Diskuze : Zdraví : Co vám lékař neřekne - rady a tipy

Tak takto presne to nevim, ale byly to nejake vetsi odbery - to hemove zelezo tam mam vypsane.

Jak víš, že potřebuješ doplnit železo, máš to potvrzené rozborem krve?
Tento přípravek neznám. Předpokládám, že to je doplněk stravy. Tedy to není náhrada stravy a neměla by ses na to dívat tak, že sníš každý den tolik jater. Držela bych se doporučeného dávkování.
Co Globifer, ten ti v lékárně nedoporučili?

Uplne v pohode. Maso nejim od detstvi-nechutna mi a nedokazu se pres to prenest. Eticky s konzumaci nemam problem.

Lenko,tak zrovna se zelezem to může byt složitější. Ja maso normalne cely zivot jim, i další údajné zdroje zeleza a presto jsem roky mela problemy s jeho nedostatkem a i teď jsem vzdycky těsně nad "limitem".

Potrebuju doplnit hemove zelezo. Rostlinne zdroje mi nefungujou.