Diskuze : Zdraví : Deprese a úzkosti

Nepanikař je fakt skvělá věc - jako doplnění terapie.

V akutní fázi bych si nechala pomoct medikamentozně, to zvládne i praktik, jsou k dispozici nenávykové léky, není to žádná ostuda a je to rychlá pomoc. S úzkostí se dá pracovat, našla bych si nějakou terapii, to je na déle, ale do budoucna se to vyplatí.

Aha, takže ty mluvíš o AD. Já myslela, že myslíš nenávykovou variantu k Neurolu atd., ale ne AD. Když jde o AD, tak to zjišťovat nemusíš.

Gavašetko, jojo, synovi ji právě doporučila paní psycholožka na první konzultaci. A v těch krizích na začátku mu to vždycky pomohlo, když potřeboval rozdýchat nějaký úzkostný stav, ale samozřejmě následovaly další schůzky.

Gavašetko, aplikaci Nepanikař (hlavně dechová cvičení v ní) doporučila loni synovi paní psycholožka ve škole, když jsme řešili úzkostné stavy až paniku v souvislosti s praxí ve škole. Pomohlo mu to fakt hodně. Ale celkově nejvíc pomohlo promluvit si s tou psycholožkou, občas se s ní sejít, popovídat, probrat svoje obavy a myšlenky...
Jinak se přidávám k těm, co radí aspoň jednorázově zkusit psychologickou pomoc. Řešili jsme v posledních dvou letech úzkostné stavy u manžela i syna a v obou případech pomohl až odborník. U syna měly ještě trochu efekt homeopatika SédatifPC.