30.11.2011 19:49:37 Šešule
Re: Jak cvičíte v těhotenství?
Normálně jsem pokračovala v tom, co jsem dělala před otěhotněním, akorát jsem si samozřejmě dávala větší pozor. Při synovi jsem dokonce pokračovala ve cvičení jednoho bojového sportu (akorát už jsem se nenechala házet na zem, a cvičila jsme hlavně sestavy
)
Myslím, že důležitý je dát na svoje pocity a když ti něco nebude dělat dobře, tak toho nechat, a co ti bude vyhovovat, to cvičit
Odpovědět