| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Zdraví : Bolesti zad

Soutěž o balíček dětské kosmetiky

VčeraKomerční sdělení

Zasoutěžte si s lékárnou Vitalpoint o balíček kosmetické péče pro nejmenší od Weledy.

  (?)
Vložit nový názor
Všechny názoryTémata
[<<Předchozích 150] Názory 151 až 160 z 1701  [Dalších 1541 >>]
Epepe 89236
29.1.2018 14:11:49
Ano, to by mohlo být. Občas mě zabolí i žebra při dýchání.
Odpovědět
Konzerva 153011
29.1.2018 13:44:23
"Ostrá bolest za hrudní kostí - to jsou buď zaražený větry nebo infarkt myokardu." Takhle nějak to říkal dr. Štrosmajer.
Odpovědět
margotka78 alias shit-roller 108560
29.1.2018 11:13:11
V adolescenci jsem chodila do dětského rehabilitačního ústavu cvičit s páteří.
Přidám 2 cviky na protažení svalstva podél páteře:
Ležíš na podložce na zádech, nohy pokrčené v kolenou, ruce rozpažené. Nohy ( stále pokrčené v kolenou) pokládáš na jednu stranu, hlavu otáčíš v tu chvíli na druhou stranu. Ruce stále rozpažené. Vydržíš tak cca 30 sec a potom zase kolena narovnat do středu, chvíli odpočinek a přetáčíš na druhou stranu. Celkem vystřídej strany asi 3 x každou, dej pozor na to, abys obě strany protáhla stejněkrát. ( je na tobě, kolik sérií uděláš).
Další - poloha "kočka" klečíš na kolenou a jsi na všech čtyřech, v jednu chvíli jednu nohu protáhneš dozadu a protilehlou ruku dopředu. Vždy pravá noha - levá ruka a naopak. Pozor hlavou se nikdy nehýbe ( takže ne klasické protahování kočička, jak nás učili ve školce), krční páteř musí být v jedné rovině s hrudní, bederní,tj, koukáš na zem...A zase vyměňuješ strany, uděláš několik sérií a pozor na párovost.
Třeba tu to pomůže.
Odpovědět
Stáňa * 7932
29.1.2018 11:11:28
Můžeš mít zablokovaný hrudní obratel.
Jak se ti dýchá? Dost často to bývá propojené s hrudní kostí a celý hrudník je jakoby stažený.
Mně se to stává často (mám silnou skoliózu), pomáhá mi masáž od vyzkoušeného maséra a jóga.
Odpovědět
margotka78 alias shit-roller 108560
29.1.2018 11:02:04
Pozor na těžkou kabelku.
Mně na páteř pomáhá rozchodit to. Ale tak 5 km a více.
Odpovědět
Epepe 89236
29.1.2018 9:36:19
Může. Srdce mám momentálně zlomený, takže proto uvažuji i tu psychosomatickou stránku.
Odpovědět
magrata1 95172
29.1.2018 9:27:28
Je to páteř? nemůže to být srdce?
Odpovědět
Epepe 89236
29.1.2018 8:21:24
A jsem překvapená a nevím, co s tím... Mám zkušenost s bolestí krční páteře, na to mám cviky, znám příčiny. Ale teď mě bolí hrudní páteř, taková tupá bolest, často i v noci. Nezměnila jsem způsob sezení ani cvičení (leda, že by se efekt projevil po několika měsících),a tak mě napadá jen pár mozností: nestíhám teď chodit na jógu ani běhat, cvičím jen v posilovně. Mám špatné podprsenky. V zimě lyžuju, je to jiný druh pohybu, od září sedím v práci na jiné židli. Může to být i psychosomatické.
Máte někdo podobnou zkušenost, co s tím?
Odpovědět
Jana Šmerdová 132113
16.12.2017 22:43:36
Dobrý den,
Dnes při cestě autobusem jsem si sedla že synem a bratrem až dozadu na tzv.pětku,jak jsem si sedala tak se autobus rozjel a mezi sedadlama byla vražená pivní láhev a je se na ní nabodla přímo na kostrč!To byla tak strašná bolest,že jsem se nemohla ani nadechnout. Nebýt syna vedle mě, tak bych i pakala.Šla jsem za p.řidičem, když jsem vystupovala,abych ho upozornila, jak uklízí svůj autobus,protože to bylo kolem 13h,tak mi bylo jasné, že tam ta láhev musí být mi minimálně od večera. Teď je večer a nepřestává to bolet,ba naopak!
Tak přemýšlím,jak si pomoci od té bolesti a hlavně jak dlouho to bude tak bolet,jelikož p.řidič si vzal z úsměvem ode mě rozpité pivo,ale ani třeba promiňte nebo omlouvám se....nic. Tak přemýšlím, jestli to mám někde řešit....Díky za Váš názor.
Odpovědět
Krupinka 108051
18.9.2017 14:55:44
Carolyn, prosím, mohla bych také poprosit do mailu o cvik? Díky moc. misa.krupkova@seznam.cz
Odpovědět
[<<Předchozích 150] Názory 151 až 160 z 1701  [Dalších 1541 >>]
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.