Diskuze : Hlavní : Spánek
17.8.2019 8:56:27 Evelyn1968,2děti
Re: Co děláte, když nemůžete spát?
Lehnu na gauč, dám si víno, pustím Přátele nebo něco jinýho uklidnujícího, přisvítím si lampičkou a do 5 minut spím. MM říká, že funguju proti všem pravidlům spánkové hygieny
. Ale když jsem byla malá, bydleli jsme s rodiči v jedné místnosti, při usínání koukali na televizi a tlumeně mluvili, tak mě hovor a světlo uspává. Ticho a tma mě děsí, třeba na chatě jsem pořádně nespala. Režim mám taky posunutej asi o 4 hodiny, dospávám odpoledne.
. Ale když jsem byla malá, bydleli jsme s rodiči v jedné místnosti, při usínání koukali na televizi a tlumeně mluvili, tak mě hovor a světlo uspává. Ticho a tma mě děsí, třeba na chatě jsem pořádně nespala. Režim mám taky posunutej asi o 4 hodiny, dospávám odpoledne.
V její náručíZdejší témata
- Nespavost - nová zkušenost
- Nespavost
- Převlékáte na denní spánek děti do pyžama?
- Taky nespíte?
- Chodíte si v průběhu dne lehnout?
- Porucha spánku
- Nespavost - proč lékaři nechtějí psát léky?
- Jaké se vám teď zdají sny?
- Červené brýle filtrující modré světlo pro navození spánku
- Léčba nespavosti po porodu
- Špunty do uší na spaní
- Co děláte, když nemůžete spát?
- Jak se vypořádat se sny?
- Jak živé máte sny?
- Na co myslíte, když nemůžete usnout?
- Noční nespavost
- Nespící dítě
- Čas na jeden spánek denně
- 19měsíční dcera nespí
- Lze ze sovy udělat ranní ptáče?
- Opakované sny
- Syn nemůže u táty usnout
- Spaní a uspávání
- Spánkový režim půlročních dvojčat
- Buzení podle fáze spánku
- Maska na spaní
- Spánek ve tmě funguje
- V novém pokoji nemůžu spát
- Výklad snu
- Usnete přes den?
Zajímavé akce
Pochod Čertova podkovaPříbram 
Den VltavyPraha 1 
Bitva u SudoměřeStrakonice 
Velikonoce na vsiÚstí nad Labem 
Velikonoční stezka s obřími kraslicemiČeské Budějovice
Pochod Čertova podkova
Den Vltavy
Bitva u Sudoměře
Velikonoce na vsi
Velikonoční stezka s obřími kraslicemiDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
Všechna témata
- Evropa 2, úterý 17.3. v 7:17, píseň na přání
- Cevní mozková příhoda prosba o konzultaci
- Když se rozvádí vaše dítě
- Jak dlouho jste se dávali dohromady po zápalu plic?
- Jak vysvětlujete předškolákům smysl práce?
- Kastrace kocourka
- Moravec skončil v ČT
- MDŽ - jste feministky, nebo se proti tomu vymezujete?
- Jaro je tady
- Nové zálohy na elektřinu
- Hypotéka - úrokové sazby
- Kam vyrazit na túru v okolí Dvora Králové?
- Pevné silné vlasy - vyčesaný účes nedrží
- Konflikt v Íránu
- Budou zveřejněné počty přihlášek na jednotlivé školy?
- Projev Macinky v OSN
- Kuřecí maso po expiraci
- Čím nahradit mléko/pečení bez laktózy
- Třídní srazy - jak často je máte?
- EET 2.0 - chápete, jak to bude fungovat?
- Vztah studentů k maturitnímu plesu
- Biopsie, myom
- Dovolená se studujícím dospělákem
- PID - Průkaz dítěte do 3 let
- Střední Scio škola Brno-Medlánky
- Mobily ve školách
- Dotazník: Dítě s odkladem školní docházky z důvodu logopedie
- Nástrahy genealogie
- Poměry ve sněmovně hrubnou
- Přemrzlé pokojovky
- Zemřela herečka Jana Brejchová
- Olympiáda 2026 Itálie - těšíte se na sledování přenosů?
- Lyžování v Polsku
- Letní dovolená - už ji máte objednanou, nebo váháte?
- Viděli jste v poslední době nějaké pěkné divadelní představení?
- Pásový opar a senior
- Škola podle priority
- Jaký film se vám v poslední době líbil?
- Pomoc při úzkostech
- Výdaje na sebe
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.