Jak se nezbláznit s nemocnými dětmi?

Spíš jen povzdech.
Máme dvě dcerky, 6 a necelé tři roky. Už přes týden to tu chrchle .Nejdřív starší, vyfásla ATB, asi 4 noci jsme nespali,hned na ni navázala mladší, ale brutus, z výtěrů má masivně streptokoka jak v nose, tak v krku, dnes atb. Nespíme opět.
Vypadá to u nás tak, že ráno letím do práce, kolem třetí se vrátím, letí do práce manžel, vrací se v noci nebo nad ránem, do toho se střídáme v bdění u dětí. Ráno já práce, pak manžel práce, následuje prochrchlaná noc, a tak furt dokola.
Už to trvá dlouho, jsme zralí na odpis. Babičky nefungují, na paragraf jít nemůžu.

Jak se nezbláznit??? Co používáte na povzbuzení? Navíc pracuji s lidmi, musím být ready a usmívat se.
Kafe nefunguje, bylinky neznám, je něco, co probere?