11.6.2009 17:52:59 Afima
Re: Cvičení dle Mojžíšové
Já momentálně cvičím dle Mojžíšové, sice z jiných důvodů, nicméně princip je stejný. Sama cvičit můžeš (jen některé cviky), ovšem prvotní cvičení se musí absolvovat s fyzioterapeutem, který Tě cviky řádně naučí. Po nějakém čase (většinou dva měsíce) se za ním musíš dostavit znovu, pro kontrolu a tzv. "mobilizaci páteře." O žádném DVD nevím a i kdyby existovalo, sama bych si to nikdy nelajsla. Ta metoda funguje na 100%, ovšem bez odborníka je to risk.
Odpovědět