Diskuze : Zdraví : Co vám lékař neřekne - rady a tipy

4.1.2021 13:20:01 Fern

Užívání vitamínu D3

Dobiram nyni vit.pripravek Caltrate,kde je jen 200 iu vitaminu D3. Nyni jsem dostala vitamin D3,kde je ho 1000 Iu, denni davka pro nas zeny po prechodu by mela byt okolo 800IU.
Takze konecne super,ale - premyslim a i jsem hledala na netu,zda brat tento vitamin d3 jen samotny,nebo si k tomu koupit i kalcium a vit.K2.

Zas prave varuji odbornici pred vyssim obsahem kalcia v tele,aby nam "nezanesl" trubky.A vit.K2 pomaha s distribuci d3 v tele,kdyz se tedy vyjadrim jako laik.Zaroven me byla diagnostiovana Leidenska mutace,tak pry to kacko v tomgo pripade taky neni az tak optimalni.

Vite nekdo o tomhle vice,berete samotne d3 nebo vyhradne jeste s necim a proc?

Odpovědět

Průběh diskuze (11 názorů)
Téma: Užívání vitamínu D3	Fern	4.1.2021 13:20
Re: Uzivani vitaminu D3	Mosie	4.1.2021 13:23
Re: Uzivani vitaminu D3	Fern	4.1.2021 13:31
Re: Uzivani vitaminu D3	A. Andrs	4.1.2021 14:57
Re: Uzivani vitaminu D3	Fern	4.1.2021 20:44
Re: Uzivani vitaminu D3	Mapat	5.1.2021 7:55
Re: Uzivani vitaminu D3	Cimbur	4.1.2021 14:57
Re: Uzivani vitaminu D3	Fern	4.1.2021 20:42
Re: Uzivani vitaminu D3	Cimbur	4.1.2021 21:18
Re: Uzivani vitaminu D3	Pam-pela	4.1.2021 21:18
Re: Užívání vitamínu D3	sally	5.1.2021 16:46
Zobrazit vše