Re: Jak je to s hubnutím a tepovou frekvencí?

No jo, tak k podpadkům se zrovna hole nehodí Věřím, že v nich ujdeš hodně a rychle. Dřív jsem závodně tančila a podpadky jsem vůbec nevnímala, byly mi přirozené. Ale na sportovní chůzi to bude nic moc. Nemáš možnost se třeba 2x v týdnu přezout? Zas aby sis neoddělala nohy.
Na druhou stranu, co se týče energetického výdeje, tak tomu je jedno, v jakých botech ho vykonáš...
Jestli se k tomu i hýbeš v práci, je to určitě lepší, než pokud sedíš celý den v kanceláři, to máš výhodu.
Pokud ti jde o hubnutí, tak hodně bys to podpořila jídlem, pak by nejspíš ani nebylo potřeba tolik sportu.