| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Odpolední šlofíček

 Celkem 68 názorů.
 libik 


Téma: Odpolední šlofíček 

(23.4.2020 21:42:47)
Dáváte si, když je to možné? Třeba v karanténě?

Mám nějak vštípeno, že je to záležitost pro děti nebo starce a v aktivním věku věc téměř nemravná. Pamatuji si, že můj dědeček často klimbal na nepohodlné židli, ale nenatáhl by se za nic.

Já nejsem proti, ale mám zkušenost, že si jedním sladkým chrupnutím ve čtvrtek odpoledne rozhodím spaní na týden ( naštěstí mám fůru práce a v noci je klid~:-D)
 Ráchel, 3 děti 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 21:48:50)
přes den jsem spala jen v dobách, kdy jsem byla dlouhodobě nemocná (několik let). to i klidně dvakrát denně. teď to nedělám, protože mi to úplně rozhodí režim
 Kaipa 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 21:49:09)
Ne, kdybych náhodou usnula, po procitnutí mi je hrozně blbě. Od žaludku, hlava... Ne, přes den nespím.
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 21:54:18)
No musím vám říc, že jse si taky připadala trošku zpitomněle, ale šla jsem to ukázněně rozchodit s psíčkem, myslím, že mám spánkový deficit, jak sviňa, šla bych zase~d~
 magrata1 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:23:32)
mně je po spaní přes den děsně. I týden mě pak bolí hlava (i po delším než 8 hod. spánku v noci), je mi divně od žaludku a celkově blbě. Ale občas, když spím blbě v noci kvůli zádům, začnu kolem 11 hod. klimbat, tak to se natáhnu na gauč, protože vím, že v 11.30 mi bude volat MM a vzbudí mě. Ale musí to být fakt schrupnutí do půl hodiny, víc už mi nedělá dobře.
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:25:15)
Je to zvláštní, ta pospánková malátnost.

Počítám, že naši předci šlofíčkovali (myslím tedy před statisíci lety), co by taky celý den dělali
 77kraska 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:35:55)
libik, prarodice i praprarodiče si davali šlofíka běžně....byl to kazdodenní ritual

i dnes jsou staty, kde se drzi siesta....mame pobocku ve Spanelsku (kancelar) a i tam je siesta, jdou ven na obed, pak si jdou zdrimnout bud domu nebo k pribuznym, kteri bydli blizko.....pak se vrati do prace a vecer jdou tancit...tak mi to vypraveli....američtí šéfové to nechapou a chteli siestu zrusit, ale nepochodili
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:41:11)
To je pravda, tam kde je vedro, je siesta.
 magrata1 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:26:45)
A přestože dokážu ponocovat a nejlíp se mi pracuje v noci, nedokážu dlouho vyspávat. Když spím do 9 hod., už je to moc. To radši jedu bez spaní dva dny. Ale to zas se snažím nedělat, cítím, že mi to rozhodí celý organismus na několik týdnů
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:28:44)
Já když nespím, tak šílím po sladkém
 magrata1 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:32:25)
já zase po tučném. Dám si nějaké chipsy nebo solené ořechy a ještě si tou solí zvýším tlak, který mi zvedá i to nespaní. Ale divněji je mi po přespání. To fakt nesnáším
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:31:35)
Buchli, ty jsi zapekla tu španělštinu? Škoda, ale co..

Já bych tedy dneska nedala ani celonoční mejdan, myslím~:-D
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:35:27)
To je úděl zodpovědných a precizních lidí, podobný problém má můj šéf, skončil s vš na aj, chtěl být perfektní, což logicky nemohl. Velmi ho to brzdí v části aktivit, nemůže být daňovým poradcem, i když znám málo lidí, co opravdu rozumí daním a on mezi ně patří.
 magrata1 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:35:05)
fuj, mejdan, to by mi nestálo za to. Pro studium nebo nějakou zakázku se ještě někdy překonám, ale i toho se snažím vyvarovat. Pařím tak do dvou a spát. Ráno v 8-9 hod vstávám.
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:37:04)
Margáto, mejdan sám o sobě je výbornej, ty dojezdy jsou teda druhá věc~:-D
 Evelyn1968,2děti 


Re: Odpolední šlofíček? 

(24.4.2020 8:40:41)
Po mejdanech prostě spím celej den, mně to nic nedělá, na službách v nemocnici mi nejvíc vadily ranní po nočních, nesměly jsme mít víc, než 2 noční po sobě. Nechápu, asi se počítalo s tím, že po nočních sestry moc nespí~d~, já jsem spala vždycky do pěti odpoledne, služba, kdy jsem se nejlíp vyspala. Manželovi noční závidím:-).
 1kulička 


Re: Odpolední šlofíček? 

(24.4.2020 8:52:26)
Já odpoledne nespávala snad už od 2 let. Podobně to měly moje první 2 děti, ve školce nechtěly spát a když náhodou usnuly, tak pak s nima bylo k nevydržení.
Mě bývalo potom taky špatně, takže jsem to nepěstovala. Až někdy po 35. roce, kdy jsem byla opravdu vyčerpaná psychicky i fyzicky...hlavně při třetím těhotenství, mi to začalo fungovat a nějakou dobu jsem si odpoledne šlofíka dávala celkem pravidelně a bylo to příjemné, žádné rozhození spánku apod.
teď už to zase nepotřebuju, jen někdy, když na mě něco leze apod. Pak sice nemůžu usnout, ale nejsem rozhozená.
 Pam-pela 


Re: Odpolední šlofíček? 

(24.4.2020 11:54:05)
jj, když jsem byla mladší, odpolední spánek mě rozhodil, bolela mě hlava a tak.
A v mém teengerovském věku jsem nechápala, jak někteří lidi můžou usnout třeba v dálkovém autobusu...pochopila jsem při cestě do školy, když už jsem měla dítě...usínala jsem těsně po vyjetí a budila se těsně před vystoupením.
Teď se na spaní - odpolední, noční - těším...užívám si i usínání...

je super, když člověk může spát...a spí ~:-D
 Tante Bante 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 21:52:37)
Když byly malé děti fakt malé, spala jsem s nimi po obědě někdy i čtyři hodiny a večer v devět jsem šla spát zas. Teď už to nedokážu. Po obědě dám max. dvě hodiny a spát chodím ve dvě. U mně se věk vyloženě projevuje v nespavosti. Zjistila jsem teď v té karanténě, že v podstatě mi spací siesta nevyhovuje, když se večer nepracuje, ale muž ji hájí a dětem to taky vyhovuje, nespí, ale jsou zalezlé a nic nechtějí.
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 21:57:23)
Tante, taky se mi léta nejvíc hlásí divným spaním. Když jsem se konečně dožila toho, že mi dítě nevleze na hlavu v sobotu 2 hodiny před kýženým časem procitnutí, tak tu v sobotu strašívám od půl osmé.

Můj chlap by mohl ve spaní sbírat metály, je v tom dobrej, puberťačka po týdnech rozhozeného režimu občas odpadne na celý den a pak jede nanovo.
 Gertruda 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 21:54:28)
Odpolední šlofíčky jsou jeden z mých nejmilejších koníčků.
 Termix 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 21:58:02)
Někdy bych spala, ale nedělám to, protože vždy odpoledne pracuju.
 Dooly. 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 21:58:03)
Zrovna dneska jsem si na hodinku zdrimla a obecně,ve dnech kdy dělám do 12.30,je to u mě téměř pravidlem.

Ale já jsem děsný spáč.10hod je moje minimum co potrebuju
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:04:33)
Holky a souvisí to nějak s váhou?

Abych se ke všem svým prohřeškům ještě navychrápala na pětitunku.
 Okolík 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:09:25)
Když dostatečně spím, tak mi to spíš podporuje hubnutí. Když trpím nespavostí, tloustnu....
 Tante Bante 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:09:55)
Jako je fakt, že v době, kdy jsem nejvíc spala, jsem taky byla nejtlustší.
Ale podle mě to souvisí daleko spíš s věkem, s náturou a s tím, jaký máš život. Čím víc tě zajímá, tím míň prospíš. Když tě tolik nezajímá, spíš a čekáš, až to bude stát za víc.
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:11:51)
"Čím víc tě zajímá, tím míň prospíš"

to je luxusně pozitivní přístup.

Ale já si taky říkám, když se melu v noci marně v posteli "užij si to snění"
 Evelyn1968,2děti 


Re: Odpolední šlofíček? 

(24.4.2020 8:47:05)
Holky a souvisí to nějak s váhou?

U mě jo, když nemám čas se pořádně vyspat, jsem unavená a žeru, nemám vůbec sebekontrolu, s každým dítětem jsem první půlrok na MD přibrala asi 20 kilo, který dávám dolů teď~t~.

Úplně vidím, jak sedím ve 3 ráno na tatrankama v kuchyni a říkám si, že nemá cenu chodit spát, když se za 2 hodiny dítě zase vzbudí na další krmení~t~. Jsem fakt spavec, 10-12 hodin spánku je ideál, tehdy jsem si sáhla na dno.
 Ropucha + 2 


Re: Odpolední šlofíček? 

(24.4.2020 10:34:11)
Evelyn, ano, u mě to souvisí podobně.
Také potřebuji hodně spánku a celkově odpočinku a když ho nemám, mozek volá alespoň po kalorickém dopingu.
Udržet váhu je pak mnohem těžší.
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Odpolední šlofíček? 

(24.4.2020 11:02:50)
přesně, po probdělé noci (a s věkem i částečně probdělé) jsem hrozně hladová a toužím po mastném jídle - konkrétně br.salát, šunka, vejce, okurka - takže buď obložené vejce nebo vajíčkovo šunkový chlebíček (a sním klidně 3 najednou ~f~)... a když si to nedám, jsem celé dopoledne protivná, rozbitá, unavená, vzteklá - takže už se i stalo, že když muž ráno viděl, že jsem v noci ponocovala, sám mi šel koupit chlebíčky - prý se mě bál ~t~
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:12:40)
10 hodin? Ty brďo, jak to stíháš?

Mně kolikrát přijde škoda večera, když je klid
 Dooly. 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:25:37)
Většinou spím 21- 6:00 A odpoledne 1-2 hodky

Dneska mám extrém nejak jsem se tu zakcala
Mám i dlouhé časy hlubokého spánku- tak mezi 3-4 hod / noc což ke ve srovnání dost( aspoň mi to tvrdí hodinky)

No a z ptala na sobotu nemám problém dát ani 21-8,s tím že v 6 si rychle odskočim..

Ale teda že bych tím bublá to ne.mam nadvahu
 Ropucha + 2 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:03:17)
Málokdy mám příležitost, ale šlofíček miluji, nic mi nerozhodí, na duchu i na těle povzbudí.
 Simeona+3 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:13:53)
Odpoledne spím jen když jsem nemocná. Ale ráda někam na hodinu zalezu s knížkou, to jo. Děti už jsou velké a pokud usnou odpoledne, je to znamení, že na ně něco leze.

Moje babička spavala po obědě každý den a chodila večer brzy spát, byla tak zvyklá, už kolem osmé. Ovšem spát nemohla (že by spojitost se šlofíkem ?), tak si každý večer dala prášek na spaní, aby usnula 🤦‍♀️
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:15:26)
Moje babi také zalézala (ale velmi nenápadně, děda neměl rád "lenochy")
 Monika 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:13:56)
Zřímnout si hned po obědě je fajn, ale to mi nehrozí skoro nikdy. Potom se mi hodně chce spát tak kolem páté až šesté odpo. Někdy (tak asi 1x za měsíc, obvykle ve čtvrtek, kdy se nastřádají spánkové dluhy) si lehnu a usnu, i když vím, jak se vzbudím (za hodinu až dvě) hotová. Ale kolem půlnoci pak usnu zase, nějak zvlášť mě to neničí.
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:16:09)
Jo, kolem 17-18 hodiny jsem naprosto nepoužitelná.

Ale zase když už uklízím, tak k hrůze rodiny začínám asi v tuto dobu~:-D
 Monika 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 23:08:49)
No, já právě v tuhle dobu buď už něco dělám, protože jsem s tím začala hned po příchodu z práce a prostě si nesedla, příp. jenom na rychlé jídlo a nebo, pokud jsem si sedla, tak na 90% už nic pořádného neudělám. Max. tak rychlou večeři. Pak honím děti do koupelny, abych mohla do vany já a jsem přesvědčená, že potom půjdu hned spát. Ve vaně si počtu nějaké noviny/časopis, vypiju skleničku vína, po ní mě napadne ještě nakouknout na maily (příp. si k tomu nalít 2. skleničku vína) a už čumím do obrazovky až je jedenáct. Donutím se odtrhnout a jít do postele, když tu si všimnu bordelu a začnu přenášet předměty, utírat stoly, zametat drobky a mýt vanu ... A jdu zase spát o půlnoci a to není dobré, takže druhý den v 17.00 jsem úplně hotová ... ~;)
 perko 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:15:42)
Ráda bych, navíc jsem teď doma, mám zavřenou provozovnu. A i když zívám jak blázen, tak né a né usnout. Prostě několik let zpětně neusnu odpoledne, nejde to. Přitom v mládí jsem v pohodě přes den usnula, ale pak jsem byla jak praštěná palicí. Manžel usne kdykoliv a kdekoliv.
 77kraska 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:31:31)
šlofíka si davam kdykoliv potrebuju...nic mi to nerozhodi

nekdy pracuju v noci nebo hodne brzy rano, pak je treba to dospat

a kdyz hodne spim, tak hubnu
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:33:23)
Sedmi, to je můj ideál, makat za kuropění, vím, že mi mozek jede nejlíp. Ale nedokážu to.., prostě v posteli je dobře..
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:38:45)
Buchli , kdybych já se měla rozčepejřit, když mě příroda povolá na onu místnost (z libovolných důvodů), tak nejen věkem odpovídám Babičce Boženy Němcové, která vstávala v létě ve 4 a v zimě v 5~:-D
 magrata1 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:38:05)
mně mozek jede nejlíp v noci, ale vyspávat neumím. Miluju ráno, tu vůni, ranní světlo, zvuky... Ráda jsem jezdila na 6 do práce, to jsem si to jitro užívala. Ale když nemusím vstávat dřív, spím tak do 7 hod.
 Cimbur 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:36:09)
Provokace! 😃
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:40:20)
Proč Cimbur?~:-D

Já myslela, že doktoři mají doktorskej pokoj s kanapíčkem (mám to z Nemocnice na kraji města~;))

Nechci tím říct, že doktoři vychrápávají, zase vstávají v noci, momentálně mám velmi láskyplný vztah ke zdravotníkům.~x~
 K_at 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:41:42)
Libiku, když chodím na ráno, tak často přijdu domů a pokračuji rovnou do ložnice. Aspoň 15 minut. Stačí mi třeba 5 minut klimbnutí.
 libik 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:48:45)
Kat, tak to je jasný, já kdybych musela mít rychlý starty v 6 ráno, tak asi taky pospím pravidelně.
 Stará husa 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 22:54:18)
Kromě doby, kdy jsem byla na mateřské se dvěma dětma a usnula jsem hned, jakmile jednou týdně přijeli rodiče vozit, jsem nikdy přes den nespala. Až v posledních asi 5 letech bývám strašně unavená z práce. Přijdu domů, uvařím si kafe, lehnu na gauč, rozdelam knížku a usnu. Spím tak hodinu, dvě a cítím se osvěžená. Na večerní spánek to nemá vliv. To nemůžu usnout kvůli nervům z práce, ne že bych byla prespana. Já stejně musím spát cca 10 hodin denně, abych se cítila dobře vyspana a to ve všední den nejde, to bych musela jít spát se slepicemi a to zas neusnu.

 Ivatema 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 23:09:50)
Já teda téměř nikdy. Spím asi ž a půl hodiny a celý den tak nějak normálně funguju..
Tchán chodí spát každý den po obědě.
A manžel...si jde lehnou několikrát za den.Chodí spát velmi brzy(třeba ve 20.30), vstává velmi brzy (třeba ve 3.30) a jde si zaběhat. Tvrdí, že je zdravý, jen poslouchá své tělo....
 TaJ 


Re: Odpolední šlofíček? 

(23.4.2020 23:37:44)
Já přes den usnu jedině, když jsem nemocná, za normálních okolností nemám tu potřebu, naopak mám celkem malou potřebu spánku, 5-6 hodin mi bohatě stačí, abych normálně fungovala, často mi stačí i míň... Ale třeba manžel si odpoledne klidně zdřímne, když je možnost...
 sally 


Re: Odpolední šlofíček? 

(24.4.2020 1:08:20)
Libíku,
když je to odpolední spánek, tak se člověk rozhodí. Já mám ale vypozorováno, že 20-40 minut spánku je osvěžujících a nenaruší večerní spánek.
Jinak když člověk fakt nespí (já jsem naposledy spala celou noc doma ve své posteli 28. března, od té doby spacáky, budíky po třech hodinách atd.), tak pak může odpoledne prospat hodiny beztrestně a stejně večer padne. Důležité je, uvědomit si, že ačkoliv člověk má potřebu spánku cca 8 hodin denně, tak to zdaleka nemusí být osm hodin v kuse, může to být klidně rozděleno do dvou čtyřhodinových bloků... já potřebuju alespoň jeden čtyřhodinový blok, pak můžu pospávat porůznu, ale nemůžu to takhle dělat dlouhodobě.
 Mr. Miçkey 


Re: Odpolední šlofíček? 

(24.4.2020 7:00:19)
Tak to urcite neni obecne pravda, staci mi odpoledne na chvili usnout (i jen zalomit ve vlaku staci),jsem zbytek dne KO a v noci oziju, usnu nejdriv ve 2. Nebo omylem ve 12, pak jsem ale ve 2 zas vzhuru. Takze ve finale zas naspim 3hod denne, a druhej den to samy... Radeji v tom pripade prospim odpoledne 4 hodiny, v noci 2 a pohoda:-)
 Mr. Miçkey 


Re: Odpolední šlofíček? 

(24.4.2020 6:56:16)
Spim, kdykoli se mi zachce a zrovna muzu, den ci noc nehraje roli. Zadnej „rezim“ jsem nemel odmala, a snaha o nejaky vytvoreni vedla akorat k sileny unave (ve dne spim lip nez v noci, coz se moc neslucuje se skolni dochazkou a spol.) Takhle se vyspim, kdy chci a kdy se to hodi, a citim se mnohem lip nez cely ty roky predtim. Mit praci pondeli- patek 8-16:00, chcipnu~t~
 Ropucha + 2 


Re: Odpolední šlofíček? 

(24.4.2020 10:40:45)
Mickey, já také usnu kdykoliv. Uspává mě kupodivu slunce, takže třeba blaženě prospím letní dopoledne, kdy mi svítí do oken, to se mi vyloženě zamlouvá. Nebo venku u vody, slunce + šplouchání, to je zaručená ukolébavka.
 dajmab 


Re: Odpolední šlofíček? 

(24.4.2020 7:45:37)
Asi jsem tu jediná... odpolední spánek jednoznačně ano! Ale já si lehnu, zavřu oči a vzbudím se svěží za přesně deset minut. Je to super a můžu si to dovolit téměř každý den. Na vaze se to neprojevuje, ale na dobré náladě zásadně. Slofickum zdar😀
 Žžena 


Re: Odpolední šlofíček? 

(24.4.2020 7:45:43)
Já ne, spánek ve dne mne vyřadí z provozu na zbytek dne; ale můj muž odpoledne spí téměř denně celý život... cca 2 hodiny. Takže teď má normální spaní po O se školkáčkem.
 Senedra 


Re: Odpolední šlofíček? 

(24.4.2020 8:12:49)
Když byly děti malé nebo když jsem byla docela nemocná, tak jsem praktikovala. Ale zjistila jsem ( a pak jsem si to ověřila z jiných zdrojů), že to buď chce toho šlofíčka - tj. jen tak 20 -30 minut klimbání nebo opravdu zabrat a pak spát aspoň hodinu a půl.
Nicméně teď mizerně spím, takže po obědě jen trochu odpočívám ( křížovka, knížka...), ale nespím.
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Odpolední šlofíček? 

(24.4.2020 8:14:30)
V noci spím málo (obzvlášť teď , když jsou puboši doma a ještě v 23 courají po bytě)
Vstávám brzy. Pokud jedu do služby 4:45. Pokud jsem doma, vstávám před osmou.
Pokud je co dělat, spát nejdu. Když je hezky a vylezu na zahradu na lehátko, klidně to na hodinku zalomím. Ale do postele bych nevlezla. V zimě doma po obědě max u pohádky... Cíleně si zchrupnout jsu jen po týdnu služeb a když vím, že mám poslední den (většinou sobota) v plánu flámovat... abych vydržela.
 Půlka psa 


Re: Odpolední šlofíček? 

(24.4.2020 8:21:38)
Va karanténě na to zaručeně nemám čas, ale v předkaranténních dobách jsem sem tam usnula o víkendu při odpoledním uspávání. V nocí spím málo, někdy začínám pracovat třeba ve tři ráno, tak jsem to občas dospala v sobotu poo. Nerozhodí mi to nic.
 Evelyn1968,2děti 


Re: Odpolední šlofíček? 

(24.4.2020 8:34:11)
Ve všední dny pravidelně hodinku, jsem sova, usínám v jednu, vstávám kolem 7, se šlofíčkem počítám. Po půl třetí přijdu domů, naservíruju si oběd, v klidu se najím a lehnu si k televizi~;). Pak si dám kafe a třeba do půlnoci dělám, co je potřeba. Kromě toho, že chodím pozdě spát, jsem asi unavená z toho školního hluku a nepřetržitého hlídání toho hemžení~;).

Máma taky pravidelně chodila po práci odpoledne spát, i babička, pro mě to je normální. Je to hlavní dovednost, co mi předaly do života, udělat si čas pro sebe.

V karanténě, ve dnech kdy nejdu ráno do práce, tak tu potřebu nemám.
 zerat 


Re: Odpolední šlofíček 

(24.4.2020 8:47:35)
Říká se, že šlofíček na 20 minut člověku přidá práceschopnost. Když tu možnost mám, tak si lehnu a "dáchnu si". ~;) Myslím, že taková ta malátnost... přichází když člověk spí dlouho.
 sovice 


Re: Odpolední šlofíček 

(24.4.2020 8:50:22)
Jako dítě jsem byla nucena odpoledne odpočívat u babičky ještě i tak v deseti - babička, teta i strejda si šli lehnout, já jsem musela taky, později jsem si prostě četla.

Odpolední spaní mi zničí zbytek dne. Mám experimentálně vyzkoušeno, že je mi po něm příjemně, pokud jsem nebyla utahaná na padnutí, ale jenom se mi chtělo zdřímnout si, a to zdřímnutí je nutné utnout po dvaceti minutách, pak je to nabíjející - jinak jsem vyřízená až do večera, kdy ožiju.

Nechodím si zdřímnout odpoledne ani po extrémně krátké noci (pod 3-4 hodiny spánku), snadněji a rychleji se vrátím do rytmu, když denní ospalost přerazím silným zeleným čajem nebo tak a večer si pak lehnu už kolem jedenácté.
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Odpolední šlofíček 

(24.4.2020 9:30:07)
odpolední šlofíček patří k tomu, co jsem nikdy nechápala, stejně jako noční hlad - jako fakt někdo vstane v noci z postele, aby se šel najíst???, snídani hned po probuzení, případně třeba dobrovolné vstávání před osmou ráno - jako že se někdo SÁM OD SEBE vzbudí???
všechno jsem to pochopila v těhotenství ~t~
najednou jsem se sama od sebe budila po šesté ráno, snídala jsem okamžitě po probuzení, občas mě hlad vyhnal o půlnoci z postele a taky jsem klidně prospala hodinku, dvě po obědě ~:-D krátce po porodu to zase všechno zmizelo a vrátilo se opět až s dalším těhotenstvím ~:-D
za normálních okolností bych nejraději spala do deseti (ale musím uznat, že s věkem se to posouvá a v těch 8 už dneska klidně vstanu), jíst můžu až když se fakt proberu, t.j. pokud vstávám do práce po páté, snídani si dám až v práci v půl osmé, kvůli jídlu bych z postele nevylezla ani omylem a když usnu odpoledne, pak jsem protivná, bolí mě hlava, je mi zle od žaludku a nejlépe abych spala pak až do rána...
 Ropucha + 2 


Re: Odpolední šlofíček 

(24.4.2020 10:30:29)
Rose, noční vstávání na jídlo také nechápu, časné vstávání (dobrovolné) a jídlo bezprostředně po probuzení také ne.
Ale šlofíček je podle mě úplně přirozená věc, po obědě přichází útlum, mozek i tělo chtějí restartovat do druhé části dne.
 Pam-pela 


Re: Odpolední šlofíček 

(24.4.2020 11:51:00)
když to jde, spokojeně si zdřímnu skoro denně, a pak pracuju do noci, je tak krásný klid, když všichni spí.
někdy usnu na pár minut a stačí to, někdy to zalomím na dvě hodinky...když můžu ~s~
 daba+holčička 


Re: Odpolední šlofíček 

(24.4.2020 12:35:37)
momentálně nespíme ani v noci, najíždíme na soví život. Včera jsem šla spát v 01:45, vůbec jsem nemohla usnout, vstávala jsem v 10. Dcera ještě spí.
 Evelyn1968,2děti 


Re: Odpolední šlofíček 

(24.4.2020 13:15:39)
Mně se spí nejlíp za denního světla, asi jsem potomek hlídačů ohně, v létě jak k ránu vysvitne sluníčko, mám pocit že teď už můžu a chrápu do odpoledne, pokud mám teda volno.
 Peppa 


Re: Odpolední šlofíček 

(24.4.2020 15:18:19)
Šlofíček je moje radost. Mám i v mobilu nastavený budík s názvem Šlofíček :) Provozovala bych nejraději denně, po obědě bez ohledu na jeho složení bývám malátná. O víkendu nutnost, když teda nejsme někde pryč. Spím dle možností 5 - 60 minut, 20 minut je značka ideál. Na večerní usnutí to nemá vliv, vlezu si do svého paláce myšlenek a za pár minut nevím o světě..

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.