Re: Myšlenky na smrt / beznaděj

Také jsem to takto měla, začalo to myšlenkami a podivným dříve nepoznaným strachem. Vůbec jsem nechápala co se to děje, ty myšlenky nešly pořádně odklonit, nejednou tu prostě byly a za chvíli znovu. Objevilo se to po stresovém období, ale nejprve jsem si to s tím vůbec nespojila. Nejdříve přišly myšlenky pak mi začalo být i fyzicky zle. Dávala jsem se zpět do pořádku víc jak rok. Klidem, psychoterapií, byliny na nervy, vitamíny, jóga, dělat věci dobré pro duši a tělo. Bylo to dost děsivé období a snad se to nebude opakovat.