Diskuze : Záliby : Turistika
29.3.2025 18:35:56 magrata1
Re: Deset tisíc kroků ke zdraví
Nemusíš ani 10 tis., dáš si nějaký závazek (já mám 7,5 km denně) a ten se snažíš plnit. Když to nezvládneš, nikdo ti hlavu neurve
. Je možné si dát o dost nižší závazek. Já jsem ty kiláky nahnala víkendama, kdy fakt dost chodím. V týdnu se mi někdy stane, že nedám 10 tis., když se vrátím pozdě z práce a je špatné počasí nebo se mi už nechce moc chodit. Ale když je ta výzva, tak ji plním, když dovolí zdraví.
. Je možné si dát o dost nižší závazek. Já jsem ty kiláky nahnala víkendama, kdy fakt dost chodím. V týdnu se mi někdy stane, že nedám 10 tis., když se vrátím pozdě z práce a je špatné počasí nebo se mi už nechce moc chodit. Ale když je ta výzva, tak ji plním, když dovolí zdraví.
V její náručíZdejší témata
- Kam vyrazit na túru v okolí Dvora Králové?
- Stezka Českem
- Deset tisíc kroků ke zdraví
- Náledí a nesmeky
- Trasy v Krkonoších
- Výlety v rozumné dojezdové vzdálenosti od Prahy
- Dobříšsko, Příbramsko - pěší výlety
- Chrástenský vodopád nebo geostezka
- Rozděláváte ohně v přírodě?
- Oblečení na horskou turistiku
- Lysá hora
- Hole na nordic walking
- Batoh na jednodenní turistiku
- Boty na turistiku
- Pořádná turistická šusťáková bunda
- Tatry - ubytování a túry
- Blaník - Říp pěšky v zimě s kočárkem
- Túry - Krušné hory
- Pacifická hřebenovka - USA
- Nordic walking - Brno
- Fronty na Mt Everest
- Výstup na Gerlachovský štít
- Vnitřní spacák na skautské výpravy
- Batoh na skautskou výpravu
- Chodíte v přírodě na velkou?
- Výlety, čundry a chození po soukromých pozemcích
- Co zabalit dítěti na dvoudenní skautskou výpravu?
- Pochod Praha-Prčice - náročnost
- Pěší výlet - Jizerky
- Turistika s obřím kočárem
Zajímavé akce
Bítovská hradní pouťZnojmo 
PopelkaSvitavy 
Sraz veteránůTábor 
Volarské slavnosti dřevaPrachatice 
Letecký denCheb
Bítovská hradní pouť
Popelka
Sraz veteránů
Volarské slavnosti dřeva
Letecký denDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Čočka nakyselo/Simča, dcery *1988 a 1997
Avokádové chlebíčky/Simča, dcery *1988 a 1997
Chlodnik/Simča, dcery *1988 a 1997
Kuřecí játra na smetaně (s těstovinami)/Simča, dcery *1988 a 1997
Punčová vajíčka/Simča, dcery *1988 a 1997
Pečený květák v troubě/Simča, dcery *1988 a 1997
Strouhaný kakaový koláč/Simča, dcery *1988 a 1997
Špekové knedlíky/Simča, dcery *1988 a 1997
Citronoví sněhuláci (vosí hnízda)/Simča, dcery *1988 a 1997
Medovníkové koule/Simča, dcery *1988 a 1997
Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.