Vhodná antikoncepce

Kdysi dávno jsem užívala Diane 35,je to asi před 7 lety, bez nějakých problémů. Od té doby těhotenství a pak nějak se mi nechtělo řešit antinu. Ale nyní mám nějak celý cyklus šíleně rozházený, šílené PMS, bolesti, pleť strašnou, nabírám na váze, akné mám i na zádech. Na gyndě mi samozřejmě doporučil užívat HAK na srovnání hormonů. Už jsem vyzkoušela Gynex, bylinky na míru, čaje. Chtěla jsem cvičit hormonální jógu, ale jsem dva měsíce po operaci páteře a fyzio mi to teď nedoporučují, jen mám cvičit jejich cviky. Tak přemýšlím, jakou zvolit. Je mi 35, nekouřím, mám křečáky nějaké. Nabídl mi antikoncepci Zoely, Qlaira, Nelya, máte někdo zkušenost? 🍀