Re: Jak cvičíte v těhotenství?

Já jsem tedy nedělala nic systematicky, ale ještě dva dny před porodem jsem hrála badminton a pingpong - akorát se mi museli shýbat pro míčky . Samozřejmě šlo o rekreační hru! Ale pokud jsi takto sportovala (obdivuji, jsem lenoch), tak bych se nebála přidat a uvidíš, jak se budeš cítit. To plavání mi celkem chybělo, ale já nerada plavu v bazénech a těhotná jsem byla přes zimu, takže ven se chodit nedalo. Tak jsem se aspoň saunovala, to bylo moc fajn.