Diskuze : Záliby : Posilování, cvičení, pohyb
24.4.2015 9:50:19 hgfjdmh
Re: Je vhodné cvičit denně?
Ja to taky delam. Miluju to. Zaklad 40 minut ale klidne hodinu. Poustim si u toho filmy, vetsinou jeden film na dva dny, nebo trenuju anglictinu, to zvladam i s aj titulkama. V prirode bych behat nemohla, nemuzu si dovolit ty "rázy", mela bych prsa vytahana az ke kolenum. 
A hromadny sport nekde ve fitku me odpuzuje. Navic se mi na tom elipticalu nebo co to mam krasne odblokovala pater, uplne jsem žasla, ty pohyby rukou maji neco do sebe. S nostalgii vzpominam na auto bez posilovace rizeni, to se svaly na pazich taky pekne protahly.
Na kolo se musim premahat, v okoli jsou mraky krasnych cyklostezek, ale my bydlime na kopci, takze po prijemne projizdce to vzdy konci brutalnim vystupem, coz ty pozitivni dojmy znacne degraduje. Hlavne detem.
A hromadny sport nekde ve fitku me odpuzuje. Navic se mi na tom elipticalu nebo co to mam krasne odblokovala pater, uplne jsem žasla, ty pohyby rukou maji neco do sebe. S nostalgii vzpominam na auto bez posilovace rizeni, to se svaly na pazich taky pekne protahly. Na kolo se musim premahat, v okoli jsou mraky krasnych cyklostezek, ale my bydlime na kopci, takze po prijemne projizdce to vzdy konci brutalnim vystupem, coz ty pozitivni dojmy znacne degraduje. Hlavne detem.
V její náručíZdejší témata
- Provozujete po padesátce sporty?
- Běžící / chodící pás do bytu
- Všesokolský slet
- Cvičení zvané vyprošťovák
- Cviky na ranní protažení
- Cvičení - videa
- Fitness náramek si cucá hodnoty z prstu
- Cvičení DNS na bolavá záda
- Smart váha, fitness náramek - aplikace Google Fit a Fitbit
- Nastavení tréninkového plánu a jídelníčku
- Jóga online
- Orbitrek kettler
- Sebeobrana, bojové sporty - Brno
- Kolektivní cvičení pod širým nebem v Praze
- Balanční prkno
- Sport a bolavé tělo
- Kolektivní cvičení pod širým nebem v Praze
- Fitness aplikace
- Fitness videa a cvičení doma
- Rotoped
- Cena osobního trenéra
- Hodláte ve středním věku ještě hubnout a posilovat kondici?
- Balanční deska
- Fitness aplikace
- Posilovací lavice
- Jillian Michaels a jiná cvičení
- Dá se zhubnout a udržet tvar pomocí jógy?
- Protahování - nohy
- Měření tepové frekvence
- Chytré hodinky a krevní tlak
Zajímavé akce
Valašský mikulášský jarmekZlín 
Radniční vánoční trhyČeské Budějovice 
Adventní víkendČeský Krumlov 
Valašská výstava betlémůZlín 
Vánoční koncert Chorea BohemicaPraha 3
Valašský mikulášský jarmek
Radniční vánoční trhy
Adventní víkend
Valašská výstava betlémů
Vánoční koncert Chorea BohemicaDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.