s první osobou to nepřeháněj,

ale sjou chvíle, kdy je vhodné ji použít.
nekjlépe je psát tak, že se tomu úplně vyhneš, i když to třena nezní úplně krásně česky ..."na základě toho lze konstatova, lze vyslovit domněnku", "z dat vyplývá" , nebo to formulovat tak, že k takpovému závěru bys mohla dojít ty plus čtenář - "Pokud vezmeme v úvahu ....můžeme se přiklonit k názoru, že ..." No, první osobu jednotného čísla bych striktně použila tam, kde už jdu hodně za data a pouštím se do odvážnějších interpretací - a nebo polemizuji na základě svých zjištění s nejakou autoritou. Např. XY vypracoval tezi, že ...(citace) ...na základě výstupů z mého výzkumu se ale domnívám, že ...
Nikdy opravdu nikdy nepoužívej slovo "Já". Jinak první osobu můžeš.
Už jsem taky viděla práce., kde o sobě ator mluvil jako o autorovi. "Autor tohoto textu naopka přichází s tezí, že ....." taky to šlo.