Jak nekýchat?

Zítra a v sobotu musím být aspoň na oko fit a zářit zdravím, mám toho strašně moc v tyto dva dny a neměla bych vykazovat známky nachlazení. Nejsem nemocná, aspoň se tak necítím, jen sem tam mě zalechtá v nose a já spustím kýchací mánii, kdy kýchám v kuse snad deset minut a kýchala bych snad pořád. Potřebuji nekýchat je nějaký způsob, jak to v ten okamžik zastavit? Začnete mě to lechtat v nose a já mám dojem, že se ukýchám