Diskuze : Hlavní : Jíme zdravě
30.10.2019 18:46:22 Martina Bergerová
Zvládli jste cukrfree životní styl?
Byly jste kdysi závislé na sladkém, potřebovaly jste odpoledne nebo navečer alespoň něco malého sladkého? Jsem čtvrtý týden na "odvykačce", některé dny jsou téměř v pohodě (mlsná odezní po konzumace něčeho bohatého na bílkoviny), někdy upřímně trpím.
Moc se o tomto problému na netu nepíše, našla jsem si, že pravidelná konzumace cukru působí negativně na soustředění, psychiku, pleť, míru únavy, střevní mikrobiotu celkově...Také že rafinovaný cukr je v podstatě podobně návykový jako alkohol nebo drogy obecně.
Zbavily jste se podobné závislosti? Vystačíte si s ovocem a oříšky? Jak dlouho vám to trvalo, než to bylo prokazatelně lepší? Jde to vůbec? Změnilo vám to život k lepšímu?
Moc se o tomto problému na netu nepíše, našla jsem si, že pravidelná konzumace cukru působí negativně na soustředění, psychiku, pleť, míru únavy, střevní mikrobiotu celkově...Také že rafinovaný cukr je v podstatě podobně návykový jako alkohol nebo drogy obecně.
Zbavily jste se podobné závislosti? Vystačíte si s ovocem a oříšky? Jak dlouho vám to trvalo, než to bylo prokazatelně lepší? Jde to vůbec? Změnilo vám to život k lepšímu?
V její náručíKomerční sdělení
Vánoce na pláži? Proč ne!
Vitamíny a doplňky stravy pro podporu početí: Co opravdu funguje?Zdejší témata
- Levný měřič na slanost jídla
- Vysoce zpracované potraviny
- Kde kupujete ryby a jaké?
- Test na intoleranci potravin
- Rychlé jídlo
- Vyšší cukr a cholesterol - stravování
- Zdravější sušenky
- Recept z naklíčeného hrachu
- Zdravá jídla pro děti, aby hubly
- Ovesné vločky a cholesterol
- Recepty z letní zeleniny
- Kde nejlépe inzerovat prodej domácích vajec?
- Králičí a krůtí maso - online prodej
- Pomelo
- Domácí granola pro alergika
- Může 15měsíční batole pacholíka?
- Čím nahradit skyr?
- Lněné semínko
- Co z principu nekupujete, nebo nejíte?
- Zvládli jste cukrfree životní styl?
- Jak docílit zvýšení tuku v těle?
- Bezmasé recepty
- Zdravý dort
- Pohankové a jáhlové instantní kaše
- Zelí, co děti milují
- Jovo koktejl - jak ho udělat doma?
- Je popcorn nezdravý?
- Polenta, jáhly, pohanka aj
- Zdravější vánočka
- Sušíte ovoce? Chutnají vám křížaly?
Zajímavé akce
Živý betlémVsetín 
Štědrý den v pevnosti JosefovNáchod 
Výstava betlémů na Svaté HořePříbram 
Staré Město ve svitu plynových lampPraha 2 
Novoroční výstup na JeštědLiberec
Živý betlém
Štědrý den v pevnosti Josefov
Výstava betlémů na Svaté Hoře
Staré Město ve svitu plynových lamp
Novoroční výstup na JeštědDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.