Diskuze : Záliby : Posilování, cvičení, pohyb

Odebiram bezecky casopis a tam jsou teda skvele pribehy starsich bezcu, inspirujici. Ja nemam zadne zavodni touhy, nesrovnavam se a beham hlavne kvuli dusevnimu zdravi, ale tyhle pribehy, jako treba bezmala osmdesatilete Irky, ktera zacala behat po ctyricitce a loni ubehla tisici maraton, me opravdu povzbuzuji. V rodine nemam nikoho, kdo by az do konce zivota zdatne nechodil a to i dlouhe trasy, takze pevne doufam, ze mi to take vydrzi.

Mickey,
v jedna nebo dvaačtyřiceti jsem lezla na El Capa... ale jsou věci, které neovlivníš sportem (spíš je zhoršíš - artróza po úrazech atd.)... můžou přijít rakoviny (a neuropatie, takže se nepostavíš na nohy), artrózy, kardiovaskulární záležitosti, mrtvice... Ne, že bych ti nepřála ultramaratony ve stovce - ale z druhé strany padesátky to všechno vypadá jinak...

apoleno,
no, já sedím na stoličce i při vyndavání věcí z pračky. Zvýšené záhony mám taky, ale letos na ně nemám sílu - loni se mi nějak ucpalo odvodňování, takže by bylo potřeba vyházet hlínu, zkontrolovat / oducpat díry, natáhnout novou tkaninu a asi dát novou hlínu... tak budou (snad, jestli se dostaví na víkend pažravci a sestaví truhlíky) možná truhlíky na verandě, no... budu je chodit zalejvat z obýváku konvičkou a ne tahat konve po zahradě...

Já jsem teď přišla z U3V a uvědomila jsem si, že většina "spolužáků" se spíš tak šourá a někteří se už jen belhaji s hůlkou nebo berlemi. Máme přednášky ve druhém patře a všichni jezdí výtahem. Jsem jediná, kdo chodí pěšky. Je pravda, že tam je hodně lidí kolem sedmdesátky, takže o 20 let starších, než o kterých je debata, ale tady to občas vyznívá, jako by bylo běžné, že ještě osmdesátníci jezdí na kole a na lyžích, běhají nebo aspoň chodí dálkové pochody. Dnes jsem si uvědomila, že to tak vůbec není, většina lidí po sedmdesátce je ráda, že vůbec leze.

Na kolo si taky už netroufám. V jedné ruce nemám sílu, takže blbě ovládám řídítka. Přestala jsem jezdit už po 35.

Já jen chodím a cvičím SM.
V naší partě (53-65 let) ještě všichni jezdí na kole, na vodu, plavou, většina lyžuje, hraje ping-pong, holky cvičí jógu.
Pár kamarádek chodí dálkové pochody.
Všichni až na jednu kamarádku, která bydlí daleko, jsou na tom s kondicí mnohem líp než já.