| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Zdraví : Imunita a její posílení

21.9.2022 11:24:47 angrešt

Re: Otužování

Půlko, jo, ono to má dost široký genetický základ.
Vlastně se tu míchají dvě věci - univerzální adaptační mechanismus na chlad (resp. na horko), který je tak nějak obecně fyziologický, zahrnuje změny krevní cirkulace, regulaci pocení... a pak v řádu dnů až týdnů i metabolické změny, zahrnující produkci hormonů štítné žlázy, změny metabolismu tuků se zvýšením produkce tepla z tukové tkáně... a tak. Tohle jsou změny, které se de facto dají vyvolat otužováním - pravidelným vystavením těla chladu se tyhle mechanismy zapnou. Zapnou se ale jen v rozmezí, které je dané (genetickým - tedy nejen, ale do toho se tu nechci pouštět, to je docela složitá oblast, zahrnující epigenetiku) backgroundem daného jedince. Používá se pro to pojem "norm of reaction". Což je, zase, schéma, už poněkud zastaralé, tj. uvědomuju si komplexnější podstatu vztahu genů a prostředí, ale je to celý složitý, takže pro momentální vysvětlení stačí norm of reaction :) Podle níž má každý člověk vrozený určitý interval, v němž může jeho tělo reagovat na různé okolní podmínky, a když je různě ovlivŇován, tak dosáhne určitých změn sebe sama, ale ty hranice, kterými je velikost změny vymezená, jsou mu vrozené a dané a přes ně se nedostane.
zdroj https://www.mun.ca/biology/scarr/4241_Norm_of_Reaction_single_genotype.html


No a teď k tomu druhému. Tedy to jakési setrvalé "nastavení", do značné míry geneticky dané, které vlastně tvoří ony hranice "norm of reaction". Tedy zjednodušeně - existují lidé, kteří jsou vrozeně zmrzlí a vrozeně horkokrevní? Takže otužování/přivykání vedru u nich má jen omezený, někdy poměrně hodně omezený vliv?
Ano.
Ale není to jeden znak, který by tu schopnost adptace na chlad/horko ovlivňoval. Takže spíš záleží, kolik z nich se u jednoho člověka sejde najednou, což mu pak může tu norm of reaction veilce zúžit.

K typickým adaptacím na chlad patří poměr tělesného povrchu ku tělesné hmotě. Lidé žijící v chladnějším prostředí mají relativně menší tělesný povrch ku tělesné hmotě. Mají prostě kompaktnější tvary, včetně toho, že třeba mívají kratší zápěstí (kde jsou cévy těsně pod kůží a tak tam dochází k ochlazování...), případně i celkově kratší končetiny, ale celkově naopak spíš větší postavu, jsou prostě takoví míň "výběžkatí" :)

Dál mají jiný tvar obličeje, s menšími nosními dírkami. Můžou mít i kulatější lebky, ale není to stoprocentní pravidlo, spíš opět jde o celkový povrch hlavy, koule ho má nejmenší, ale někdy může být delší lebka vyrovnávána jinými tvary obličeje.

A různé další drobné odlišnosti ve stavně těla, v muskulatuře, , zvažovaný je i rozdíl v kožní inervaci třeba...

A pak další skupinou jsou metabolické charakteristiky. Velký vlvi má funkce štítně žlázy - a to jak vrozená, tka ev. nemocí změněná. Dál mitochondriální oxidace - liší se mitochondriální linie v populacích "teplých" a studených". Pak se zřejmě liší i hormonální regulace, která ovlivňuje vazokonstrikci a s tím související prokrvení periferních částí těla. A další mechanismy.

Když se u někoho sejdou všechny genetické adaptace na teplo, tak se prostě neotuží, ani kdyby se po...:), na durhou stranu ten, kdo je vrozeně adaptovaný na chlad, se klidně ve svém životě mohl "změkčit" na dolní část intervalu své norm of reaction a pak, když do toho šlápne, se může otužit na horní hranici své osobní reaction norm, která může být i značně vysoko :)
Odpovědět
Průběh diskuze (207 názorů)
Téma: Otužování Beat 19.9.2022 14:40
*Re: Otužování Evelyn1968,2děti 19.9.2022 14:44
**Re: Otužování Beat 19.9.2022 15:13
***Re: Otužování Evelyn1968,2děti 19.9.2022 15:35
****Re: Otužování Ropucha + 2 19.9.2022 16:22
*****Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 16:27
******Re: Otužování Ropucha + 2 19.9.2022 16:43
*******Re: Otužování sally 19.9.2022 16:46
*******Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 16:51
********Re: Otužování Ropucha + 2 19.9.2022 17:6
*********Re: Otužování Beat 19.9.2022 17:10
********Re: Otužování Evelyn1968,2děti 19.9.2022 17:10
********Re: Otužování Evelyn1968,2děti 19.9.2022 17:10
*Re: Otužování Inka ..|-.|-.-|.- 19.9.2022 14:48
**Re: Otužování Beat 19.9.2022 15:14
*Re: Otužování Monika 19.9.2022 15:1
**Re: Otužování Monika 19.9.2022 15:5
***Re: Otužování Inka ..|-.|-.-|.- 19.9.2022 15:12
**Re: Otužování Beat 19.9.2022 15:15
*Re: Otužování Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 19.9.2022 15:16
*Re: Otužování ALL 19.9.2022 15:16
**Re: Otužování vertigo 20.9.2022 22:8
***Re: Otužování Půlka psa 20.9.2022 22:13
****Re: Otužování Beat 20.9.2022 22:36
**Okno do ložnice Marika Letní 20.9.2022 23:10
***Re: Okno do ložnice Beat 20.9.2022 23:16
***Re: Okno do ložnice TaJ 20.9.2022 23:26
***Re: Okno do ložnice Ropucha + 2 21.9.2022 0:13
***Re: Okno do ložnice Půlka psa 21.9.2022 0:19
***Re: Okno do ložnice Slonisko 21.9.2022 6:45
****Re: Okno do ložnice Půlka psa 21.9.2022 7:4
*****Re: Okno do ložnice Slonisko 21.9.2022 7:8
******Re: Okno do ložnice Půlka psa 21.9.2022 7:10
*******Re: Okno do ložnice Slonisko 21.9.2022 7:19
********Re: Okno do ložnice Beat 21.9.2022 7:34
*********Re: Okno do ložnice Koníček mořský 21.9.2022 7:45
**********Re: Okno do ložnice Beat 21.9.2022 7:53
**********Re: Okno do ložnice Inka ..|-.|-.-|.- 21.9.2022 7:58
**********Re: Okno do ložnice Federika 21.9.2022 8:50
*********Re: Okno do ložnice Ropucha + 2 21.9.2022 16:24
*******Re: Okno do ložnice Inka ..|-.|-.-|.- 21.9.2022 7:28
****Re: Okno do ložnice Ropucha + 2 21.9.2022 16:20
***Re: Okno do ložnice libik 21.9.2022 7:55
****Re: Okno do ložnice Inka ..|-.|-.-|.- 21.9.2022 8:1
*****Re: Okno do ložnice Beat 21.9.2022 8:15
*****Re: Okno do ložnice Půlka psa 21.9.2022 8:17
******Re: Okno do ložnice TaJ 21.9.2022 9:36
*******Re: Okno do ložnice Inka ..|-.|-.-|.- 21.9.2022 9:44
********Re: Okno do ložnice TaJ 21.9.2022 9:45
*********Re: Okno do ložnice Inka ..|-.|-.-|.- 21.9.2022 9:50
********Re: Okno do ložnice TaJ 21.9.2022 9:47
*********Re: Okno do ložnice Inka ..|-.|-.-|.- 21.9.2022 9:49
**********Re: Okno do ložnice TaJ 21.9.2022 9:53
****Re: Okno do ložnice Beat 21.9.2022 8:13
*****Re: Okno do ložnice libik 21.9.2022 9:40
******Re: Okno do ložnice Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 21.9.2022 10:20
*******Re: Okno do ložnice libik 21.9.2022 10:44
********Re: Okno do ložnice Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 21.9.2022 10:50
*********Re: Okno do ložnice Beat 21.9.2022 11:15
****Re: Okno do ložnice Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 21.9.2022 8:15
*****Re: Okno do ložnice Koníček mořský 21.9.2022 10:42
****Re: Okno do ložnice Půlka psa 21.9.2022 8:19
****Re: Okno do ložnice TaJ 21.9.2022 9:35
*****Re: Okno do ložnice Dooly. 21.9.2022 9:54
****Re: Okno do ložnice Ropucha + 2 21.9.2022 16:33
***Re: Okno do ložnice Konzerva 21.9.2022 16:40
****Re: Okno do ložnice TaJ 22.9.2022 12:0
*Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 15:18
**Re: Otužování Beat 19.9.2022 15:34
**Re: Otužování Beat 19.9.2022 15:34
***Re: Otužování Půlka psa 19.9.2022 15:47
****Re: Otužování angrešt 21.9.2022 11:24
***Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 17:1
****Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 17:5
*****Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 17:9
*****Re: Otužování Ropucha + 2 19.9.2022 17:12
******Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 17:18
******Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 17:42
*******Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 17:52
********Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 18:7
*******Re: Otužování Kopřiva Dvoudomá 20.9.2022 18:14
***Re: Otužování Dooly. 19.9.2022 17:12
****Re: Otužování Rodinová 19.9.2022 17:18
*****Re: Otužování Beat 19.9.2022 17:20
******Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 17:23
******Re: Otužování Půlka psa 19.9.2022 17:26
*******Re: Otužování Beat 19.9.2022 19:18
****Re: Otužování Beat 19.9.2022 17:18
*****Re: Otužování Evelyn1968,2děti 19.9.2022 17:21
*****Re: Otužování Dooly. 19.9.2022 17:25
******Re: Otužování ALL 19.9.2022 20:36
****Re: Otužování Marika Letní 19.9.2022 19:22
*****Re: Otužování Beat 19.9.2022 19:28
******Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 19:55
*****Re: Otužování Dooly. 19.9.2022 19:55
*Re: Otužování Půlka psa 19.9.2022 15:42
*Re: Otužování Yuki 00,03,07 19.9.2022 15:54
*Re: Otužování Martina, 2 kluci 19.9.2022 16:4
*Re: Otužování DaVinci 19.9.2022 16:5
**Re: Otužování Půlka psa 19.9.2022 16:12
***Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 16:20
****Re: Otužování Půlka psa 19.9.2022 16:23
**Re: Otužování Beat 19.9.2022 16:13
*Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 16:6
**Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 16:17
**Re: Otužování Evelyn1968,2děti 19.9.2022 16:24
*Re: Otužování Ropucha + 2 19.9.2022 16:17
**Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 16:22
***Re: Otužování Ropucha + 2 19.9.2022 16:28
****Re: Otužování Beat 19.9.2022 16:29
*****Re: Otužování Ropucha + 2 19.9.2022 16:37
*****Re: Otužování Půlka psa 19.9.2022 16:42
*****Re: Otužování K_at 19.9.2022 16:53
**Re: Otužování Marika Letní 19.9.2022 16:46
***Re: Otužování Beat 19.9.2022 16:52
****Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 16:56
***Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 16:55
****Re: Otužování Marika Letní 19.9.2022 19:12
*Re: Otužování La Pepa 19.9.2022 16:22
**Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 16:25
**Re: Otužování sally 19.9.2022 16:51
***Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 16:54
*Re: Otužování sally 19.9.2022 16:45
**Re: Otužování Beat 19.9.2022 16:50
**Re: Otužování Ropucha + 2 19.9.2022 16:57
***Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 17:1
****Re: Otužování Ropucha + 2 19.9.2022 17:8
*****Re: Otužování ALL 19.9.2022 20:33
******Re: Otužování Ropucha + 2 19.9.2022 20:41
*******Re: Otužování ALL 19.9.2022 20:48
********Re: Otužování Ropucha + 2 19.9.2022 20:57
*********Re: Otužování *Kate* 20.9.2022 7:59
**********Re: Otužování Ropucha + 2 20.9.2022 10:3
***********Re: Otužování *Kate* 20.9.2022 15:5
************Re: Otužování Ropucha + 2 20.9.2022 16:19
*************Re: Otužování ...neviditelná... 20.9.2022 16:27
**************Re: Otužován... K_at 20.9.2022 16:41
**************Re: Otužován... Ropucha + 2 20.9.2022 16:49
**************Re: Otužován... *Kate* 20.9.2022 17:0
***************Re: Otužov... Ropucha + 2 20.9.2022 17:6
****************Re: Otuž... ...neviditelná... 20.9.2022 17:8
**************Re: Otužován... ...neviditelná... 20.9.2022 17:39
*************Re: Otužování ...neviditelná... 20.9.2022 16:36
**************Re: Otužován... Ropucha + 2 20.9.2022 16:47
***************Re: Otužov... ...neviditelná... 20.9.2022 16:53
****************Re: Otuž... Ropucha + 2 20.9.2022 16:59
*****************Re: Ot... ...neviditelná... 20.9.2022 17:4
*************Re: Otužování *Kate* 20.9.2022 16:58
**************Re: Otužován... Ropucha + 2 20.9.2022 17:2
***************Re: Otužov... ...neviditelná... 20.9.2022 17:6
****************Re: Otuž... Ropucha + 2 20.9.2022 17:10
*****************Re: Ot... ...neviditelná... 20.9.2022 17:12
******************Re: O... Ropucha + 2 20.9.2022 17:15
*******************Re: O... ...neviditelná... 20.9.2022 17:17
*******Re: Otužování ...neviditelná... 20.9.2022 9:17
**Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 17:4
*Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 16:53
*Re: Otužování neznámá 19.9.2022 18:24
**Re: Otužování Monika 19.9.2022 18:50
***Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 18:57
****Re: Otužování Evelyn1968,2děti 19.9.2022 19:5
*****Re: Otužování ...neviditelná... 19.9.2022 19:18
****Re: Otužování Monika 19.9.2022 20:39
*****Re: Otužování Marika Letní 19.9.2022 22:14
******Re: Otužování Monika 19.9.2022 22:20
*******Re: Otužování Marika Letní 19.9.2022 22:32
********Re: Otužování Monika 19.9.2022 22:54
*********Re: Otužování Marika Letní 19.9.2022 23:25
********Re: Otužování Evelyn1968,2děti 20.9.2022 7:50
******Re: Otužování Půlka psa 20.9.2022 6:26
*******Re: Otužování Slonisko 20.9.2022 6:37
*******Re: Otužování Marika Letní 20.9.2022 10:0
*******Re: Otužování angrešt 21.9.2022 11:0
********Re: Otužování Půlka psa 21.9.2022 11:15
*********Re: Otužování kosatka2 21.9.2022 11:27
**********Re: Otužování Kaliope X 21.9.2022 11:33
*********Re: Otužování angrešt 21.9.2022 11:29
**********Re: Otužování Půlka psa 21.9.2022 11:49
***********Re: Otužování angrešt 21.9.2022 12:4
************Re: Otužování Půlka psa 21.9.2022 12:9
************Re: Otužování Půlka psa 21.9.2022 12:11
*************Re: Otužování Beat 21.9.2022 12:14
**************Re: Otužován... Inka ..|-.|-.-|.- 21.9.2022 12:57
***************Re: Otužov... Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 21.9.2022 14:18
************Re: Otužování Beat 21.9.2022 12:13
*************Re: Otužování Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 21.9.2022 12:22
*************Re: Otužování Půlka psa 21.9.2022 12:23
*Re: Otužování kysnutá knedla 19.9.2022 18:59
*Re: Otužování Lei 19.9.2022 23:8
**Re: Otužování Lei 19.9.2022 23:15
*Re: Otužování caira (Vojta1/03,Mates11/04) 20.9.2022 9:20
**Re: Otužování ...neviditelná... 20.9.2022 9:31
***Re: Otužování caira (Vojta1/03,Mates11/04) 20.9.2022 10:3
*Re: Otužování Lenka Pražanda 20.9.2022 10:18
**Re: Otužování caira (Vojta1/03,Mates11/04) 20.9.2022 10:35
***Re: Otužování Lenka Pražanda 20.9.2022 11:10
****Re: Otužování Beat 20.9.2022 11:36
*****Re: Otužování Evelyn1968,2děti 20.9.2022 12:49
******Re: Otužování Beat 20.9.2022 14:20
*******Re: Otužování K_at 20.9.2022 14:25
****Re: Otužování TaJ 20.9.2022 12:17
**Re: Otužování Evelyn1968,2děti 20.9.2022 12:55
***Re: Otužování caira (Vojta1/03,Mates11/04) 20.9.2022 14:9
*Re: Otužování Koníček mořský 20.9.2022 12:48
*Re: Otužování libik 20.9.2022 13:4
*Re: Otužování Hanka 75 20.9.2022 20:7
**Re: Otužování Ropucha + 2 20.9.2022 21:47

Komerční sdělení

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.