Diskuze : Hlavní : Cvičení podle Mojžíšové
16.5.2010 22:20:58 Svitka + 06/2011 + 10/2016
opakování cviků
Holky poraďte, 
začala jsem doma každý den cvičit cviky podle Mojžíšové. V říjnu jsem prodělala zamklé těhotenství v 9. týdnu 
a od té doby se nějak nedaří 
tak si říkám, že by mohlo pomoci tohle. Asi před rokem a půl mi doktor zjistil posunou pánev, tak jsem na rehabilitaci dostala knížku s návodem, ale tenkrát jsem cvičila jen cviky na posun té pánve a pomohlo to strašně rychle. Teď cvičím všech 18 cviků co v knížce je, ale nepíší tam kolikrát cviky opakovat??? Cvičit jen těch 18 cviků třeba po 5 opakování a pak konec? Nebo jet celou sérii 18 po 5 znovu???
Poraďte, chci to dělat správně, abysmě měli co nejdříve mimi a nemůžu se nějak dostat k doktorovi, aby mi napsal rehábku. Díky moc za rady!
začala jsem doma každý den cvičit cviky podle Mojžíšové. V říjnu jsem prodělala zamklé těhotenství v 9. týdnu a od té doby se nějak nedaří tak si říkám, že by mohlo pomoci tohle. Asi před rokem a půl mi doktor zjistil posunou pánev, tak jsem na rehabilitaci dostala knížku s návodem, ale tenkrát jsem cvičila jen cviky na posun té pánve a pomohlo to strašně rychle. Teď cvičím všech 18 cviků co v knížce je, ale nepíší tam kolikrát cviky opakovat??? Cvičit jen těch 18 cviků třeba po 5 opakování a pak konec? Nebo jet celou sérii 18 po 5 znovu???Poraďte, chci to dělat správně, abysmě měli co nejdříve mimi a nemůžu se nějak dostat k doktorovi, aby mi napsal rehábku. Díky moc za rady!
V její náručíZdejší témata
Zajímavé akce
Živý betlémVsetín 
Štědrý den v pevnosti JosefovNáchod 
Výstava betlémů na Svaté HořePříbram 
Staré Město ve svitu plynových lampPraha 2 
Novoroční výstup na JeštědLiberec
Živý betlém
Štědrý den v pevnosti Josefov
Výstava betlémů na Svaté Hoře
Staré Město ve svitu plynových lamp
Novoroční výstup na JeštědDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.