| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Ostatní : Vážím 100 kg - akce start

30.9.2022 14:04:58 Hana Syl

Re: Tak jsem zpět

Apoleno, ta spirální stabilizace páteře zní dobře, asi bych taky něco takového potřebovala. Já plánuju vzít hůlky na nordic walking a fakt vyrazit na pravidelné procházky (teda uvidím, jestli se dokopu k tomu ty hůlky fakt použít, možná si je ponesu část cesty jenom s sebou a potom, až bude kolem míň lidí, je použiju). Nemám moc přirozeného pohybu, pracuju z domu, práci neumím odmítat, občas jí mám nad hlavu, a tak mívám přetíženou hlavu, piju příliš kávy, málo spím, spoustu procent dne prosedím, tedy nic, co by bylo pro tělo zdravé. No, vlastně nikdy moc nevypnu, protože plynule od práce přecházím k domácím pracem a k věnování se dětem a pak zase k práci a tak pořád dokola, ven jen na nákupy a k lékaři.

Před lety jsem hodně chodívala, opravdu každé ráno poctivě hodinu rychlé chůze, k tomu bych se chtěla vrátit. To byly děti malinkaté a já jsem vyrážela každé ráno, než se probudily, čistila jsem si tím hlavu a nabírala kondici, ale za cenu zvyšování už existujícího spánkového deficitu... Střídala jsem to s dny, kdy jsem taky brzy ráno v pět hodin cvičila 21DayFix (doufám, že tomu příliš nepletu název)... Teď už bych toho nebyla schopná – bohužel.

No, mám pocit, že už jsem se nevyspala spoustu let, ale třeba i to někdy přijde.
Odpovědět
Průběh diskuze (328 názorů)
Re: Tak jsem zpět Inka ..|-.|-.-|.- 15.9.2022 19:5
*Re: Tak jsem zpět ...neviditelná... 15.9.2022 19:11
**Re: Tak jsem zpět Inka ..|-.|-.-|.- 15.9.2022 19:22
***Re: Tak jsem zpět Ropucha + 2 15.9.2022 20:7
**Re: Tak jsem zpět Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 15.9.2022 19:26
**Re: Tak jsem zpět Ropucha + 2 15.9.2022 20:28
*Re: Tak jsem zpět Federika 15.9.2022 20:42
**Re: Tak jsem zpět Evelyn1968,2děti 15.9.2022 21:13
***Re: Tak jsem zpět Federika 15.9.2022 21:16
****Re: Tak jsem zpět Evelyn1968,2děti 16.9.2022 8:52
*****Re: Tak jsem zpět kysnutá knedla 16.9.2022 13:12
******Re: Tak jsem zpět Federika 16.9.2022 14:55
*******Re: Tak jsem zpět kysnutá knedla 16.9.2022 16:16
********Re: Tak jsem zpět Federika 16.9.2022 16:41
*********Re: Tak jsem zpět kysnutá knedla 16.9.2022 16:49
**********Re: Tak jsem zpět Federika 16.9.2022 16:52
******Re: Tak jsem zpět Ropucha + 2 16.9.2022 15:23
*****Re: Tak jsem zpět K_at 16.9.2022 13:29
******Re: Tak jsem zpět kysnutá knedla 16.9.2022 13:45
*******Re: Tak jsem zpět Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 16.9.2022 13:49
********Re: Tak jsem zpět kysnutá knedla 16.9.2022 13:57
*********Re: Tak jsem zpět Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 16.9.2022 14:3
**********Re: Tak jsem zpět kysnutá knedla 16.9.2022 14:49
***********Re: Tak jsem zpět Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 16.9.2022 15:8
***********Re: Tak jsem zpět Půlka psa 16.9.2022 15:46
************Re: Tak jsem zpě... Inka ..|-.|-.-|.- 16.9.2022 15:58
************Re: Tak jsem zpě... kysnutá knedla 16.9.2022 16:9
*************Re: Tak jsem z... Evelyn1968,2děti 16.9.2022 16:59
**************Re: Tak jsem... Evelyn1968,2děti 16.9.2022 18:12
***************Re: Tak js... kysnutá knedla 16.9.2022 22:14
****************Re: Tak ... Evelyn1968,2děti 16.9.2022 22:25
*****************Re: Ta... Evelyn1968,2děti 17.9.2022 10:35
******************Re: T... Evelyn1968,2děti 18.9.2022 0:6
*******************Re: T... Evelyn1968,2děti 18.9.2022 12:4
********************Re: T... apo-lena 18.9.2022 17:48
*********************Re: T... Evelyn1968,2děti 18.9.2022 18:32
********************Re: T... Beat 18.9.2022 18:33
*********************Re: T... Evelyn1968,2děti 18.9.2022 22:16
**********************Re: T... Evelyn1968,2děti 19.9.2022 16:18
***********************Re: T... Evelyn1968,2děti 19.9.2022 16:19
************************Re: T... apo-lena 19.9.2022 18:2
*************************Re: T... Evelyn1968,2děti 19.9.2022 18:15
**************************Re: T... apo-lena 20.9.2022 7:25
***************************Re: T... Evelyn1968,2děti 20.9.2022 7:36
****************************Re: T... Evelyn1968,2děti 20.9.2022 13:59
*****************************Re: T... Evelyn1968,2děti 22.9.2022 19:22
******************************Re: T... K_at 22.9.2022 19:25
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 22.9.2022 21:7
******************************Re: T... Stáňa * 22.9.2022 21:53
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 22.9.2022 21:55
******************************Re: T... Stáňa * 22.9.2022 21:58
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 22.9.2022 23:1
******************************Re: T... apo-lena 23.9.2022 5:52
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 23.9.2022 7:1
******************************Re: T... apo-lena 23.9.2022 7:31
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 23.9.2022 21:31
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 23.9.2022 22:27
******************************Re: T... Beat 24.9.2022 11:45
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 24.9.2022 11:52
******************************Re: T... apo-lena 24.9.2022 22:37
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 25.9.2022 11:38
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 25.9.2022 22:10
******************************Re: T... Hana Syl 26.9.2022 12:18
******************************Re: T... apo-lena 26.9.2022 20:19
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 26.9.2022 20:58
******************************Re: T... Hana Syl 27.9.2022 18:50
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 28.9.2022 19:18
******************************Re: T... Hana Syl 28.9.2022 21:56
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 29.9.2022 6:33
******************************Re: T... apo-lena 29.9.2022 7:33
******************************Re: T... Hana Syl 30.9.2022 13:53
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 30.9.2022 19:37
******************************Re: T... Stáňa * 30.9.2022 20:16
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 30.9.2022 21:44
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 30.9.2022 19:40
******************************Re: T... apo-lena 29.9.2022 7:30
******************************Re: T... K_at 29.9.2022 8:13
******************************Re: T... apo-lena 29.9.2022 8:24
******************************Re: T... Hana Syl 30.9.2022 14:4
******************************Re: T... apo-lena 1.10.2022 4:48
******************************Re: T... apo-lena 1.10.2022 5:4
******************************Re: T... libik 1.10.2022 12:9
******************************Re: T... apo-lena 1.10.2022 15:54
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 1.10.2022 17:37
******************************Re: T... apo-lena 1.10.2022 18:50
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 1.10.2022 21:15
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 1.10.2022 21:16
******************************Re: T... apo-lena 2.10.2022 0:2
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 2.10.2022 15:39
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 2.10.2022 21:3
******************************Re: T... apo-lena 2.10.2022 21:11
******************************Re: T... petluše 2.10.2022 21:18
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 2.10.2022 21:53
******************************Re: T... Hana Syl 3.10.2022 8:9
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 3.10.2022 15:31
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 3.10.2022 18:51
******************************Re: T... apo-lena 3.10.2022 19:4
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 3.10.2022 19:9
******************************Re: T... apo-lena 3.10.2022 19:15
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 4.10.2022 17:0
******************************Re: T... apo-lena 4.10.2022 17:17
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 4.10.2022 17:24
******************************Re: T... Vážný2 4.10.2022 17:30
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 4.10.2022 17:45
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 4.10.2022 17:50
******************************Re: T... Hana Syl 4.10.2022 22:32
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 4.10.2022 22:57
******************************Re: T... apo-lena 4.10.2022 23:35
******************************Re: T... apo-lena 4.10.2022 23:41
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 5.10.2022 16:54
******************************Re: T... apo-lena 5.10.2022 17:0
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 5.10.2022 20:36
******************************Re: T... Inka ..|-.|-.-|.- 6.10.2022 10:29
******************************Re: T... babi_ 6.10.2022 10:50
******************************Re: T... Ropucha + 2 6.10.2022 11:55
******************************Re: T... libik 6.10.2022 11:59
******************************Re: T... Beat 6.10.2022 12:4
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 12:27
******************************Re: T... Ropucha + 2 6.10.2022 12:7
******************************Re: T... libik 6.10.2022 10:58
******************************Re: T... Beat 6.10.2022 12:2
******************************Re: T... Ropucha + 2 6.10.2022 11:49
******************************Re: T... Inka ..|-.|-.-|.- 6.10.2022 11:56
******************************Re: T... Ropucha + 2 6.10.2022 12:2
******************************Re: T... Beat 6.10.2022 12:5
******************************Re: T... Ropucha + 2 6.10.2022 12:11
******************************Re: T... Beat 6.10.2022 14:2
******************************Re: T... Inka ..|-.|-.-|.- 6.10.2022 12:14
******************************Re: T... Ropucha + 2 6.10.2022 12:24
******************************Re: T... libik 6.10.2022 12:39
******************************Re: T... Inka ..|-.|-.-|.- 6.10.2022 12:48
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 13:1
******************************Re: T... Inka ..|-.|-.-|.- 6.10.2022 13:4
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 13:22
******************************Re: T... Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 6.10.2022 13:22
******************************Re: T... libik 6.10.2022 13:10
******************************Re: T... Marika Letní 6.10.2022 13:15
******************************Re: T... Inka ..|-.|-.-|.- 6.10.2022 13:20
******************************Re: T... Alena 6.10.2022 14:19
******************************Re: T... Stará husa 6.10.2022 14:30
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 15:56
******************************Re: T... libik 6.10.2022 17:1
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 17:6
******************************Re: T... libik 6.10.2022 17:13
******************************Re: T... Inka ..|-.|-.-|.- 6.10.2022 17:32
******************************Re: T... libik 6.10.2022 17:33
******************************Re: T... Inka ..|-.|-.-|.- 6.10.2022 17:28
******************************Re: T... libik 6.10.2022 17:32
******************************Re: T... Inka ..|-.|-.-|.- 6.10.2022 17:34
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 17:35
******************************Re: T... libik 6.10.2022 17:40
******************************Re: T... Kaliope X 6.10.2022 20:55
******************************Re: T... Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 6.10.2022 21:53
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 6.10.2022 22:59
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 7.10.2022 20:40
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 8.10.2022 10:54
******************************Re: T... kávička 12.10.2022 23:17
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 12.10.2022 23:25
******************************Re: T... apo-lena 13.10.2022 3:57
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 13.10.2022 22:0
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 14.10.2022 7:9
******************************Re: T... 77kraska 14.10.2022 7:37
******************************Re: T... apo-lena 14.10.2022 13:29
******************************Re: T... 77kraska 14.10.2022 13:57
******************************Re: T... apo-lena 14.10.2022 14:33
******************************Re: T... apo-lena 14.10.2022 14:40
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 14.10.2022 17:12
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 14.10.2022 17:18
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 15.10.2022 23:6
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 18.10.2022 15:53
******************************Re: T... apo-lena 18.10.2022 17:42
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 18.10.2022 20:28
******************************Re: T... babi_ 18.10.2022 21:2
******************************Re: T... babi_ 18.10.2022 17:50
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 18.10.2022 20:28
******************************Re: T... babi_ 18.10.2022 21:1
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 18.10.2022 21:16
******************************Re: T... apo-lena 19.10.2022 5:55
******************************Re: T... Slonisko 19.10.2022 7:9
******************************Re: T... babi_ 19.10.2022 9:46
******************************Re: T... apo-lena 19.10.2022 14:26
******************************Re: T... apo-lena 19.10.2022 14:28
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 19.10.2022 17:11
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 19.10.2022 17:15
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 19.10.2022 17:16
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 19.10.2022 17:17
******************************Re: T... magrata1 19.10.2022 17:46
******************************Re: T... Beat 19.10.2022 18:34
******************************Re: T... *Kate* 19.10.2022 18:47
******************************Re: T... K_at 19.10.2022 20:3
******************************Re: T... magrata1 19.10.2022 21:6
******************************Re: T... K_at 19.10.2022 21:15
******************************Re: T... Slonisko 19.10.2022 20:19
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 19.10.2022 20:44
******************************Re: T... apo-lena 21.10.2022 8:43
******************************Re: T... Federika 19.10.2022 21:28
******************************Re: T... Beat 20.10.2022 10:13
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 22.10.2022 15:45
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 22.10.2022 15:59
******************************Re: T... Rigel 12.10.2022 19:22
******************************Re: T... Monika 6.10.2022 21:7
******************************Re: T... Monika 6.10.2022 16:25
******************************Re: T... kosatka2 6.10.2022 17:17
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 17:21
******************************Re: T... libik 6.10.2022 17:22
******************************Re: T... babi_ 6.10.2022 17:29
******************************Re: T... Inka ..|-.|-.-|.- 6.10.2022 17:34
******************************Re: T... babi_ 6.10.2022 17:39
******************************Re: T... Inka ..|-.|-.-|.- 6.10.2022 17:43
******************************Re: T... Inka ..|-.|-.-|.- 6.10.2022 14:40
******************************Re: T... Alena 6.10.2022 14:54
******************************Re: T... Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 6.10.2022 15:6
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 13:26
******************************Re: T... Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 6.10.2022 13:46
******************************Re: T... libik 6.10.2022 13:56
******************************Re: T... Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 6.10.2022 13:59
******************************Re: T... libik 6.10.2022 14:1
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 13:25
******************************Re: T... 77kraska 6.10.2022 15:36
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 16:0
******************************Re: T... 77kraska 6.10.2022 16:4
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 16:8
******************************Re: T... Inka ..|-.|-.-|.- 6.10.2022 16:8
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 16:9
******************************Re: T... Inka ..|-.|-.-|.- 6.10.2022 16:19
******************************Re: T... libik 6.10.2022 16:20
******************************Re: T... libik 6.10.2022 16:19
******************************Re: T... Inka ..|-.|-.-|.- 6.10.2022 16:20
******************************Re: T... libik 6.10.2022 16:22
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 16:22
******************************Re: T... libik 6.10.2022 16:24
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 16:29
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 6.10.2022 16:36
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 16:36
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 6.10.2022 16:39
******************************Re: T... Monika 6.10.2022 16:30
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 16:35
******************************Re: T... libik 6.10.2022 16:45
******************************Re: T... ...neviditelná... 6.10.2022 16:57
******************************Re: T... libik 6.10.2022 17:9
******************************Re: T... 77kraska 8.10.2022 11:10
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 9.10.2022 20:28
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 11.10.2022 21:50
******************************Re: T... apo-lena 12.10.2022 13:16
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 12.10.2022 19:8
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 6.10.2022 16:28
******************************Re: T... Stará husa 6.10.2022 13:6
******************************Re: T... Slonisko 4.10.2022 23:10
******************************Re: T... apo-lena 2.10.2022 21:9
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 30.10.2022 9:53
******************************Re: T... Beat 30.10.2022 10:26
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 30.10.2022 10:44
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 31.10.2022 19:27
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 31.10.2022 19:27
******************************Re: T... Beat 31.10.2022 19:34
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 31.10.2022 19:56
******************************Re: T... apo-lena 1.11.2022 8:13
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 1.11.2022 16:28
******************************Re: T... apo-lena 1.11.2022 19:54
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 2.11.2022 17:9
******************************Re: T... apo-lena 7.11.2022 16:21
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 8.11.2022 7:0
******************************Re: T... apo-lena 8.11.2022 7:37
******************************Re: T... Beat 8.11.2022 7:42
******************************Re: T... apo-lena 8.11.2022 7:44
******************************Re: T... babi_ 8.11.2022 7:48
******************************Re: T... babi_ 8.11.2022 7:49
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 8.11.2022 14:12
******************************Re: T... apo-lena 8.11.2022 20:52
******************************Re: T... K_at 8.11.2022 21:7
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 8.11.2022 20:57
******************************Re: T... petluše 9.11.2022 6:37
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 9.11.2022 6:51
******************************Re: T... apo-lena 9.11.2022 10:9
******************************Re: T... apo-lena 9.11.2022 21:44
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 9.11.2022 22:44
******************************Re: T... apo-lena 10.11.2022 6:44
******************************Re: T... Stáňa * 10.11.2022 6:52
******************************Re: T... K_at 10.11.2022 6:54
******************************Re: T... Stáňa * 10.11.2022 14:16
******************************Re: T... Senedra 10.11.2022 19:13
******************************Re: T... Stáňa * 10.11.2022 19:17
******************************Re: T... Senedra 10.11.2022 21:25
******************************Re: T... Stáňa * 10.11.2022 21:57
******************************Re: T... Senedra 11.11.2022 6:21
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 11.11.2022 6:58
******************************Re: T... magrata1 11.11.2022 9:33
******************************Re: T... magrata1 11.11.2022 9:36
******************************Re: T... magrata1 11.11.2022 9:46
******************************Re: T... vlad. 11.11.2022 9:44
******************************Re: T... magrata1 11.11.2022 9:50
******************************Re: T... magrata1 11.11.2022 9:53
******************************Re: T... Buřt 11.11.2022 9:58
******************************Re: T... magrata1 11.11.2022 10:0
******************************Re: T... Bára + 4 11.11.2022 11:45
******************************Re: T... magrata1 12.11.2022 6:23
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 12.11.2022 9:56
******************************Re: T... magrata1 12.11.2022 10:22
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 12.11.2022 10:38
******************************Re: T... *Kate* 12.11.2022 13:40
******************************Re: T... apo-lena 12.11.2022 20:4
******************************Re: T... K_at 12.11.2022 10:14
******************************Re: T... Škrpál 13.11.2022 10:40
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 13.11.2022 14:17
******************************Re: T... apo-lena 13.11.2022 15:15
******************************Re: T... magrata1 13.11.2022 17:4
******************************Re: T... apo-lena 13.11.2022 17:33
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 13.11.2022 17:36
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 26.12.2022 14:21
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 26.12.2022 16:16
******************************Re: T... apo-lena 27.12.2022 9:35
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 27.12.2022 10:20
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 27.12.2022 13:11
******************************Re: T... apo-lena 27.12.2022 16:1
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 27.12.2022 17:22
******************************Re: T... apo-lena 27.12.2022 17:30
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 27.12.2022 17:59
******************************Re: T... Stáňa * 11.11.2022 10:16
******************************Re: T... K_at 11.11.2022 10:21
******************************Re: T... Inka ..|-.|-.-|.- 11.11.2022 12:27
******************************Re: T... Beat 11.11.2022 14:11
******************************Re: T... Evelyn1968,2děti 11.11.2022 22:7
******************************Re: T... Konzerva 11.11.2022 9:50
******************************Re: T... K_at 10.11.2022 19:20
******************************Re: T... petluše 10.11.2022 6:58
******************************Re: T... apo-lena 23.9.2022 5:46
****************Re: Tak ... K_at 16.9.2022 22:32
**********Re: Tak jsem zpět Inka ..|-.|-.-|.- 16.9.2022 14:51

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.