Re: Cvičení každý den?

Já nevím jestli bych to stihla, protože pak se mi u toho motají děti a tak je pro mne lepší odcvičit Jill a pak elipt, protože ten můžu skončit kdykoliv. Jinak bych to dělala taky opačně.
Když jsem ale chodila do fitka, dělala jsem nejdřív 10 min rotoped, pak stroje, pak 20 min. elipt., 20 pás a pak posilování na zemi. Sestavil mi to tak trenér. Pak jsem šla kolikrát ještě na 45 min plavat. Vůbec nechápu kde jsem na to brala energii. Zato jsem ale měla pekáč buchet na břiše, ne v břiše :)
Takže bych mohla zkusit 15 min eliptic., 30 min s Jill a když budu mít ještě čas, tak dalších 15 min. na eliptic. To neuškodí, ne?