Diskuze : Zdraví : Rehabilitace
20.1.2014 17:14:26 nekázanka
Cvičení na záda
Mám velmi "slušnou" skoliózu a kyfózu a k tomu výrůstky na bederních obratlech. Velmi nutně s tím musím něco udělat, už proto, že moje zaměstnání obnáší práci na počítači (tvůrčí, ale psaní jako psaní, zádům je to fuk). Nemůžu cvičit vestoje, vzhledem k výrůstkům na bederních obratlích mě při stání bolí a otékají nohy.
Zvažuji pilates, na jógu jsem moc neohebná. Máte někdo případně nějaký jiný tip? A uvítám i doporučení na cvičení v Praze 7, 8 nebo 9.
A ještě bych brala radu, jak překonat psychický blok ze svičení
, to totiž bude taky oříšek.
Díky!
Zvažuji pilates, na jógu jsem moc neohebná. Máte někdo případně nějaký jiný tip? A uvítám i doporučení na cvičení v Praze 7, 8 nebo 9.
A ještě bych brala radu, jak překonat psychický blok ze svičení
, to totiž bude taky oříšek.Díky!
V její náručíZdejší témata
- Buff Muff metoda
- Pomůcky při bolestech/blokaci krční páteře a beder
- Teplice - rehabilitace
- Udržení svalové hmoty u chronicky nemocných
- Rehabilitační pracoviště po úrazu hlavy
- Stačila/pomohla někomu z vás fyzioterapie hrazená z veřejného zdravotního pojištění?
- Pomohla batoleti hipoterapie?
- Dětský rehabilitační tábor
- Rehabilitační cvičení na bolesti zad
- Rehabilitace
- Přístrojová lymfodrenáž - zkušenosti
- Rehabilitace - Ostrava
- Rehabilitace specializovaná na terapii pánevního dna s feedbackem - Praha
- Jak poctivě řešíte cvičení s dětmi mladšího školního věku?
- Domácí rehabilitace v Praze
- Bolavá záda - rehabilitace Praha
- Fyzioterapeut - Plzeň
- Rehabilitace po odstranění menisku
- Rehabilitační léčebna Chuchelná
- Rehabilitace - objednací lhůty
- Klekačka
- Fyzioterapie bez doporučení praktického lékaře - Praha, Hradec Králové
- Rehabilitační sestra - Kyjov a okolí
- Fyzioterapeut/masér v Praze
- Cvičení na záda
- Fyzioterapeut - Pardubice
- Fyzioterapeut - Praha
- Canisterapie u dětí s mentální retardací
- Fyzioterapeut, dietolog - Praha
- Fyzioterapeutka - Praha 8,9
Zajímavé akce
Relaxace s tóny léčivých nástrojůHodonín 
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec
Relaxace s tóny léčivých nástrojů
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničkyDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.