Diskuze : Zdraví : Menstruace
9.12.2014 13:28:13 Luc.
Re: Změny MS při hubnutí
Množství konkrétně napsat nemůžu, neznám tvůj bazální metabolismus a celkový zdravotní stav, nicméně všeobecně to vidím kolem 7000Kj/den plus mínus.
Poměr živin se dá najít všude na netu, opět všeobecně - poměr sacharidů-bílkovin-tuků: 40:30:30.
Zase je to člověk od člověka, někdo potřebuje více sacharidů a méně bílkovin a naopak. Tuky je fajn držet na těch 30%.
Jsem ráda, že jsi něco načetla a určitě v tom pokračuj, dozvíš se spoustu věcí :)
Poměr živin se dá najít všude na netu, opět všeobecně - poměr sacharidů-bílkovin-tuků: 40:30:30.
Zase je to člověk od člověka, někdo potřebuje více sacharidů a méně bílkovin a naopak. Tuky je fajn držet na těch 30%.
Jsem ráda, že jsi něco načetla a určitě v tom pokračuj, dozvíš se spoustu věcí :)
V její náručíZdejší témata
- Menstruační plavky - kamenný obchod
- Menstruační plavky
- Menstruační kalhotky
- Menstruační kalíšek x menstruační houba
- Velkokapacitní tampony
- Menstruační pomůcky hrazené státem
- Menstruační kalíšek - za jak dlouho jste si zvykly?
- Jak zrušit menstruaci?
- Očkování proti covidu a menstruace
- Bolestivá menstruace u puberťačky
- Menstruační kalhotky
- Vliv sexuální frekvence na menstruaci
- Možné vynechání menstruace vlivem kumulovaného stresu
- PMS bez menstruace
- Možná už nikdy nebudu menstruovat
- Menstruační kalhotky
- Silná menstruace a řešení hysterektomií
- Povědomí dětí o menstruaci
- Jak naučit dceru používat tampony?
- Menstruační kalhotky
- Jak hodně slečny ještě poporostou po zahájení menstruace?
- Menstruační kalíšek - použití
- Menstruace
- Oddálení menstruace - Norethisteron
- Menstruační kalíšek Selenacup x Mooncup
- Brzká menstruace
- Menstruační kalíšek a plavání
- Tampony s vysokou savostí
- Bio tampony
- Menstruační cyklus u dívek
Zajímavé akce
Jedna země, jeden králČeská Lípa 
Karneval zvířatPraha 1 
Za Babičkou Boženy Němcové do RatibořicNáchod 
Ondrášova valaškaVsetín 
Il canto del SudHodonín
Jedna země, jeden král
Karneval zvířat
Za Babičkou Boženy Němcové do Ratibořic
Ondrášova valaška
Il canto del SudDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.
Publikační systém WebToDate.