Re: Přestat kouřit a nepřibrat

Jde, holka, ale viděla jsem to z x případů jen 1 x...
Jde o to - údajně - nenahradit chuť na cigaretu chutí na sladké, prostě mlsáním.


Já to teď zkouším opačně. Najela jsem na pravidelný jídelníček (netušila jsem jaká je to dřina jíst často ale málo) a když kg půjdou dolů, pak seknu s těmi cigáry definitivně. Protože odstranit dva zlozvyky (blbě jíst a ještě nekouřit - to nezvládnu).

Nekouřit mi taky jde, šlo mi to celé 4 dny a nebyla jsem nervní. Jen už nemůžu přibrat ani dkg.... nebo fakt budu chodit v pytli.. Dva případné stresy (prý je nejhorší konec prvního týdne bez cíga) zároveň si fakt neprovedu.

Tak uvidíme. Jinak přestalo kouřit v mém okolí hodně lidí, ale jak jsem psala, připouštějí, že prostě podstatně víc mlsají... a hodně sladké. To nejím vůbec nebo minimálně, doufám, že závislosti na nikotýnu nevyměním za čokoládu.