Re: saunování dětí v sauně pro dospělé a domácí solná jeskyně

Chodili jsme s dětmi do sauny pravidelně od dvou měsíců tak do tří let každý týden od září do května. Ale sauna byla vytopená jen tak na 70-75 °C.
Teď je beru občas, když projeví zájem. Je fakt, že v sauně mi tolik nevydrží a spíš jdou do páry. Ale zvládnou i ledový bazének, naopak je to pro ně výzva vlézt do té ledové vody.

V solné jeskyni jsme byli párkrát ale spíš pro zajímavost a zábavu, takže o nějakém vlivu na zdraví moc mluvit nemůžu.

Doporučuju saunový svět v Čestlicích, tam si vybere každý, je tam i bio sauna s teplotou pro děti tak akorát.