Maminky dvojčat, jak moc vám pomáhá manžel?

Holky mám na vás otázku, co se týče manžela a pomoci s dětmi. Máme 7mi měsíční dvojčátka a 4letýho caparta, manžel celý dni pryč, a když se objeví doma, většinou už dětičky spinkají. A když nespí prckové, tak se jde lehnout on, je moooc unavený. Takže je za celou dobu ani jednou nepřebalil, nevykoupal. Párkrát s nimi byl sám venku (asi 3x). Jenže mě už pomalu a jistě dochází trpělivost. Mluvili jsme o tom, ale vždycky skončíme u toho, že má moc práce. Když je s náma, tak neudělal za korunu práce (jeho slova). Když se zmíním, že bych taky chtěla někam jít (do posilovny, na pivo), tak prý co ti v tom brání.
Přemýšlím, jestli to má vůbec dál cenu, sliboval, že už bude víc s náma, ale mám dojem, že zase skončí jen u těch slibů a skutek utek. Snad mám jenom krizi a časem se to opravdu zlepší, ale já nevím, jestli už to nebude bez něj. Jestli to vydržím. Holky uklidněte mě. Pořád čekám, kdy se probere. Nebo budu asi muset zasáhnout rázněji. Poraďte prosím.