| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Bolesti v bederní oblasti

 Celkem 8 názorů.
 Mirka77,Luky6/05,Míša4.11.07 


Téma: Bolesti v bederní oblasti 

(31.1.2010 18:00:27)
Vždycky jsem měla sklony k tomu, že mě bolela páteř v oblasti beder. Kolem 20i let to bolelo, jen když jsem si večer lehla, tak jak se páteř uvolnila, tak se mi bolest rozjela do beder a břicha. V těhotenstvích mi bolest vystřelovala do levé nohy. Teď poslední dobou mám pocit, že se mi páteř "rozpadá". No je třeba to brát hodně v uvozovkách, ale je to nepříjemné. V krční páteři mi jemně křupe při každém otočení a když si lehnu a zvedám hlavu, tak mi v ní loupne nahlas a bederní vystřeluje do levé strany a to hodně (ale dneska třeba dobrý, úplně bez problémů, mám jen někdy takové dny). Občas si lehnu a pak se chci zvednout a v bederní oblasti, jak kdyby každej obratel seděl jinde-hrozně to prokřupe a zabolí. Ale jak píšu, dneska žádné křupání. Čím to může být? Mám povolené svalstvo zad? Je fakt, že když jsem chodila na aerobik, tak jsem tyto problémy neměla. Teď ale je to náročnější s dětma, tak tak půl roku nechodím. Může mít tohle křupání i spojitost s prošlou borélií (před třemi roky), u které už mám nulové nálezy v krvi. Pak jsem měla ještě nejspíš nějakou encefalitidu teď v létě, byla jsem přeléčená ATB, ale dr.mi dělala testy jen na borelii, jiný dr. mi řekl, že jsem mohla mít jakoukoli encefalitidu, že jich je spousty a všechny se "tváří" příznaky obdobně. Ale už nechci říkat dr., aby mi udělala testy na všechny. Ale je fakt, že ta záda mi takhle hodně křupou po té nemoci z léta. Už jsem chtěla zítra volat na rehabilitaci, ale teď se mi tam nechce, když to přestalo bolet. Jen jestli s tím nemáte někdo zkušenosti a nevíte, čím to můžu mít.
Odpovědět
 Mirka77,Luky6/05,Míša4.11.07 


Re: Bolesti v bederní oblasti 

(31.1.2010 18:12:15)
Ono se to špatně popisuje. Jakoby mi křupou obratle. Jak kdyby nebyly napevno, ale tak nějak si tam ležely a když se chci zvednout, tak se musej hodit do kupy na svoje místo a to zabolí (v těch bedrech). Bolest jde do levé kyčle a půlky zadku. Do nohy to šlo jen v těhu.
Odpovědět
 zerat 


Re: Bolesti v bederní oblasti 

(31.1.2010 18:58:14)
Bolesti jsem měla úplně stejné + mně se ještě přidalo pravé koleno (ale to je následek běhu na dlouhé vzdáletnosti-tzv. chlupatá kolena). Mimochodem my byla doporučená i kloubní výživa - Proenzi 3 apod. Je fakt, že když se mi jen ozvou kolena, tak mi stačí pár dní zobat Proenzi a je po bolestech, ale netuším, jestli se může Proenzi případně při kojení.
Odpovědět
 Mirka77,Luky6/05,Míša4.11.07 


Re: Bolesti v bederní oblasti 

(31.1.2010 18:12:58)
A myslíš, že mi to zjistí přes tu rehabilitaci?
Odpovědět
 Tvoje horší já 


Re: Bolesti v bederní oblasti 

(31.1.2010 18:55:01)
Řekla bych, že se ti mohly v těhotenství uvolnit vazy.
Zajdi za opravdu dobrou rehabilitační.
Odpovědět
 zerat 


Re: Bolesti v bederní oblasti 

(31.1.2010 18:55:28)
Bolesti bederní páteře jsem měla při první dcerce nesnesitelné! Skončila jsem u sportovní ortopedky a ta mi řekla, že mám hodně uvolněné bederní svatlstvo. Mám nadváhu, ale jelikož nechci skončit na 100 kilech, tak docela často a dá se říct poctivě posiluju... a páteř nebolí. Stačí na pár týdnů vysadit a hned mě začne někde něco pobolívat, takže zase začnu posilovat... a je to zase o.k.
Na posilování bederní páteře jsem chodila do její speciálně vybavené posilovny, takový speciální stroj, kdy jsem byla zohlá skoro v předklonu v sedě a na záda těsně nad bederní páteř mi trenér přiklopil závaží- snahou posadit se jsem bederku posilovala. Doma ji posiluju pomalým zvedáním v leže zádečku ~t~ při pokrčených kolenách a pak výdrž držet... a taky v leže na břiše - manža drží nohy a zvedám hlavu a ramena... Určitě je těch cviků víc, - já mám pár oblíbených, osvědčených... Jo taky si občas odblokovávám páteř - krční a celou -je-li závada tady dost se mi uleví hned ~R^
Odpovědět
 Majákova 


Re: Bolesti v bederní oblasti 

(31.1.2010 19:00:20)
Já momentálně řeším stejný problém v těhotenství. Docházím na rehabilitaci. Vlivem těh. hormonů se mi uvolnily vazy, které drží obratle a jeden obratel se mi vyklenuje dopředu. Utlačuje tak nervy a způsobuje hroznou bolest, tvrdnutí dělohy a paralýzu nohou. Mně to vystřeluje spíše do pravé strany. Doufám, že se stav zlepší po porodu, jinak hrozí operace.

Řešení: zlepšit pomůže kromě chir. zákroku pravidelné cvičení a posilování spodních zádových svalů, aby kostru lépe držely. Poraď se s fyzioterapeutem, doporučí ti cviky. Výborné je taky plavání.
Odpovědět
 Mirka77,Luky6/05,Míša4.11.07 


Re: Bolesti v bederní oblasti 

(1.2.2010 19:13:22)
Tak jsem dneska byla u svojí dr. kvůli kontrole po nemoci a řekla jí o svých problémech a dostala papír se cviky a i jak má člověk správně stát a sedět. A musím říct, že už to správné stání je fajn a po zacvičení půlky cviků je to fajn. Obratle mi tam teda při různých cvicích různě hopsaj (teda alespoň takovej pocit mám, jak mi to tam přeskakuje), ale je to i příjemný. Tak doufám, že časem se to bude lepšit. Mám cvičení na celou páteř.
Odpovědět

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.