12.11.2012 20:49:16 Žžena
Re: Nevadí, když spí batole na polštáři?
Podle mne je v posledních generacích problém v tom, že se nehejbeme. Příliš sezení, ochablé svalstvo na břiše a kolem páteře, zkrácené svaly zezadu na nohách (kdo se dnes předkloní a dotkne při rovných kolenou prsty na rukou svého nártu nebo prstů na noze? Vzácnost!), popř. jen jednostranné namáhání, takže to jde celý do kopru. Nemáme přirozený pohyb. Ani my, a už ani ty děti.
Drtivá většina lidí má v prdeli postavení páteře, vyboulený povolený břicho, hrbatý záda... A ti, co na sobě pracujou uměle sportama, na tom nejsou o moc líp, protože jednostranně posilujou nějakou svalovou skupinu, ale neumí účinně protahovat a uvolňovat.
Odpovědět