Lék pregabalin na úzkost

Jak už mnohé z vás víte mám relaps svoji úzkostné poruchy. Hodně se v tom plácám už šest týdnů. Jako snažím se. Medituju, cvičím jacobsona, dávám si ledovou sprchu, ráno vyplavuji nadbytečný adrenalin a kortizol 15 min hopsáním při hudbě, zkouším různé techniky na odvedení pozornosti a to se mi fakt nedaří. Dneska mi moje psychiatrička předepsala další lék. Není to klasické AD ale nějaký přídavný lék.
Máte s tím někdo zkušenost? Trochu se ho bojím.