snad je s tím teď něco udělat.
Nebo jsi to myslela jako do budoucnosti, aby ten terapeut nečinil odpovědnou tebe, ale samotné holky? Osobně si myslím, že v tomto věku dětí se budete muset snažit všichni. Ty to bez součinnosti holek nezařídíš, ale ony samy bez tvé podpory a do určité míry i dozoru nejspíš taky ne, přeci jen 10 a 13 jsou ještě dost malé.
Holky se fakt snaží tvrdit, že za jejich nadváhu mohou tvoje večeře (když ještě navíc nechtějí jíst skoro nic) nebo jsou to tvoje pochybnosti?
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(4.1.2023 16:03:00)
nejde o to kdo za to může - umím si přiznat, že vina je (i) u mě. Ale holky jsou v blbém věku, jsou líné pokud jde o přípravu jídla a vůbec všeho co je nebaví a celkově má naše i širší rodina dost tendenci házet odpovědnost a povinnost na mě a to nechci, to je celé. Starší dcera je už ve fázi, že hubnout chce, ale je samozřejmě ve věku, kdy by se jí nejvíc líbilo, že jí jídlo budu chystat já a kdyby jí to navíc řekl poradce, že "máma musí" tak to nechci. Ráda pomůžu, nakoupím, přizpůsobím rodinné obědy atd. ale část práce už chci aby převzaly holky, přemýšlely nad tím co jedí, co si chystají a nebyly líné si uvařit vajíčko místo toho vzít si rohlík.
|
| Kaliope X |
|
(4.1.2023 16:20:32)
Janinko, já myslím, že toho chceš po puberťačkách moc současně. Moje dítě vařit umí, ale uvaří si jen v nouzi největší Pokud jsem nechtěla, aby dítě něco nejedlo, tak jsem to doma neměla. Teplé večeře jsem nikdy nepraktikovala. Dítko si samo dělá snídaně, svačiny do školy a večeře.
Na tvém místě bych trvala na snídani, případně bych ji i chystala, abych měla jistotu, že se najedly. Obědy mají předpokládám ve škole, večeře by si musely obstarat sami. Pokud bude doma jen celozrnné pečivo, sýry, jogurty apod., tak si nemyslím, že si k večeři samy a pravidelně uvaří nějaké kaloricky vydatné jídlo.
|
|
| Monika |
|
(4.1.2023 16:22:27)
Janinko aha, tak to částečně chápu, ale stejně - pokud holky budou líné uvařit si to vajíčko, máš dvě možnosti - říct si, že je to jejich problém a nebo jim ho (třeba hned ráno) uvařit, aby tam bylo, až na ně přijde hlad (ovšem stejně tak můžou snít vejce se dvěma rohlíkama a bude to sice výživnější, ale k hubnutí to nepomůže). Já si fakt myslím, že zvlášť ta mladší je ještě hodně malá a sama si neporučí, ve třinácti pak záleží na povaze. Jestli jsou líné pro sebe něco zařídit, tak rohlíky vůbec nekupuj a nebudou je jíst Určitě žádný terapeut jim neřekne, že jim musí všechno zařizovat maminka. Ale myslím, že se zároveň dozvíš, že tvoje velká podpora a pomoc (ve věci jídelníčku a hlavně pohybu) bude potřebná ...
|
|
| *Kate* |
|
(4.1.2023 20:04:50)
Janinko, nepsala jsi před časem, že je jedna z dcer nemocná? To s váhou nesouvisí?
Jídáváte společně? Jak se stravuje manžel?
|
| vlad. |
|
(4.1.2023 20:16:28)
"Jídáváte společně? Jak se stravuje manžel?"
to je dobrá otázka
|
|
|
| Sio |
|
(4.1.2023 20:05:10)
Asi bych pro začátek prostě ty věci odstranila z dosahu. Ke kuřeti bych neuvařila brambory, ale udělala salát, nebo upekla zeleninu. Rohlíků bych koupila jen tolik, aby byly na svačinu/snídani, ne jako výplň mezi jídly. Já mám - ne kvůli váze dětí, ale kvůli času - vždycky pár uvařených vajíček, a pár krabiček s už nakrájenou paprikou, opranýma ředkvičkama, mrkví, nakrájený ananas, oloupané pomelo, oprané hrozny, atd..mají odpoledne málo času, kdyby měly něco krájet, vezmou si taky suchý rohlík. Takhle mají za minutu pestře obložený talíř. Když pak čas mají, tak ty krabičky třeba samy něčím doplní
|
| *Kate* |
|
(4.1.2023 20:06:21)
Sio, to je dobrý systém.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(4.1.2023 20:11:50)
děcko na začátku puberty nemůže dostat k obědu zeleninu místo brambor, to není dospělá ženská, děti rostou, vyvíjejí se, potřebují všechno
nepotřebují rohlík, lepší je chleba, ale zase je lepší rohlík než sušenky a taky je lepší rohlík než nic, spolužáci mají lákadla, děti si je pořídí taky a svačina z domu skončí v popelnici
a taky je dobrý mít někdy svačinu, oběd nebo cokoliv, co vybočí ze zdravé stravy
|
| Půlka psa |
|
(4.1.2023 20:24:36)
"děcko na začátku puberty nemůže dostat k obědu zeleninu místo brambor"
To nechápu, proč. Na zelenině není nic špatnýho a některá je i vydatná. Nakonec, brambory jsou taky zelenina.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(4.1.2023 20:28:47)
protože se zeleniny nenají
já mám zeleninu ráda,u nás se jí sní hodně, přesto jen zelenina není stejná jako brambory a zelenina
já teda nemám ráda vařenou zeleninu, většinu potřebuju za syrova
Čím víc se bude dělat z jídla rodinný problém, tím větší problém to bude
|
| Půlka psa |
|
(4.1.2023 21:31:35)
"já teda nemám ráda vařenou zeleninu, většinu potřebuju za syrova"
No to je hezký, ale psala jsi, že dítě potřebuje brambory. Jestli osobně máš nebo nemáš ráda vařenou zeleninu, není relevantní. Jde o to, co má rádo to dítě. Je toho spousta - mrkev, kapustičky, dýně, .... Ne, že bych si myslela, že je na bramborách něco špatného, ale to ani na té zelenině. Jen ji každý nejí.
|
|
|
|
| Sio |
|
(4.1.2023 20:29:35)
Jakože dítě, který se nejradši živí rohlikama a palačinkama, nějak nutričně utrpí, když bude mít ke kuřeti upečenou zeleninu místo uvařených brambor?
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(4.1.2023 20:32:39)
ne, ono potřebuje ty brambory a zeleninu a ne ty rohlíky a palačinky,
ty teda potřebuje taky, ale ne denně ani často
brambory nejsou nic špatnýho
pokud mu necháte rohlíky a místo brambor dáte zeleninu, k ničemu dobrému to nepovede
|
| Sio |
|
(4.1.2023 20:35:01)
No, já jsem reagovala na to, že jedna z holčiček z kuřete s bramborem sní minimum kuřete a půl kila brambor. No tak řešení je prostě neuvařit tolik brambor, aby na jednoho člověka zbyla pulkilova porce. Uvařit míň brambor a o to víc zeleniny, třeba
|
|
| vlad. |
|
(4.1.2023 20:37:06)
"místo brambor dáte zeleninu, k ničemu dobrému to nepovede"
Proč myslíš? Pečená zelenina je skvělá.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(4.1.2023 20:40:02)
mně pečená zelenina nechutná
takže pokud ty slečny nemají zeleninu v lásce, daly by si radši brambory a brambory nedostanou, zeleninu nejí, tak místo docela neškodných brambor budou mít brzy potřebu rohlíku, sladkostí, druhé večeře...
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(4.1.2023 20:35:55)
mimochodem často není dobrý ani to kuře, je v tom tolik chemie, že může vést k hormonálním problémům a taky k tloušťce
|
| K_at |
|
(4.1.2023 20:39:37)
Yuki, myslím, tě už to s tím krmením kuřat snad není teď tak hrozný.... Ale všeho míč škodí, no.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(4.1.2023 20:41:15)
kat, je to asi 5 let, co jsme řešili problém se synem na endokrinologii, doktorka doporučovala hodně omezit kuřecí maso,
a 5 let není tak moc
|
| K_at |
|
(4.1.2023 20:42:59)
Yuki, no ty jo. Bych čekala, že už to bude lepší.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Renies |
|
(4.1.2023 16:11:31)
Janinko, funguje, ale v Brně. Jmenuje se Tereza Kukol a pracuje pro Stob a program Zdravá 5. Nevím odkud jste, ale myslím že by i uměla poradit někoho z vašeho okolí. Nebo udělat online schůzku.
|
|
|
|
| Vranice | 
|
(4.1.2023 16:47:40)
A nestačilo by dát k večeři jen tmavé pečivo, příp žitný chléb s nízkotučnou Lučinou, vlastními pomazánkami s tvarohovým základem, které připraví i holky? Když nejí zeleninu, tak třeba k tomu dát okurkový, mrkvový nebo zelný salát.
Nevíme, jak jsou na tom s pohybem. Pokud nesportují, netančí, co začít cvičit doma podle nějaké appky v mobilu?
|
|
| Abigail* | 
|
(4.1.2023 17:31:27)
V tomto věku už musí chtít hlavně ony. Mám syna, co by taky potřeboval trochu zhubnout, jenže má pořád hlad, je na sladké a zároveň nemá moc rád pohyb. Když budu kupovat jídlo podle sebe, budu neustále poslouchat, že doma nic není. Navíc svoje kapesné utratí jen za sladkosti. Nedokážu si představit,že před ním zamknu kuchyni . Jídlo si nachystá sám.
My s mužem jíme v podstatě všechno, zdravé jídlo nám chutná. Oba cvičíme. Syna musíme opravdu přemlouvat, aby s námi aspoň občas něco podnikl. Těžko snáší jakýkoli diskomfort - to člověk slyší pořád jen: je mi zima, bolí mě nohy, to sedlo mě tlačí, bolí mě koleno, je mi horko, mám žízeň, hlad
Trošku doufám, že se náš rodičovský vzor projeví později.
|
| Monika |
|
(4.1.2023 19:45:44)
Abigail, když nakoupíš "podle sebe" plus něco málo "sladkostí" typu sušené ovoce, banány a pod., tak nebudeš muset zamykat kuchyň a syn si nachystá jídlo z toho, co tam bude. A poslouchat "řeči" snad není zase tak něco příšerného, ne? A přemlouvat k pohybu bych taky přemlouvala, dokonce až nařizovala, zejména tedy, pokud je syn ve věku těch Janinčiných dcer. Já nějak nerozumím, jestli to, že "nechceš poslouchat nebo přemlouvat" je motivováno tím, abys nějak netraumatizovala dítě nebo vlastní pohodlností a nechutí snášet námitky nebo nesouhlas? Podle mého jsou rodiče odpovědní za vynaložení co nevětší snahy, aby děti získaly co nejzdravější návyky, a to tedy pokud možno před pubertou. Mít obavu k něčemu přemlouvat 10-13 leté dítě (nebo dokonce i mladší) a/nebo nechat vše na jeho dobrovolnosti, to prostě je rodičovská chyba. Samozřejmě věřím, že jsou děti, které (skoro) všemu odolají, ale ty důvody, co uvádíš, na mě působí jako projev pohodlnosti a nechuti věnovat dost úsilí. Řeči o bolení nohou a nudě, horku, zimě a jiném nepohodlí na výletě poslouchám od 3 let věku dětí a nikdy mně nenapadlo, že bych je kvůli tomu měla nechávat doma, pokud by tam jen ležely a čuměly do nějakého přístroje ...
|
| Abigail* |
|
(4.1.2023 22:09:28)
Moniko, ale syn s námi jít prostě nechce. Já ho přemlouvám vždy, manžel to vnímá jako nucení.
Co se jídla týká, tak to slyším skoro každý den, že doma nic není, i když lednice je plná. A to pak syn za mnou chodí a říká, že má hlad. Nabídnu mu alternativy, ale ty většinou odmítne, jako není to úplná pohoda pořád ho do něčeho tlačit. A čím je starší, teď má skoro 13, tak je to horší.
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(4.1.2023 22:19:56)
Abigail tohle je jako s tím jídlem dokud to Monika sama nezazije nepochopí jak moc ti dítě dokáže znepříjemnit hodinu dvě když ho prostě přinutís jít s vámi ven a ono nechce. Taky už to u nás bývá a hádky na téma "tady nic není" nemůže pochopit někdo kdo řekne že banán a sušené ovoce jsou sladkosti.
|
| Abigail* |
|
(4.1.2023 22:24:44)
Janinko, u vás je alespoň dobré, že dcery sportují. I když váha není ideální, tak jsou "fit fat". A k tomu zdravějšímu jídlu třeba dorostou později.
|
|
| Monika |
|
(4.1.2023 22:25:03)
Janinko, Monika naprosto chápe, jak dítě dokáže znepříjemnit výlet, když je mrzuté, zažila to víckrát. A přesto ho doma nenechá, protože dá přednost tomu, aby dítě bylo venku před tím, aby měla klid A ono to pak funguje i v tom, že dítě to nezkouší tak často nebo není protivné zase tak dlouho, když ví, že to stejně nefunguje ...
Hádky o "tady nic není" jsem nezažila, protože neřešíme nadváhu, ale kdybychom řešili, tak bych klidně uznala, že nic sladkého nemáme, protože nechci, aby to jedli, a ten banán nebo sušené ovoce bych doporučila jako lepší než nic, netvrdila bych, že je to stejné jako čokoláda.
|
| Janinka a dvě princezny |
|
(4.1.2023 22:34:29)
Moniko já vím jak to myslíš ale opravdu každé dítě nereaguje stejně. Naše věděla že trvame na tom aby šla ven, s námi nechtěla, scény atd. Tak že půjde s kamarádkou, ok to je fajn ale cestou se vždy nezapomněla stavit v obchodě kde si koupila to co si představuje pod pojmem sladkost. Všechno není tak jednoduché
|
| Monika |
|
(4.1.2023 22:54:11)
Janinko, já vůbec netvrdím, že je to jednoduché. Například těm nákupům sladkostí těžko zamezíš nebo jen za cenu téměř teroru a to nemusí být dobré. A vůbec si nemyslím, že je lehké dosáhnout změny nějakého léta zavedeného nevyhovujícího stavu. Já jsem psala o tom, že by rodič neměl podlehnout svému pohodlí (je jednodušší dítě nechat doma, než trvat na tom, že se jde ven a vydržet pak i případné pruzení) nebo snad představě, že dítě trápí tím, že "doma nic není" ve smyslu, že tam nejsou jídla pro dítě v dané situaci nevhodná. Věta "já ho vždycky přemlouvám, ale manžel tvrdí, že je to nucení" je pro mě trochu z jiného vesmíru. Já klidně budu nutit, pokud jsem přesvědčená, že cíl je legitimní. Ale tedy dělám to "odmalička", je mi jasné, že pokud s tím začnu u puberťáka, nejspíš už to nebude mít dobré výsledky.
|
| Federika |
|
(4.1.2023 23:11:25)
Moniko,
"nutit" jde u mladších dětí, já si třeba nedovedu představit,že bych nutila 13-14 leté dítě. Ani by se mnou nešli, kdyby nechtěli..
Ani já bych s rodiči nešla ve 14 letech, kdybych nechtěla.Ale zároveň si nedovedu představit, že by mě moji rodiče nutili, s nima někam chodit.
|
| TaJ |
|
(4.1.2023 23:22:04)
Federiko, ani ten náš už se nedá moc nutit, pokud by to bylo něco, co ho nijak moc nezajímá. A mě by to asi zase nestálo za to, aby nám to potom kazil svojí otráveností. Takže u nás spolehlivě funguje metoda ne nutit, ale nalákat na něco pro něj atraktivního a přidat do toho něco i pro nás
|
|
| Monika |
|
(4.1.2023 23:26:38)
Federiko, tak já teda ve 13-14 klidně "nutila", ale bylo to v situaci, kdy syn byl na to zvyklý od malička, ne že jsem si vzpomněla najednou z ničeho nic. Zrovna v tomhle věku byl shodou okolností covid, takže žádné jiné aktivity moc nebyly a o víkendu prostě s námi jeden výlet absolvoval, ve všední dny a druhý víkendový den šel ven sám nebo s kamarádem, ale trvala jsem na tom. Teď děti (skoro 16 a 13) nenutím chodit někam s námi, pokud mají jakoukoliv vlastní aktivitu, nespočívající v ležení doma s mobilem nebo sezení u počítače. Klidně můžou sedět v kině nebo jít na výstavu, netrvám na nějakém intenzivním pohybu (oba pravidelně organizovaně sportují), případně je nechám i dělat něco do školy, pokud toho mají hodně (ale chci pak vidět ten výsledek). Ale pořád řeším, jestli se hýbou a dostanou se na vzduch. Jasně, že kdyby se syn nějak zatvrdil, že se z domova nehne, tak ho už nedonutím (ani manžel by ho nepřepral, myslím ). Mně naši nikam s nimi chodit nenutili, oni ani sami moc nikam nechodili. Ale já se hýbala a chodila ven i tak, mobily nebyly, v TV nic a sice jsem věčně četla, ale jít mezi tím ven bylo normální a taky na malém městě se prostě všude chodilo pěšky ...
|
| Federika |
|
(4.1.2023 23:30:43)
No, tak je pravda, že moje děti toho doma moc nenaleží, takže když je náhodou období, kdy se jim ven moc nechce, jako třeba o Vánocích, tak je mi vlastně fuk,že se válí u televize,stejně jako já
Je mi i skoro líto, že váleníčko skončilo,dala bych si klidně ještě jednou
|
| Monika |
|
(4.1.2023 23:38:05)
Federiko jasně, já taky děti nechám válet třeba jeden den z víkendu, pokud ten druhý třeba měly turnaj a i v týdnu se přiměřeně hýbaly (rejpu tedy, jestli by neměly dělat něco do školy a navrhuju "vyjít na vzduch" ale nenutím). Ale třeba o Vánocích nevidím důvod, proč by se měly válet celé dny, když stačí 10 hodin a na 2-3 se můžeme jít projít . Ale např. 25. 12. ležely u pohádek (dcera) a mobilu (syn) celý zbytek dne kromě návštěvy příbuzných (která dorazila k nám) a neřešila jsem to nijak.
|
| Federika |
|
(4.1.2023 23:39:53)
My jsme leželi všichni několik dní
Pravda, syn má na garáži posilovnu,ale dcera ležela se mnou. A máme to tak každé Vánoce, klidně i týden A mám to strašně ráda.
Ale tak kdyby se chtěli jít projít, proč ne. Já tu potřebu nemám.
|
| Monika |
|
(4.1.2023 23:58:52)
Federiko,tak abych týden nevylezla ven a dokonce snad ležela,tak to se mi v dospělosti stalo přesně jednou,když jsem měla salmonelu a byla přesně 7 dní zavřená v nemocnici.Asi 3 dny mi bylo blbě,ale pak už jsem byla z toho na nervy. A po propuštění se šla okamžitě projit po městě a další den na trénink
|
| Federika |
|
(5.1.2023 0:01:51)
A já to miluju, každej rok se na to těším. A moje děti to podědily
Jen stromeček,světýlka,cukroví, filmy, hry, válení. Děti teda různě pořád něco pečou a kuchtí a pravda, ještě k nám chod návštěvy a jdeme společně na večeři nebo tak,ale prostě nic neděláme...
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(4.1.2023 23:49:47)
my jsme nechali hodně brzo, aby se rozhodli sami, jestli s námi chtějí třeba ven, žádný nucení do ničeho nebylo,
celodenní nebo prostě dlouhý výlet jsme šli všichni, něco jako procházka na hodinu dvě není důvod
nikdy jsem kluky nenutila do pohybu jen proto, že jdeme něco dělat my, že se to má, že by měli, protože už dlouho sedí,
přesto se hýbou rádi, přiměřeně, jsou hubení,
jí skoro všechno, každý má něco, co nemusí, ale zvládne to, a nebo si třeba vezme něčeho jen malinko,
jeden od malička odmítal těstoviny, potom vzal na milost špagety, ale v minimálním množství, teď už těstoviny jí normálně
druhý odmítal chleba, úplně, už to taky umí a dokonce si ho občas vezme dobrovolně
třetí měl období odmítání masa, potom jídlo bez masa nebylo jídlo
ono se to mění a vyvíjí, nutit není potřeba k ničemu
ani k učení, ten jeden se učí nerad, ale i on dokáže pochopit, že musí
ale až všechno důkladně pokazí
přesto na to musí znovu dokola přijít sám, i teď na střední, on to ví, já s tím nic nenadělám
a už se ani nesnažím, až mu to dojde, tak pomůžu
a máme klid 😁
|
| Federika |
|
(4.1.2023 23:53:12)
Učení nebo dělat něco do školy jim nikdy neříkám, ale to neznám ani od svých rodičů.
Maximálně když jdu jako každý den pozdě spát a ještě svítí v pokoji, tak tam houknu, že se mohli učit dřív a ne o půlnoci.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(5.1.2023 0:11:54)
co se týká učení, já jsem noční tvor, takže jsem se učívala doma, až šli naši spát a byl konečně klid, když jsem dělala nějaká studium při zaměstnání, tak jsem závěrečnou práci psala po nocích, doslova, a kluci to tak mají taky, ti starší jsou teď doma - dopoledne spí, pak se nají, učí se, až přijdu, tak jsme chvíli spolu a pak se zase učí, do noci. Jeden končí kolem jedné, kvůli slečně, druhý se snaží jít spát nejpozději ve 4. Teď ho brácha vyhodil z pokoje, jde spát, tak sedl sem do obýváku a bude dělat, dnes prý chce končit ve 2, v 10 musí vstávat
|
| Federika |
|
(5.1.2023 0:16:15)
Já právě taky, no Al taky si vybavuju,jak jsem byla ráno často nevyspalá, jsem sova a ponocování mi nevadí, na ranní vstávání jsem si nezvykla nikdy.
Kluky teď po ránu nevidím, ale dceru jo a taky občas vypadá jako zoombie.
|
| TaJ |
|
(5.1.2023 1:34:19)
Federiko, já syna vidím ráno každý den, protože jezdíme stejným busem on do školy a já do práce a taky bez mého vzbuzení byl prostě nevstal. V noci je čilý, spát chodí nejdřív o půlnoci, ráno vstává v půl sedmé a v autobuse ještě napůl spí
|
| Federika |
|
(5.1.2023 8:18:25)
TaJ,
já už nemám koho vzbouzet, naposledy jsme budila syna ve 4. třídě.
Dcera vstává sama už dlouho udělá si snídani, svačinu, připraví si věci a pak jde vzbudit mě, abych ji hodila do školy, jen vstanu a v pyžamu sednu do auta
|
| TaJ |
|
(5.1.2023 8:39:27)
Federiko, no já věřím, že se taky jednou k něčemu podobnému dopracujeme, ale tak já stejně musím jezdit do práce stejným busem jako on do školy, další jede za půl hodiny a to už bych nestihla a on taky ne. A on se prostě nevzbudí, řve mu budík sotva půl metru od hlavy a on chrní jak zabitý, vůbec ho neslyší...a to je slyšet až do přízemí 😁
|
|
|
|
|
| TaJ |
|
(5.1.2023 1:31:21)
Yuki, taky jsem noční tvor, navíc mi stačí málo spánku, běžně spím tak 5 hodin max, někdy i méně, třeba zítra (vlastně dnes) vstávám do práce v 6 a ještě jsem tady. A do školy jsem se většinou učila taky až večer, když všichni zalezli a byl takový ten zvláštní noční klid. Syn to má podobně, málokdy začne dělat věci do školy před 21h, i když je doma v podstatě od 14h. A všechno se učí až na poslední chvíli, prý kdyby se to začal učit dřív, tak to zapomene...už neřeším, jen se vždycky večer ptám, jestli má všechno do školy, něco se učit se mnou byl ochotný naposled někdy ve 12, když měli distanční výuku bez online a měli jen zadání na doma.
|
|
|
|
|
|
|
| Marika Letní |
|
(5.1.2023 11:24:52)
Jak jsem to dočetla, tak souhlasím s Monikou jak s pohybem, tak s jídlem. Někdy je nátlak ve prospěch zdravého vývoje nutný. Nakonec i někdy u dospělého, když mi na něm záleží. Jde samozřejmě taky o formu a sílu toho "nucení".
|
|
|
|
| ALL | 
|
(5.1.2023 10:52:43)
Mne teda zarazilo to přemlouvání. My prostě jíme celá rodina spolu odjakživa,já i muž jsme v tom vyrostli, považujeme to za běžné, děláme to tak i v naší rodině a nikdy to nikoho nenapadlo zpochybňovat. Ale návyky se budují od nejútlejšíhi dětství, s tím se asi těžko začne jen tak z ničeho nic...
|
| jak | 
|
(5.1.2023 10:54:53)
My také,ALL. Janinko, co polévky, ji? To by bylo řešení. A takové to pečivo bez sacharidů.
|
|
| ALL |
|
(5.1.2023 11:06:15)
Pardon, špatně jsem to četla. Myslela jsem, že jde o přemlouvání, "ať si s námi dá " (večeři), a ono to bylo "ať s námi jde ven." Procházky puberťáků s rodiči jsou trochu jiná kategorie.
Ale u toho jídla podle mne ty návyky nějakou roli hrají. Píšu o běžných dětech, je mi jasné, že děti " na spektru" jsou složitější. Pro mne bylo vždycky utrpení společné stravování různých rodin někde na dovolené. Sledovat ty tanečky kolem jídla... Člověk by někdy řekl, že jistá část lidí si v tom tak nějak až libuje...
|
|
|
|
|
| Konzerva |
|
(5.1.2023 15:26:42)
A ono to pak funguje i v tom, že dítě to nezkouší tak často nebo není protivné zase tak dlouho, když ví, že to stejně nefunguje ...
Ne Moniko,
právě že jsou děti, u kterých tohle nefunguje. Vezmeš je na procházku 30x a i po třicáté bude pořád stejně zpruzelé a protivné a stejně dlouho, jako když jste byli poprvé.
moje dítě je v 9. třídě. Nechává batoh v předsíni, kde se o něj já pravidelně přerazím. Kolikrát myslíš, že jsem za těch 9 let školní docházky řekla, ať ho odnese, a ono hodilo ksicht, že později a já trvala na tom, že hned, protože když jsem dříve připustila "později", tak to bylo až večer nebo ráno? A je to furt to samý, žádné poučení typu "když to uklidím, máma nebude votravovat" nepřišlo. Protože si prostě nespojí, že taška v předsíni rovná se votravná matka. Pro něj votravná matka není přirozený důsledek pohozené tašky ale jen samostatná veličina.
|
| Ropucha + 2 | 
|
(5.1.2023 15:54:14)
Konzervo, ano. Situaci s batohem jsem přesně zažívala já v roli dítěte.
Přišla jsem ze školy domů a batoh upustila za dveřmi na zem. Vůbec jsem nad tím nepřemýšlela, měla jsem radost, že jsem doma a jdu se věnovat svým věcem.
Rodiče mi po příchodu pravidelně začali spílat, že se tam ZASE válí ten zatracený batoh a proč ho nedávám jinam a bla bla bla... Dobře si to pamatuji a živě si vybavuji, že jsem to vnímala jen jako jakési protivné bzučení, které mě ruší v mé bublině, a šla jsem tedy batoh přemístit, ale tím to pro mě skončilo, vypustila jsem to ihned zase z hlavy.
Druhý den jsem batoh opět bezmyšlenkovitě upustila mezi dveřmi.
Ponaučení: když něco nefunguje, musím na to jít jinak.
Bylo by asi fungovalo, kdyby se mnou rodiče ve vhodné chvíli zavedli partnerský rozhovor, že některé věci budeme dělat jinak, třeba ten batoh... Hudrování ode dveří mi šlo jedním uchem tam a druhým ven.
|
| Bouřka | 
|
(5.1.2023 16:29:38)
Existují jedinci, které nezlomí nic Moje máti hovor na téma, proč ten batoh odnášet, zapřádala často. Jediný výsledek je, že dnes místo máti nadává manžel a batohy jsou tam tři, protože děti jsou samozřejmě po mně 
|
| Monika |
|
(5.1.2023 16:35:44)
Bouřko, jak jsem psala, "nadávání" asi moc nefunguje. Počítám, že by se musely volit silnější kalibry, spíše asi záporného typu motivace. Když vynechám fyzické tresty, tak myslím, že např. opakované zabavení mobilu (třeba "jen" do následujícího rána) by možná mohlo způsobit příslušný potřebný "Pavlovův reflex"
Já zkoušela jednou kladnou motivaci, když děti toužily po morčatech nebo podobných potvorách. V principu bych je byla ochotna povolit, ale předpokládala jsem, že na 90% budou děti zajímat tak týden až dva a pak se budu buď starat já (a hrát si s nimi a litovat je zavřené chudáčky) nebo k tomu děti nutit. Takže jsem vyhlásila "zkoušku soustavnosti" - když vydrží 2 týdny nenechávat hozené tašky v předsíni, dávat boty do botníků a bundy na věšák, odnášet po sobě nádobí ze stolu a odpadky ze svého pokoje, tak nějakého hlodavce pořídíme. No, myslím, že to nedali ani jednou (a přestali o morčatech a spol. mluvit)
|
| Bouřka |
|
(5.1.2023 16:47:33)
Moniko, ani fyzické tresty nezabraly Možná nějakej drakonickej, ale kdyby podobné věci tak hrotili, tak mě brzo umlátí. Máti nade mnou úpí ještě dnes a žije s pocitem rodičovského selhání.
|
| Len |
|
(5.1.2023 17:00:08)
Bourko, jsem uplne stejny pripad.
Ja teda nemyslim, ze jsem si vytvorila vlastni kopie a beru, ze pro me deti je dulezite neco jineho nez pro mne. Takze je nenutim delat aktivity, ktere bavi mne. Spolecne prochazky jsou, pokud chteji, jidlo jim koupim jake chteji a nenutim jim svuj jidelnicek. A mozna je to taky spatne, ale patent na rozum nema nikdo. Pro mne je opravdu doma nejdulezitejsi ta pohoda a bezpeci, zadne jine pozadavky jsem nemela v detstvi a nemam ani ted. Je to to jedine, o co se v rodicovstvi snazim.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
V její náručí
Věra Martinová & MeritumPraha 10 
Masopust na Dlaskově statkuSemily 
Rozloučení s masopustemChrudim 
Swingový plesOpava 
PopelkaČeské Budějovice 
Věra Martinová & Meritum
Masopust na Dlaskově statku
Rozloučení s masopustem
Swingový ples
Popelka
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)