Re: Senioři a léky na spaní
Spánkový posun a vůbec poruchy spánku jsou velmi častým doprovodným jevem u lidí trpících demencí. Doporučuje se zavést naprosto pravidelný režim, přiměřenou aktivitu během dne (= unavit), nenechat pospávat během dne (max. půlhodinový šlofík po obědě) a ostatní pravidla pro hygienu spánku (večer žádná káva, alkohol, rozrušující aktivity, atd.). Z mojí zkušenosti toto vše celkem pomáhá, ale ne na 100%.
Odpovědět