30.9.2022 19:37:24 Evelyn1968,2děti
Re: Tak jsem zpět
Naštěstí jsem tam byla asi tak průměrné postavy, ke cvičení ve vodě se stahují spíš vyšší váhové kategorie
V době malinkých děti jsem já naopak cvičila v noci, kdyz usnuly, ale střídala jsem to obdobím přejídání
, když jsem byla nevyspala.
Dneska mám 18 tisíc kroků. 10 tisíc mi píplo už v poledne, měli jsme vycházku, po práci pěší drobné pochuzky a je to tam
.
K večeři mám fitness bagetu, šunku a sýr.
Odpovědět