Diskuze : Záliby : Posilování, cvičení, pohyb
5.4.2021 10:26:53 Len
Re: Sport a bolavé tělo
Knedlo (super prezdivka
), bratr a svagrova meli problemy podobneho razu mesice po prvnim covidu a to jsou mladsi, oba tricatnici. Asi bych se proste prizpusobila telu, pokud to boli, tak o neco min aktivity, kloubni vyzivu (pozor, ten konsky preparat se nesmi brat dlouhodobe, je karcinogenni) a vice klidu. Kdyz me po chripce bolelo vse cele mesice, tak mi hodne pomahalo polohovani na zemi, nohy vys nez telo na nejake podlozce a protahovat se, kolibku, kocici hrbety a podobne. A rano se hodne protahnout v posteli pred vstavanim, to kdyz neudelam, tak i pomaleji chodim. Mam to vse po chripce, do te doby jsem zadne takove procedury delat nemusela.
), bratr a svagrova meli problemy podobneho razu mesice po prvnim covidu a to jsou mladsi, oba tricatnici. Asi bych se proste prizpusobila telu, pokud to boli, tak o neco min aktivity, kloubni vyzivu (pozor, ten konsky preparat se nesmi brat dlouhodobe, je karcinogenni) a vice klidu. Kdyz me po chripce bolelo vse cele mesice, tak mi hodne pomahalo polohovani na zemi, nohy vys nez telo na nejake podlozce a protahovat se, kolibku, kocici hrbety a podobne. A rano se hodne protahnout v posteli pred vstavanim, to kdyz neudelam, tak i pomaleji chodim. Mam to vse po chripce, do te doby jsem zadne takove procedury delat nemusela.
V její náručíZdejší témata
- Provozujete po padesátce sporty?
- Běžící / chodící pás do bytu
- Všesokolský slet
- Cvičení zvané vyprošťovák
- Cviky na ranní protažení
- Cvičení - videa
- Fitness náramek si cucá hodnoty z prstu
- Cvičení DNS na bolavá záda
- Smart váha, fitness náramek - aplikace Google Fit a Fitbit
- Nastavení tréninkového plánu a jídelníčku
- Jóga online
- Orbitrek kettler
- Sebeobrana, bojové sporty - Brno
- Kolektivní cvičení pod širým nebem v Praze
- Balanční prkno
- Sport a bolavé tělo
- Kolektivní cvičení pod širým nebem v Praze
- Fitness aplikace
- Fitness videa a cvičení doma
- Rotoped
- Cena osobního trenéra
- Hodláte ve středním věku ještě hubnout a posilovat kondici?
- Balanční deska
- Fitness aplikace
- Posilovací lavice
- Jillian Michaels a jiná cvičení
- Dá se zhubnout a udržet tvar pomocí jógy?
- Protahování - nohy
- Měření tepové frekvence
- Chytré hodinky a krevní tlak
Zajímavé akce
Královské stříbření Kutné HoryKutná Hora 
Český pohár vodákůŽďár nad Sázavou 
Slavnosti kašeKlatovy 
Historie na vlastní kůžiKroměříž 
160. výročí bitvy u Hradce KrálovéHradec Králové
Královské stříbření Kutné Hory
Český pohár vodáků
Slavnosti kaše
Historie na vlastní kůži
160. výročí bitvy u Hradce KrálovéDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.