Re: saunování dětí v sauně pro dospělé a domácí solná jeskyně

Malý s námi chodí od malinka do páry, vždy jsme mu tam brali nějaké hračky a kyblík vody, on si tam přeléval vodu a poléval nás - aby se zabavil a vydržel. Moc ho baví nás masírovat různými žíňkami, v čemž ho rádi podporujeme . Pára mi co do teploty přijde šetrnější než sauna. Teď má sedm a zvládá od loňska i saunu, dá bez potíží 2-3x deset minut s dospělými (80-90 stupňů). Letos jsme byli u dr. poprvé po dvou letech - na preventivní prohlídku. Hodně to saunování (párování) přičítám + od podzimu do jara dávám ráno jeden preventan junior. Důležité je ale opravdu pečlivě po sauně ochladit.

Jo a v Rakousku jsme vyzkoušeli infrakabinu, tam je tak 40 stupňů a sedí se půl hodiny v kuse a super. Ale je v ní málo místa, takže ne moc vhodné pro živější děti. Náš běhal mezi mnou v infrakabině a manželem v normální sauně.