Noční buzení dospělých

Poslední dobou se tu hodně objevují debaty o tom, jak se člověk v noci probudí a nemůže usnout, ev.vůbec neusne. Tak jsem nedávno zjistila, že spousta lidí kolem mě, a já taky, má problémy s buzením v noci. A moje otázka: v kolik hodin se budíte? A v kolik pak znovu usnete? Překvapivě nejen já, ale asi 3 další lidi se budí pravidelně kolem třetí a usínají před čtvrtou. Co vy?