31.1.2020 11:03:46 Peppa
Re: Jakou posilovací lavici?
Denně by mne cvičit s činkama nebavilo, ale loni jsem cca v únoru začala denně chodit, nic moc, třeba jen 6 km, ale šla jsem dost rychle a bylo to super.
Pro zakl. - Myslím, že je třeba si najít to, co tě baví a pak jsi ochotná to dělat denně. U nás nic není, takže bazén, jóga - moje oblíbené, znamená to sbalit se a někam jet.. Leze to do peněz, nejen vstupné, ale i benzin + ten čas na cestě. Chození je naštěstí zadara :)
Odpovědět