| Ropucha + 2 | 
 |
(17.5.2020 11:52:55)
Madelaine, emoce v každém případě.
Někteří psychologové dokonce doporučují jídlo jako zdroj pozitivních emocí k překonávání určitých potíží, to mně osobně tedy připadá jako velmi nebezpečná metoda právě vzhledem k nebezpečí vypěstování nezdravých návyků vedoucích v krajním případě až k obezitě.
Lidé k tomu ale instinktivně sahají i sami, je známo, že tzv. zajídají problémy.
|
| 77kraska |
|
(17.5.2020 11:59:35)
Ropucho, mne to prijde v poradku mit pozitivni emoce spojene s jidlem
treba vzpominam na dobra jidla, co jsme meli na chalupe nebo u babicky...nebo vzpominam na opeceny lunchmeat s horčicí na koleji nebo na buřty na taborech....co je na tom spatneho? mam vzpominat, jak jsem si dala na tabore jen kus chleba, abych nebyla tlusta po buřtech?
|
| 77kraska |
|
(17.5.2020 12:02:49)
myslim, ze uz v paleolitu meli radost, kdyz ulovili mamuta a opekali si ho a jedli ho....akorat ze k jeho uloveni a zpracovani potrebovali vic fyzicke energie nez my, co na jidlo vydelavame psanim na pocitaci
|
| 77kraska |
|
(17.5.2020 12:04:35)
mne prijde spis nezdrave si neco nasilim odpirat
jako clovek by mel znat zdravou miru, babicka rikala, kdyz se nekdo prejidal "i ten vul vi, kdy ma dost"
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(17.5.2020 12:09:08)
77krasko, nejde o to, že by jídlo nemohlo být zdrojem příjemných pocitů.
Ale nesmí se to přehnat, vidím nebezpečí ve spojování příjemných pocitů VÝHRADNĚ s jídlem.
Já sama mám jídlo moc ráda a také vzpomínám na nejrůznější chutě a s nimi spojené zážitky. Ale přišla jsem na to, že si jídlo mnohem více vychutnám a užiji, když s ním zacházím střídmě, nemám pnutí z nadváhy a nekazí mi zážitek výčitky z přejídání.
|
| Stará husa |
|
(17.5.2020 12:11:44)
Ropucho, já s dobrotami nedokážu zacházet střídmě, kostička čokolády mě fakt neuspokojí, já musím sežrat celou tabulku.
|
| Ropucha + 2 |
|
(17.5.2020 12:18:52)
Huso, to říká hodně lidí a já jsem to také vždycky neuměla.
Když jsem kojila, mohla jsem sníst celou Studentskou pečeť nebo i dvě bonboniéry naráz.
Dneska si dám jednu pralinku a pálí mě pusa z nálože cukru, více bych nedala.
Je to zvyk. Přeorientovat chutě, změnit složení běžné stravy.
Opravdu to není násilně odříkání, jak si někdo může myslet, jen změna nastavení.
|
| Monty | 
|
(17.5.2020 12:52:08)
Nechtěla jsem reagovat, ale tohle mi fakt nedá.
Ropucho, ty myslíš, že přeorientovat chutě je otázka rozhodnutí? Že si člověk dokáže nějak vsugerovat, že mu vlastně hrozně chutná salát a nechutná camembert?
Tyhle úvahy o tom, jak je strašně snadné zhubnout tím, že si zamilujete zdravý jídlo mi přijdou jak z jinýho světa.
Já na začátku roku zhubla pět kilo, ale za cenu poměrně drastického hladovění, a to ani normálně nejím nijak moc. Samozřejmě po dvou měsících doma je mám zpátky, protože téměř nulový pohyb v karanténě se nějak projevit musí.
|
| 77kraska |
|
(17.5.2020 12:58:27)
Monty, pro mne to je taky jiny svet
asi nejsem dost motivovana nebo nevim
|
| Monty |
|
(17.5.2020 13:05:48)
Sedmi,
tak já bych třeba i byla motivovaná, ale neumím jíst to, co mi nechutná jen proto, abych jedla, to už spíš snesu nejíst vůbec nic a hladovět.
Jen mě dojímá představa, že se dá "normálně jíst" a být štíhlý, teoreticky pokud někdo opravdu miluje jen salát a zeleninu obecně, tak možná, ovšem z mé zkušenosti a zkušenosti ostatních lidí, co by rádi zhubli to bohužel jinak než doživotním hladověním nejde.
|
| A. Andrs | 
|
(17.5.2020 13:16:46)
jist co mi nechutna bych neumela, treba maso bych nepozrela, i kdyby mi za to slibovali mesic dovolene na Hawai, to asi neni princip - nutit se do jidla, ktere mi nechutna, taky by se clovek mohl poblinkat
|
|
|
| 77kraska |
|
(17.5.2020 13:18:21)
Monty, lidi jsou ruzni, mela jsem na koleji spolubydlici, jedla neustale, furt nakupovala jidlo, a byla vyhubla, mela proste dobre spalovani....stihla je doted....ta se divila, ze je nekdo tlusty, protoze ona si to proste neumela predstavit
no, at si to kazdy dela, jak chce....pro mne je nakonec nejdulezitejsi pohoda, kterou si navodim jak jidlem, tak plavanim, tak dlouhym pesim vyletem
momentalne se tesim na plavani a na moznost chodit po meste bez rousky
|
| Monty |
|
(17.5.2020 13:21:02)
Sedmi,
no jistě, sama znám pár lidí, co mohou žrát jak ruský zájezd a jsou pořád štíhlí, ale kdo nemá to štěstí na tento typ metabolismu si musí vybrat mezi kily navíc a celoživotním hladověním. To jsem se snažila říct. 
|
| 77kraska |
|
(17.5.2020 13:25:15)
Monty, jedine, ze bych mela nejake jine zdroje radosti, pro ktere bych zapominala na jidlo.....treba ze bych intenzivne delala nejakou mimoradne uspokojujici praci nebo mela takovy konicek...to jsem mozna tak mela zamlada, ze jsem se do neceho zabrala a zapomnela na jidlo, ale ted si to uz neumim predstavit
|
| 77kraska |
|
(17.5.2020 13:27:03)
...blbe je, ze ted mne bavi cinnosti, pri kterych mi vyhladne...plavani treba :-(
|
|
|
| Monty |
|
(17.5.2020 13:29:29)
Sedmi,
tak já ani nemám jídlo jako zdroj radosti. Mám jen sedavý zaměstnání, což jsem dřív neměla, takže při normálním a v podstatě nijak extra nezdravým nebo nadměrným stravování prostě nebudu štíhlá, nebudu-li celoživotně hladovět.
|
|
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(17.5.2020 12:59:22)
Monty, já si nemusím nic myslet, já jsem to tak zrealizovala a popisuji svou zkušenost.
Nehodlám se zaplétat do žádných absurdních konstrukcí.
Kamembert se každopádně se salátem nijak nevylučuje, nejčastěji je konzumuji dohromady
Když si přečteš všechno, co jsem tu psala, v souvislostech, nejde primárně vůbec o "zdravé" a "nezdravé" jídlo.
|
| Ropucha + 2 |
|
(17.5.2020 13:17:50)
Madelaine, to vůbec nevadí, já bych si dala i bagetku s klobásou, kdyby mi to chutnalo, ale dala bych si ji kolem 14. hod., užila bych si to, a do snídaně příštího dne už bych si nedávala nic 
Nikomu svůj systém nevnucuji, jen sdílím. Každý si musí najít podle svého, s čím bude spokojený.
|
| 77kraska |
|
(17.5.2020 13:20:46)
Ropucho, bagetu ve 14 hodin a dalsi jidlo az snidani?
to by sis nedala ani list salatu k veceri?
takovy interval bez jidla mi ani nepripada zdravy
|
| Ropucha + 2 |
|
(17.5.2020 13:25:30)
77krasko, list salátu, mrkev, hrst oříšků nebo něco podobného v případě hladu.
|
|
|
| K_at |
|
(17.5.2020 13:32:33)
Mad, ano. Když se najím třeba kolem 19.00 a jdu pozdě spát, tak mě někdy vzbudí hlad.
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(17.5.2020 13:40:07)
Madelaine, určitě, však píši, že každý si musí najít vlastní cestu.
Také jsou dny, kdy si dám něco ještě večer, podle složení jídla přes den, podle aktivity, podle momentálního hormonálního stavu apod..
Jde podle mě o nějakou celkovou disciplínu, nesníst bezhlavě kdykoliv cokoliv, ale najít řád, kdy člověk netrpí a zároveň nepřijímá více, než tělo potřebuje.
|
| 77kraska |
|
(17.5.2020 13:43:11)
Ropucho, ale ja se staram o jidlo pro dalsi 2 lidi (minimalne...plus na chalupe dalsi clenove rodiny nebo navstevy), nemuzu myslet jen na svuj list salatu k veceri
|
| Ropucha + 2 |
|
(17.5.2020 13:55:19)
77krasko, mně vaření pro jiné lidi vůbec nepřekáží.
Vařím maso masožravcům, vařím a peču jídla, která vůbec neochutnám, mohu sedět v cukrárně, v restauraci, na hostině, jak píše Margotka, mám v tomto vůli a nic se mnou nehne.
To je to nastavení v hlavě.
A teď se půjdu věnovat realizaci režimu v praxi
|
| 77kraska |
|
(17.5.2020 14:10:05)
mad, no jsou lidi, co maji dobry pocit z odrikani....ja mam treba dobry pocit z odrikani si noveho obleceni a bot, to mam uz nekolik let (zamlada jsem obleceni a boty hromadila - nakupovanim a sitim)
driv byli poustevnici, co si odrikali lidskou spolecnost...a taky byli flagelanti, co se bicovali, ti to dohnali do extremu
|
| Ruth | 
|
(17.5.2020 14:39:56)
Však někteří se bičujou i dnes. Trochu jinak.
Přisahám, že kdybych žila s některým ze zde "představovaných" mamlasů, visím už nejmíň rok.
Spíš 10.
Se pak člověk nediví, že jediné/poslední potěšení je jídlo.
|
| 77kraska |
|
(17.5.2020 14:46:37)
Ruth, jasne, my tluste si za to muzeme samy, ze radikalne neresime svou rodinnou situaci a misto toho ji zajidame
|
|
|
|
|
|
|
|
| 77kraska |
|
(17.5.2020 14:15:29)
kruci, ano, da se to....ale neni to tak, ze reknu "mne staci list salatu", koupim salat a ostatni se o sebe postarejte
to delala jedna pribuzna, ze s nami jela na chalupu, vzala si pro sebe dva jogurty a uz v aute prohlasovala, ze o svoje jidlo se postarala....a ze s nami jedou jeji vnoucata, to uz ji nezajimalo
|
| 77kraska |
|
(17.5.2020 14:44:54)
kruci, podle mne dulezite je se domluvit a nikoliv se zreknout odpovednosti za stravovani hned v aute odkazem na dva sve jogurty
|
|
|
|
|
|
| margotka78 alias shit-roller | 
|
(17.5.2020 13:45:57)
A další věc je alkohol. Jednak v něm je spousta cukru, druhak v den, kdy člověk pije alkohol téměř nikdy tělo neredukuje. Musí se totiž zabývat odbouráváním alkoholu.
|
|
|
psala jsi, že už nemáš kde ubrat. Chápu to tak, že jíš tak málo, že ještě ubrat by bylo opravdu o setrvalem hladu. A protože tohle může být taky blbě, a lze si tím zastavit fungování metabolismu, tak to zmiňuju. 
Nejvíc jím o víkendu, ptž jsme všichni spolu, tak jím jako ostatní, přes týden to dost flákám. Blbý je, že hubnout sportem je pro mne dost obtížný, ptž jsem jak moucha, bez energie, motá se mi hlava atp. 
V její náručí
Jarní šlapkaBřeclav 
Rákosníček a hvězdyPraha 1 
Nedělní divadélko: Palačinková PepinkaPraha 9 
Beltain na zámku NižborBeroun 
Jízda a výstava historických vozidel na HelfštýněPřerov 
Jarní šlapka
Rákosníček a hvězdy
Nedělní divadélko: Palačinková Pepinka
Beltain na zámku Nižbor
Jízda a výstava historických vozidel na Helfštýně
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)