Diskuze : Hlavní : Jíme zdravě
30.10.2019 18:46:22 Škrpál
Zvládli jste cukrfree životní styl?
Byly jste kdysi závislé na sladkém, potřebovaly jste odpoledne nebo navečer alespoň něco malého sladkého? Jsem čtvrtý týden na "odvykačce", některé dny jsou téměř v pohodě (mlsná odezní po konzumace něčeho bohatého na bílkoviny), někdy upřímně trpím.
Moc se o tomto problému na netu nepíše, našla jsem si, že pravidelná konzumace cukru působí negativně na soustředění, psychiku, pleť, míru únavy, střevní mikrobiotu celkově...Také že rafinovaný cukr je v podstatě podobně návykový jako alkohol nebo drogy obecně.
Zbavily jste se podobné závislosti? Vystačíte si s ovocem a oříšky? Jak dlouho vám to trvalo, než to bylo prokazatelně lepší? Jde to vůbec? Změnilo vám to život k lepšímu?
Moc se o tomto problému na netu nepíše, našla jsem si, že pravidelná konzumace cukru působí negativně na soustředění, psychiku, pleť, míru únavy, střevní mikrobiotu celkově...Také že rafinovaný cukr je v podstatě podobně návykový jako alkohol nebo drogy obecně.
Zbavily jste se podobné závislosti? Vystačíte si s ovocem a oříšky? Jak dlouho vám to trvalo, než to bylo prokazatelně lepší? Jde to vůbec? Změnilo vám to život k lepšímu?
V její náručíZdejší témata
- Levný měřič na slanost jídla
- Vysoce zpracované potraviny
- Kde kupujete ryby a jaké?
- Test na intoleranci potravin
- Rychlé jídlo
- Vyšší cukr a cholesterol - stravování
- Zdravější sušenky
- Recept z naklíčeného hrachu
- Zdravá jídla pro děti, aby hubly
- Ovesné vločky a cholesterol
- Recepty z letní zeleniny
- Kde nejlépe inzerovat prodej domácích vajec?
- Králičí a krůtí maso - online prodej
- Pomelo
- Domácí granola pro alergika
- Může 15měsíční batole pacholíka?
- Čím nahradit skyr?
- Lněné semínko
- Co z principu nekupujete, nebo nejíte?
- Zvládli jste cukrfree životní styl?
- Jak docílit zvýšení tuku v těle?
- Bezmasé recepty
- Zdravý dort
- Pohankové a jáhlové instantní kaše
- Zelí, co děti milují
- Jovo koktejl - jak ho udělat doma?
- Je popcorn nezdravý?
- Polenta, jáhly, pohanka aj
- Zdravější vánočka
- Sušíte ovoce? Chutnají vám křížaly?
Zajímavé akce
Relaxace s tóny léčivých nástrojůHodonín 
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec
Relaxace s tóny léčivých nástrojů
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničkyDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.