19.12.2021 11:53:38 zerat
Re: Orbitrek kettler
Pájušo, záleží člověk od člověka. Máme doma crossový trenažer zn. Kettler už určitě 12 let (možná víc). Tenkrát stál cca 17 tisíc, takže nebyl to žádný šunt. Roky jsem na něm řádila já, potom přišly moje velké problémy s koleny a už řádku let na něj nesmím, i když názory lékařů a fyzioterapeutů se různí, tak ho zdědilo starší dítě. Vzalo si ho do pokojíčku a vždycky když se mu nechce ven a prahne po pohybu, tak na něm řádí. Před x lety díky němu zhublo určitě víc než 10 kilo - vydrželo běhat třeba i 3 hodiny
denně. Rozhodně ho nepovažuju za drahý sušák nebo držák prádla. Asi díky tomu, že to byl kvalitní stroj, tak stále funguje i když se o něj defakto nikdo nijak nestará - občas utřeme prach.
Já mám roky kvalitní rotoped a jsem za něj vděčná - jezdím na něm více méně denně a troufnu si říct, že díky němu nepřibírám, ale i přes problémy s koleny... si váhu byť nejsem hubeňour držím. Jak jsem limitovaná problémy s klouby, tak opravdu snadno přibírám, protože se méně hýbu, méně toho ujdu.
Myslím, že hodně záleží člověk od člověka, jestli to či ono bude krám do domu nebo opravdu dobrý sluha
Výhoda elipticalu je, že procvičíš celé tělo kromě břicha - na to je fajn buď myslet a při pohybu ho zatínat nebo si koupit takovou tu kolébku (tu doma máme snad už 20 let a je skvělá).
Odpovědět