Re: Tak jsem zpět

Knedli, do lockdownu sportoval můj syn čtyřikrát týdně a byl vyloženě hubený. Ve 13 a půl letech ho doma zavřel kovid, sport se online dělat nedal, sice jsme hodně chodili ven a denně hráli discgolf, ale ten každodenní pohyb plus tréninky, co měl před tím, to prostě nevykompenzovalo. Se sportem přestal úplně hned v dalším roce, kdy se zavřelo všechno znovu. Dnes má 178 cm a 75 kg. Vyloženě tlustý není, ale taková ta hubenost je úplně pryč a má špek na břichu. Já už takové páky na něj nemám. Jídlo má k dispozici doma a těžko ohlídám všechno. V lockdownu propadnul jedné hře na počítači a čte cca čtyři knihy týdně, jenže pohybu má málo.
Dcera má tréninky denně, někdy i dvakrát, a hubená taky není. Štíhlá ano, ale žádná tyčka.

My teď byli deset dnů pryč. Denně jsme měli opravdu hodně pohybu, chodili jsme minimálně 30 000 kroků každý den, spíše více, jedli jsme jen malou snídani a pak jedno jídlo v podvečer, a mám o půl kila více než před odjezdem. To fakt není fér .