| Mapat | 
 |
(3.9.2015 10:26:12)
Delší dobu bojuju s průjmy, původně jsem si myslela, že po odstranění žlučníku je to následek špatného trávení tuků. Teď jsem byla na dovolené zcela bez potíží a uvědomila jsem si, že jsem nekonzumovala žádné mléko, tak mne napadla jako možná příčina intolerance laktózy. Jenže ještě týden po dovolené jsem průjmy neměla, ač jsem denně měla kávu s mlékem a jedla jsem jogurty. Další týden při zcela stejné stravě už průjmy byly. Průjem ale nemívám nikdy po požití mléka, ale až druhý den, stolice v běžnou dobu, jen má "jinou" konzistenci. Může to být projev intolerance laktózy nebo u ní bývají projevy akutní, bezprostředně po konzumaci? Může se takto projevovat třeba alergie na lepek? Tam by ale zase nesouhlasila ta dovolená bez potíží, protože tam jsem pečivo měla denně.
Nevím, zda se dál sebepozorovat a testovat, co mi dělá problém nebo zkrátka vyrazit k lékaři a nechat si udělat testy. Z nějakého kolečka po doktorech mám po předchozích zkušenostech docela osypky.
|
| Méďa + kluk03 a holka07 | 
|
(3.9.2015 10:39:03)
Mám stejný problém, jsem zvědavá, co k tomu jiní napíšou. Mám už za sebou nějaká vyšetření a zatím se na nic nepřišlo, ale souvislost s pitím mléka mě také napadla, tak ho pro jistotu nepiju ani nejím jogurty, jen občas sýr. Jak dlouho máš ty průjmy ?
|
| Mapat |
|
(3.9.2015 10:45:27)
Méďa: tři roky Měla jsem to řešit už dávno, jenže ty problémy nejsou každodenní, někdy je to lepší, jindy horší a pořád se snažím vypozorovat, co mi dělá potíže, abych se buď návštěvě doktora vyhnula nebo aspoň přišla s něčím konkrétním, na co by se dalo zaměřit. Když přijdu a řeknu, že mám někdy průjem a někdy ne, tak co on se mnou? Obrazím půlku nemocnice...
|
| Méďa + kluk03 a holka07 |
|
(3.9.2015 10:53:56)
Měla jsem už podobné problémy před dvěmi lety, poslali mě na gastroskopii, tam se přišlo na přítomnost bakterie Helicobakter pylori v žaludku, nasadili dvojkombinaci ATB a moje potíže zmizely. Jenže letos se to vrátilo, zase občasné průjmy, ne úporné, ale přesně jak píšeš, změna konzistence, pobolívá mě vlevo pod žebry. Byla jsem znova na gastroskopii, tam se přítomnost bakterie nepotvrdila. Vyžádala jsem si u obvoďačky výtěr ze stolice, negativní. Takže ještě test na okultní krvácení do stolice a uvidíme. Zdá se, že mi pomáhá Hylak, můžeš zkusit.
|
|
|
|
| evka | •
|
(3.9.2015 10:57:46)
U našich dětí se intolerance laktozy projeví až po delším čase.
Zajímavé, většinou 2 dny, ale když byl syn na testech a vypil čaj slazený laktozou, tak měl příšerný průjem po pěti dnech.
|
|
| bl |
|
(3.9.2015 11:08:49)
Mapat, já mám teda jiný problém (migréna), ale se samostudiem, sebepozorováním a metodou pokus-omyl jsem zatím dosáhla nejlepších výsledků, i když do úplného vítězství je ještě daleko. Já teda po letech utrpení to kolečko u doktorů absolvovala, nafasovala spec.léky, ale to pro mě není řešení - tak jsem pak začala hledat informace v knihovně, na internetu, prostě všude a dostávám to vcelku pod kontrolu - jak dietou (metodou pokus omyl - zapisuju si, co jsem kdy jedla a pak zkouším přemýšlet, co mohlo být tím spouštěčem), tak přírodními prostředky. Občas mi ale ten prášek doslova zachrání život, to nepopírám, ale to ostatní jsem si musela všechno zjistit sama, to mi už v ordinaci nikdo neřekl... Třeba že migréna bývá dost často výsledkem potravinových alergií, to jsem se tam vůbec nedozvěděla. A takových věcí je spousta, jen bohužel některé ovlivnit nemůžu (počasí a hormonální výkyvy  ).
Tak pokud se zatím na kolečko u doktorů necítíš, doporučuju zapisovat si jídlo a vydedukovat z toho, co by mohlo vadit + hledat informace, kde se dá a zkoušet, co se dá. Moc držím palce.
|
| bl |
|
(3.9.2015 11:12:42)
Jo a ještě je jeden spouštěč všeho a to je stres, tak jen zkus popřemýšlet, jestli i tam nemůže být ten rozdíl mezi dovolenou a všedními dny. (Ale jestli máš opravdu intoleranci, tak to se stresem nemá nic společného, jen tak přemýšlím "nahlas"... )
|
|
| Mapat |
|
(3.9.2015 11:24:07)
Ajnod: děkuju za odpověd´. Já právě pozorováním a zapisováním nemůžu na nic přijít, ale připouštím, že v tom může být i nedůslednost, jak jsem chvíli bez potíží, tak si na nějaké zápisky ani nevzpomenu Anebo nenacházím souvislost a mám potom po chuti se pořád sledovat a zapisovat, protože jak píšu - dva týdny při stejné stravě, z toho jeden týden zcela v pohodě, aktuálně druhý týden docela peklo, a jsem s pozorováním zase na začátku, tak si říkám, jestli rychlejší nebude přece jen to nemocniční kolečko. Tam mě zas děsí to, že to třeba absolvuju a stejně se na nic nepřijde.
Jinak když je řeč o migréně, s tou jsem si "užívala" deset let, taky jsem pořád řešila, co jsem snědla, vypila, dělala a souvislost jsem nenašla. Po porodu najednou bylo po migréně a ukázalo se, že příčina byla jasná jak slunce - antikoncepce. A já jsem si zbytečně rvala od huby čokoládu
evka: díky za odpověď, to jsem tak trochu chtěla slyšet, že se intolerance nemusí projevit hned
|
| bl |
|
(3.9.2015 12:08:42)
Mapad, díky za reakci. Ideální je podle mě absolvovat kolečko u doktorů (já z toho měla taky fobii a pořád to odkládala, nakonec to nebylo tak strašný) a pak si z toho něco vzít a zbytek si pak zařídit, jak to bude konkrétně Tobě sedět.
Tak držím palce, ať se zjistí příčina a jsi brzy OK!
(Já antikoncepci taky vysadila, vlastně to bylo první, co jsem udělala, ale u mě to až tak nepomohlo :-( ).
|
|
|
| karma |
|
(3.9.2015 12:33:27)
třeba ty potraviny...Já trpívám na migreny hodně pomálu, takže vím, co to je, ale že to stojí za to. Nicméně moje příbuzná na ně trpí s takovou frekvencí, že tj fakt na sebevraždu (dle jejích slov...a já jí věřím). Má migrénu 2xtdně a tři malé děti k tomu a manžel stále v práci...věřím, že to má opravdu vliv na kvalitu života. U doktorů byla, vše vyšetřili, na nic nepřišli. Léky má, ale kojí, takže na prd...Alternativní léčba (akupresura, homeo trochu pomohla, ale zas ne tolik) pokud by ti nevadilo uvést podrobnosti, dala bych jí přečíst, musí to být zoufalství. Klidně později, dohledám diskuzi i jindy. Dík.
|
| karma |
|
(3.9.2015 12:34:38)
zakladatelce se omlouvám za přiživení se na jejím tématu!
|
|
| bl |
|
(3.9.2015 13:43:28)
Taky se zakladatelce omlouvám, že to píšu k ní do diskuze, ale snad to někomu pomůže.
Sisan, u mě byla frekvence podobná jako u Tvé příbuzné a taky jsem neměla šanci nějak zvolnit v tempu, i když ono bohužel i to s tím souvisí. A i když jsem optimista, tak jsem si párkrát říkala, že by snad bylo lepší nebýt. Napíšu tady opravdu všechno, co jsem během posledních let změnila - a migrény mám teda pořád, teď jak byla horka tak častěji, ale jinak třeba přes celou loňskou zimu už jen 1x. S příbuznou fakt soucítím. Takže:
Přestala jsem užívat antikoncepci.
Nechala jsem si v optice přeměřit oči - ale vše bylo OK.
Mám větší prsa = koupila jsem si ve specializovaném krámě podprsenku, s výběrem mi pomáhala odbornice (nejsem zrovna při penězích, dala jsem za ní krvavých 1500 Kč, ale opravdu mám pocit, že se mi ulevilo).
Dělám celý den na počítači, několikrát denně trochu cvičím na protažení krku a zad.
Když na mě leze migréna, do vody si rozpustím Magnesium - občas to zabere (uvolňuje to napětí svalů)
Teď nově jsem úplně nadšená z mátového oleje - stačí si dvě kapky rozetřít na čelo a bolest zmizí (teda aspoň mně - ale někdy jen na pár hodin, ale každá chvíle bez bolesti dobrá)
Jím denně tabletu Omega3 (náhodně jsem zjistila, že na dovolených mě hlava bolí vždycky a bylo to asi tím, že tu Omegu jsem s sebou nevozila. Paradoxní je, že to byly tablety pro dceru, které na ní byly moc velké a já je jen dojídala, aby se nevyhodily). Někomu zase zabírá jíst hořčík, to jsem ještě nezkoušela.
K tomu jídlu - chtěla jsem zhubnou a jedla jsem hlavně zeleninu s masem. V průběhu loňského roku jsem zhubla 10kg a bolesti hlavy se tím hodně minimalizovaly. Nejím ořechy, naopak jím mandle. Neměly by se moc jíst sýry, ale to nevydržím, tak se aspoň vyhýbám nivě atd. Alkohol jsem nepila nikdy, tak s tím přestat nemůžu Ale přestala jsem pít perlivou vodu, piju jen obyčejnou z kohoutku. Snažím se vařit z čerstvých potravin a vyhýbat se "chemickým" jídlům. Takže když mám chuť na sladký, upeču koláč a ten si neodpírám, ale třeba nějakým tatrankám nebo sušenkám s půlroční trvanlivostí se snažím vyhýbat. Čokoládu jsem teda nikdy moc nejedla, takže když mám na ní sem tam chuť, tak si jí dám, ale to je dost výjimečně.
Teda asi to zní jako že jsem nějaká asketa, ale to fakt ne - nikdo si toho ani nevšimne, že se nějak hlídám.
Tady dám ještě zajímavý odkaz a moc držím palce:
http://www.magazinzdravi.cz/migrena
|
| Mapat |
|
(3.9.2015 13:48:34)
Ajnod: klidně piš, mně to nevadí. S migrénou jsem si užila dost, teď ji mívám naštěstí tak dvakrát do roka a ze srdce lituju každého, koho trápí častěji. Popravdě, kdybych si musela vybrat průjem po mléčných výrobcích nebo migrénu, tak beru všema deseti ten průjem.
|
| bl |
|
(3.9.2015 13:53:36)
Mapad, díky, jsi skvělá!
Fakt Ti přeju, ať nemáš ani migrény ani průjmy. Ono průjem doma může být v pohodě, ale ta představa, jak někde hledám venku narychlo záchod - no z toho bych ve finále tu migrénu ještě dostala
|
|
|
| Eva | •
|
(3.9.2015 13:52:19)
Rozpouštíš si magnesium, ale hořčík jsi nezkoušela? Trochu si odporuješ
|
| bl |
|
(3.9.2015 13:59:20)
Evo, neuvědomila jsem si, že to může vyznít nelogicky. Neužívám magnesium pravidelně, jen v případě nouze, třeba 1x za čtvrt roku, ne preventivně každý den jako tu Omegu. Ale zase jím denně trochu mandlí, takže denně hořčík do sebe dostávám jinou cestou, ne ve formě tablet.
|
|
| bl |
|
(3.9.2015 13:59:21)
Evo, neuvědomila jsem si, že to může vyznít nelogicky. Neužívám magnesium pravidelně, jen v případě nouze, třeba 1x za čtvrt roku, ne preventivně každý den jako tu Omegu. Ale zase jím denně trochu mandlí, takže denně hořčík do sebe dostávám jinou cestou, ne ve formě tablet.
|
|
|
|
|
|
| Januta | 
|
(3.9.2015 12:38:31)
Mám také intoleranci laktózy, průjmy se objeví nárazově, hlavně když se vůbec ten den špatně stravuji a pak si dám navrch mléko. Jinak mi mléko do kafe nevadí, když nemůžu spát, dám si hrnek teplého mléka se skořicí a také mi to neublíží. Jenom kdybych v ten den něco tláskala, něco smaženého nebo mastného a pak navrch to mléko, střeva už to nezvládnou. Obecně se říká že ve vyšším věku bychom neměli pít mléko, protože většina lidí má intoleranci laktózy, mně ji zjistili v padesáti, ale už jsem měla nárazově průjmy asi pět let.
|
| Mapat |
|
(3.9.2015 13:04:52)
Januta: děkuji za reakci, potvrzuje to moje pozorování. Když jím jednoduše, prostá jídla, delší přestávky mezi jídly, tak je to lepší. Když do sebe natlačím kdeco, mezi jídly je malý rozestup, takže se stěží stihne strávit jedno a už jde do žaludku další a jídla jsou složitější na strávení, tak je to pak druhý den mnohem horší.
|
| Líza | 
|
(3.9.2015 13:10:46)
Zvažovala bych i míru stresu. Na dovolené jsi problémy neměla, týden po dovolené ještě dobré, pak to začalo. Když máš klidný den, kdy je dost času na jídlo, průjem není, když jíš páté přes deváté a v chaosu (stresující den v práci?), průjem se objeví.
Nebyla bys první ani poslední, kdo by průjmem reagoval na stres.
|
|
|
|
| radka | •
|
(3.9.2015 12:59:23)
tak drž bezmléčnou dietu tak 2 měsíce a uvidíš, bude-li Ti líp
po doktorech bych nelítala a prostě bych vynechala, co mi vadí
|
|
| Haaribo |
|
(3.9.2015 13:06:28)
Ja mam taky jeden poznatek... trpim na prujmovite stolice, dost me to prudi pred ms, kdyz jsem do sebe cpala hormony pred ivf, stravila jsem to na wc... kazdopadne v dobe, kdy jsem se ridila vyzivovym planem (redukcnim), kde byly omezenejsi tuky, bylo po problemu. Tak se mozna zamysli i nad tim.
|
| Mapat |
|
(3.9.2015 13:15:34)
Haaribo: tuky jsem právě vinila jako první, kvůli tomu vyoperovanému žlučníku, ale jím poměrně zdravě, z 99% doma připravenou stravu, takže znám složení a paradoxně líp mi bylo na dovolené s paštikou ke snídani a smažákem k obědu
Moc děkuju všem, kteří reagují  Zkušenosti jiných, které se přesně neshodují s příznaky popsanými v článcích o LI, jsou přesně to, co jsem chtěla číst.
|
| Haaribo |
|
(3.9.2015 13:19:26)
Hmm, tak jactaky nemam uz roky zlucnik, ale nikdy jsem ho nepodezrivala. Kazdopadne, pokud si dam neco smazeneho, tucneho nebo treba s majonezou, do par minut letim. Je t stres zvlast v okamziku, kdy bych mela jist jinde nez doma...v restauraci, na navsteve...nebo nekde po ceste.
|
| Mapat |
|
(3.9.2015 13:41:43)
Haaribo: tak tohle nemám, nemám nikdy přímou reakci, že bych podle toho poznala, co mi neudělalo dobře.
Líza: stres jsem zvažovala mezi prvními, ale souvislost taky nevidím. Dovolená nebyla úplně v klidu, byl tam jednak stres ze zákazníků, kteří mi vyvolávali, ač věděli, že jsme mimo provoz, hodně prudil manžel a taky jsem byla ve stresu z toho, jak tam budu řešit průjem
Nepsala jsem, že v chaosu jím jídlo páté přes deváté, je to spíš naopak. Když nemám moc času, sním jogurt s vločkama a nazdar, pak až něco k obědu, mezitím si na jídlo ani nevzpomenu a nepotřebuju ho. Když mám volněji, tak "nevím, co bych", udělám si bohatší snídani, na svačinku už bych zase něco zobala, ještě ani čas oběda a už zas myslím na jídlo... Nespráskám toho kvanta, ale jídlo má víc ingrediencí a mezi jídly jsou menší přestávky. Jednodušší jídlo třikrát denně mému zažívání svědčí víc, než příliš pestré a ve více dávkách.
|
|
|
|
|
| Jája a spol. | 
|
(3.9.2015 13:53:09)
Já mám před operací žlučníku, tak jsem se pídila, jak to bude s jídlem bez žlučníku a dočetla jsem se někde na internetu, že až 10% lidí bez žlučníku trpí LI, takže může být.......jsem zvědavá, co čeká mě :/
|
| Žžena |
|
(3.9.2015 15:02:09)
Tak hlavně LI trpí víc jak 10% populace... i těch se žlučníkem. Akorát to často neví.
|
|
|
| Papillon | 
|
(3.9.2015 13:54:04)
U me se projevuje tak do hodiny po vypiti, s vekem se mi to zhorsuje, takze se snazim mleka vyvarovat. Souhlasim s nazory, ktere tu padly, ze zalezi i na tom, co jsem ten den jedla. Napr. pri navsteve u tchyne si kavu s mlekem musim odpustit, protoze obed je vzdy jedna velka tucna hostina.
Jinak k zazivani doporucuju knihu Strevo neni tabu. V cestine by mela vyjit v zari.
http://www.kosmas.cz/knihy/208221/strevo-neni-tabu/
|
| Papillon |
|
(3.9.2015 13:56:16)
A zlucnik mam taky vyoperovany, ale to uz bude asi 15 let. Potize s mlekem mam az poslednich par let.
A treba smetanu do kavy nemuzu v zadnem pripade.
|
|
|
| Cimbur | 
|
(3.9.2015 20:33:51)
No já to mám stejné, při dovolené v hotelu v cizine zcela vymizely nadýmání i průjem, ačkoliv jsem jedla kopu zeleniny a luštěniny. Po návratu za tři dny zase. U mě je to ta laktoza na beton .
|
|
| Ludmila + 3 | •
|
(4.9.2015 21:00:40)
Mohlo by to být. Taky mám intoleranci laktózy, někdy potíže hned, někdy neodolám a potíže nastanou třeba až za pár dní, když sním každý den něco mléčného. Test mi dělali biopsií, ale prý se to dá i z dechu.
|
| marry663 |
|
(29.9.2015 17:01:25)
A berete na tu intoleranci laktózy něco? Moje malá ji měla taky měla, když byla menší, v podstatě hned od narození. Toho pláče a bezesných nocí, hrůza děs! Pak nám doktorka doporučila kapky, myslím coliprev a po nich paráda ... ale nevím, jestli jsou i pro dospělé. Už je máme dávno doužívané a malou ta intolerance přešla, bylo to jen dočasné nebo co. No a teď to vypadá, že to bude trápit mě. Samozřejmě že se to mléko a další mléčné výrobky snažím omezovat, ale znáte to :-(
|
|
|
|
V její náručí
Novoroční výstup na JeštědLiberec 
Tříkrálová OkořPraha 6 
Kampa a nábřežní bojovkaPraha 1 
Betlémy - kostel Panny Marie Královny andělů (Loreta)Praha 1 
Novoroční koncertBrno-venkov 
Novoroční výstup na Ještěd
Tříkrálová Okoř
Kampa a nábřežní bojovka
Betlémy - kostel Panny Marie Královny andělů (Loreta)
Novoroční koncert
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)