Re: Převislé břicho nad jizvou po císaři
mě teda běhání pomohlo, běhám cca 4-5km v průměru 5x v týdnu /vychází mi to cca na 45min./ a opravdu je to na postavě znát, jak si hlídám dýchání tak u toho to břicho vlastně zatahuju, zpevňuje se od zhora dolů a sedamalehama bych toho co mám teď nedocílila
Odpovědět