15.5.2025 21:48:32 sally
Re: Provozujete ještě po padesátce sporty jako in.line, kolo, lyžovàní?
Huso, a co s tím děláš? Dají se brát nějaké doplňky na klouby, ale hlavně to chce s tím hýbat... a určitě by pomohla dobrá rehabka - aby tě naučila s tím chodit a celkově se pohybovat... já jsem před pěti lety chodila o holi, jak mě ta kolena bolela, teď hůl nosím v batohu, ale většinou nepotřebuju (když pominu poslední rok, kdy se mi projevila anatomická anomálie aneb "záda v pr*eli") - něco jsem rozchodila, s něčím jsem se naučila zacházet jinak (nemůžu dělat vysoké kroky - třeba takové to, že jsou někde do kopce udělané schody - tak to ani náhodou, to chodím okolo malými krůčky). Dá se to mazat voltarainem, dá se na to hodit nějaká zpevňující ortéza (na ty náročné činnosti), dá se trošku předcházet (třeba po náročnější procházce rovnou doma chladit - dřív než to začne bolet pořádně) - a tak...
Odpovědět