Diskuze : Zdraví : Poruchy příjmu potravy
11.3.2015 9:27:18 Berengarie
Re: vychytávky na stresové přejídání
Libiku, sama víš, že je to v hlavě. Takže jedině přes hlavu to jde řešit - pokaždé, když máš tendence se přejíst, si uvědomit, že je to jen berlička, která ti stejně nepomůže. Vědomě si říct něco jako mantru "jsem dost silná, abych to zvládla i bez přejídání".
Nevím, jestli to popisuju přesně, ale nejde o to zvládnout to vůlí a odepřít si jídlo. Jde o to vnitřně cítit a věřit, že to zvládneš i tak.
Pak taky samozřejmě pomáhají výše uvedené metody, jako nemít doma nic na mlsání, ale to není to hlavní.
Tohle je to jediné, co pomohlo mně, když jsem po každém těhotenství shazovala 25 kg. Ale byla jsem v situaci nesrovnatelně míň náročné, než jsi ty.
Nevím, jestli to popisuju přesně, ale nejde o to zvládnout to vůlí a odepřít si jídlo. Jde o to vnitřně cítit a věřit, že to zvládneš i tak.
Pak taky samozřejmě pomáhají výše uvedené metody, jako nemít doma nic na mlsání, ale to není to hlavní.
Tohle je to jediné, co pomohlo mně, když jsem po každém těhotenství shazovala 25 kg. Ale byla jsem v situaci nesrovnatelně míň náročné, než jsi ty.
V její náručíZdejší témata
- Věděly jste, že máte poruchu příjmu potravy?
- Kde léčit anorexii?
- Problém s příjmem potravy
- Pětina dívek se považuje za tlusté, přestože je jejich hmotnost v normě
- Poruchy příjmu potravy
- Bulimie
- Muže si člověk za anorexii?
- Nechutenství u 13leté
- Anorexie
- Vychytávky na stresové přejídání
- Strašák jménem jídlo
- Jak poznat poruchu příjmu potravy?
- Mentální anorexie
- Mentální anorexie
- Lze pomoci člověku, který pravděpodobně trpí anorexií?
- Mentální anorexie
- Jak rozpoznat anorexii u blízké osoby?
- Jak začíná anorexie?
- Mentální anorexie - psychiatr Brno
- Návrat menstruace při poruše příjmu potravy
- Anorexie - jak pomoci sestřenici?
- Porucha příjmu potravy u dospělého
- Hospitalizace při poruše příjmu potravy
- Jak se rozjíst?
- Hrozí mi psychiatrická léčebna
- Zase padám zpět do bulimie
- Vyléčená anorexie - jak se vám žije dál?
- Jak se dostat z bulimie?
- Jak dohnat dítě k anorexii
- Blogy o poruše příjmu potravy
Zajímavé akce
Předmartinské odpoledne a Martinský trhVsetín 
Kozí kraviny a Jáma lvováPraha 6 
Archeologický výzkumCheb 
Relaxace s tóny léčivých nástrojůHodonín 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1
Předmartinské odpoledne a Martinský trh
Kozí kraviny a Jáma lvová
Archeologický výzkum
Relaxace s tóny léčivých nástrojů
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.