Re: Psychoterapie

Mám za sebou dlouhodobou psychoanalytickou terapii. Jo, je to rozhovor. Spíše teda monolog v tomhle terapeutickém směru. Terapeut není od toho,aby ti radil, ale spíše poslouchal. Někdy navedl otázkou, ale stejně si na vše vlastně přijdeš sama. Mám blízkou kamarádku a rozhodně se tyto dva vztahy nedají srovnat. Terapeut je člověk, který ti nastaví zrcadlo. Ty toho člověka neznáš, nic o něm nevíš a neposloucháš, co zrovna trápí jeho. Máš jasně dané časové hranice a taky si to platíš. Před terapeutem můžeš plakat, nadávat, smát se, mlčet. Je to tvůj čas a je na tobě, jak ho využiješ. Já skončila před necelým rokem po čtyřech letech. Měla jsem tu nejcitlivější a nejhodnější paní na světě.

Jak vybrat? Nešla bych k žádnému "šarlatánovi". Ideální je klinický psycholog s psychoterapeutickým výcvikem. A hlavně si nejdřív něco nastuduj o směrech. Ne každý směr je vhodný pro každého. Mně třeba psychodynamický vyhovoval maximálně.